Clara Valverde - Psychopraticienne

Clara Valverde - Psychopraticienne Je vous accompagne à travers les étapes d'un voyage vers Soi.

Mon approche repose sur l'alliance entre la conscience, l'inconscient et le corps, vous conduisant à faire naître ce qui sommeille en vous et qui est déjà pleinement vôtres.

🎄✨ Séance de voyage sonore à la fin du marché de Noël dans une école ! 🎅🎶Après une journée bien remplie, les parents ont...
07/12/2025

🎄✨ Séance de voyage sonore à la fin du marché de Noël dans une école ! 🎅🎶

Après une journée bien remplie, les parents ont enfin pu souffler et se détendre grâce à cette séance apaisante. Un vrai moment de bonheur et de détente après l’effervescence des festivités 🌟

Et voici quelques avis ravis des parents, qui ont partagé leur expérience et leur gratitude après la séance ! 💬

Envie de vivre cette expérience unique ? Proposez des séances de groupe en entreprise, dans des écoles pour les enfants, les parents, le personnel, ou même au sein de collectivités. Réservez dès maintenant au studio ou pour votre organisation et profitez de séances de méditation guidée et de voyages sonores en collectif ressourçant ! 🎧✨

Contact :
📞06 43 98 18 79 (appel ou sms)
💌contact@clara-valverde.com
🌐www.clara-valverde.com

🎁Offrir une carte cadeau « Voyage Sonore et méditation guidée », c’est glisser sous le sapin un éclat de mystère :un pas...
07/12/2025

🎁Offrir une carte cadeau « Voyage Sonore et méditation guidée », c’est glisser sous le sapin un éclat de mystère :

un passage vers un territoire où les vibrations deviennent des lanternes,
où les instruments ouvrent des chemins que seuls les sens peuvent suivre.

Les gongs résonnent comme des sagesses anciennes,
les tambours appellent les parts de nous restées en chemin,
les bols tissent autour du cœur une douceur qui réchauffe comme un feu de cheminée…

🎄C'est un cadeau qui ne se consomme pas, il se vit.
Un cadeau qui n’attend rien, il enchante, simplement, c’est de la que naissent les véritables voyages.

Voici une invitation à offrir plus qu’un présent :
C’est offrir une expérience, un présent léger, tissé de mystère, qui continue de briller bien après que les guirlandes se soient éteintes.

Clic pour commander dès maintenant ! :
https://www.clara-valverde.com/e-carte-cadeau

03/12/2025

✨PROGRAMME À VENIR décembre / janvier✨

(places limitées)

☀️Réservation
En ligne : https://www.clara-valverde.com/espace-reservation-voyage...
Par sms : 06 43 98 18 79

🧘‍♀️Vendredi 5 décembre 19h30 (ANNULÉ !)
Méditation guidée et voyage sonore
https://fb.me/e/jnlF0myYw

🧘‍♀️Vendredi 19 décembre 19h30
Méditation guidée et voyage sonore
https://fb.me/e/eFUaG3Lhw

🧘‍♀️Vendredi 9 janvier 19h30
Méditation guidée et voyage sonore
https://fb.me/e/76FmcufF0

🧘‍♀️Vendredi 23 janvier 19h30
Méditation guidée et voyage sonore
https://fb.me/e/6mg8mUa6B

Tarifs :

Séance collective 15 €
Séance individuelle au cabinet 1h - 45 €

Paiement :

Espèces (merci de prévoir l'appoint) ou carte de credit en présentiel.
Par carte de credit si réservation en ligne.

Contact :

📞06 43 98 18 79 (appel ou sms)
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Espace Anandalouz
📍 424 avenue du 8 Mai 1945, 34130 Mauguio.
Salle en bas de l'escalier.

🌸Quelques points pratiques à prévoir pour votre confort :

Une couverture douce
Un coussin pour la tête
Des vêtements amples
Un tapis (confortable si possible)
Une bouteille d'eau (si besoin)
(En cas d'oubli, la salle dispose de tapis).

Chaleureusement,
Clara Valverde

02/12/2025
Face à la réalité des comportements destructeurs... Il existe des destructivités plus discrètes, plus sournoises, parfoi...
02/12/2025

Face à la réalité des comportements destructeurs... Il existe des destructivités plus discrètes, plus sournoises, parfois même passives, qui entraînent progressivement l'anéantissement des individus.
Leur repetitivité quotidienne conduit à une anesthésie, salutaire pour ne pas souffrir, mais catastrophique pour accroître sa conscience.

Ainsi, par des remarques, des pointes d'humour, des petites critiques "bien placées" , des sous-entendus, un manque d'attention constant... la vie s'en va progressivement et des êtres "s'éteignent" littéralement, tout en continuant à vivre en...
(T. Tournebise)

Cultiver un mieux-être durable et prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité vitale. C’est offrir de l’amour à soi même, tout simplement.

La thérapie est un chemin empli de délicatesse, de simplicité, de respect. On y trouve de la considération, de la douceur, de la reconnaissance. C'est un espace de vie sans ambiguïté où règne la confiance et l'assurance de ce qu'il y a de meilleur. C'est un espace privilégié où il est possible d'accomplir la naissance de soi-même en toute sécurité. C'est avant tout permettre à l'accompagné d'accéder aux trésors qui sont en lui.”
(T. Tournebise)

La psychothérapie par la maïeusthésie à Mauguio en cabinet et en visio.
www.clara-valverde.com

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06 43 98 18 79 (appel ou sms)
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Chaleureusement,
Clara

Retrouve ta véritable essence avec une approche psychologique humaniste brève.Parfois, malgré un quotidien bien rempli, ...
30/11/2025

Retrouve ta véritable essence avec une approche psychologique humaniste brève.

Parfois, malgré un quotidien bien rempli, on ressent un décalage intérieur. Ce n’est pas simplement dans la tête, mais dans une profondeur que l’on oublie parfois.
Je t’invite à un espace de reconnexion authentique, où la maïeusthésie t’aide à entendre et à accueillir ce qui est en toi.

• Un dialogue intérieur introspectif
• Une écoute authentique et subtile du langage du corps, pour comprendre ses messages

Pour qui ?

Pour celles qui sentent que le développement personnel ne suffit plus, que les thérapies longues tournent en ronds et qui aspirent à une approche profonde, directe, qui va droit au cœur de ce qui appelle, en une à quelques séances, d’1h30 à 2h.

Une autre façon de penser la psychothérapie :

La complétude naît sans doute au moment où l’on rejoint ce qui a réellement été vécu, plutôt que l’histoire que notre mémoire a façonnée. Le récit se déforme parfois, se patine avec le temps ; mais les traces sensibles, elles, continuent de vibrer avec une précision que rien n’efface.

On observe en psychothérapie que le vécu émotionnel marque plus profondément que la narration reconstruite.

(Les travaux de Daniel Schacter sur la mémoire et la reconstruction cognitive montrent que le récit peut se modifier au fil du temps : Schacter, D. (1999). “The seven sins of memory.” American Psychologist.)

Au plaisir de vous accompagner !

Clara Valverde - Psychothérapie brève

En cabinet à Mauguio et en visio

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Retrouve ta véritable essence avec une approche psychologique humaniste brève.Parfois, malgré un quotidien bien rempli, ...
30/11/2025

Retrouve ta véritable essence avec une approche psychologique humaniste brève.

Parfois, malgré un quotidien bien rempli, on ressent un décalage intérieur. Ce n’est pas simplement dans la tête, mais dans une profondeur que l’on oublie parfois.
Je t’invite à un espace de reconnexion authentique, où la maïeusthésie t’aide à entendre et à accueillir ce qui est en toi.

• Un dialogue intérieur introspectif
• Une écoute authentique et subtile du langage du corps, pour comprendre ses messages

Pour qui ?

Pour celles qui sentent que le développement personnel ne suffit plus, que les thérapies longues tournent en ronds et qui aspirent à une approche profonde, directe, qui va droit au cœur de ce qui appelle, en une à quelques séances, d’1h30 à 2h.

Une autre façon de penser la psychothérapie :

La complétude naît sans doute au moment où l’on rejoint ce qui a réellement été vécu, plutôt que l’histoire que notre mémoire a façonnée. Le récit se déforme parfois, se patine avec le temps ; mais les traces sensibles, elles, continuent de vibrer avec une précision que rien n’efface.

On observe en psychothérapie que le vécu émotionnel marque plus profondément que la narration reconstruite.

(Les travaux de Daniel Schacter sur la mémoire et la reconstruction cognitive montrent que le récit peut se modifier au fil du temps : Schacter, D. (1999). “The seven sins of memory.” American Psychologist.)

Au plaisir de vous accompagner !

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🌐

Psychothérapie, communication thérapeutique & existentielle, thérapie brève. Je vous accompagne en me fondant sur les principes de la Maïeusthésie, une approche de communication et de psychothérapie brève, pour vous aider à donner du sens à votre vie. En explorant vos ressentis et vos exp....

✨PROGRAMME À VENIR décembre / janvier✨(places limitées)RéservationEn ligne : https://www.clara-valverde.com/espace-reser...
27/11/2025

✨PROGRAMME À VENIR décembre / janvier✨
(places limitées)

Réservation
En ligne : https://www.clara-valverde.com/espace-reservation-voyage-sonore

Par sms : 06 43 98 18 79

🧘‍♀️Vendredi 5 décembre 19h30 Méditation guidée et voyage sonore
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🧘‍♀️Vendredi 19 décembre 19h30 Méditation guidée et voyage sonore
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🧘‍♀️Vendredi 9 janvier 19h30 Méditation guidée et voyage sonore
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🧘‍♀️Vendredi 23 janvier 19h30 Méditation guidée et voyage sonore
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🌿Tarifs :

Séance 15 € (1h)
Séance individuelle au cabinet 1h - 45 €

Paiement :
✔️Espèces (merci de prévoir l'appoint) ou carte de credit en présentiel.
✔️Par carte de credit si réservation en ligne.

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Salle en bas de l'escalier.

🌿Quelques points pratiques

À prévoir pour votre confort :

Une couverture douce
Un coussin pour la tête
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Un tapis (confortable si possible)
Une bouteille d'eau (si besoin)
(En cas d'oubli, la salle dispose de tapis).

Chaleureusement,
Clara Valverde

́rapiesbrèves

Retrouve ta véritable essence avec une approche psychologique humaniste brève.Parfois, malgré un quotidien bien rempli, ...
27/11/2025

Retrouve ta véritable essence avec une approche psychologique humaniste brève.

Parfois, malgré un quotidien bien rempli, on ressent un décalage intérieur. Ce n’est pas simplement dans la tête, mais dans une profondeur que l’on oublie parfois.
Je t’invite à un espace de reconnexion authentique, où la maïeusthésie t’aide à entendre et à accueillir ce qui est en toi.

• Un dialogue intérieur introspectif
• Une écoute authentique et subtile du langage du corps, pour comprendre ses messages

Pour qui ?

Pour celles qui sentent que le développement personnel ne suffit plus, que les thérapies longues tournent en ronds et qui aspirent à une approche profonde, directe, qui va droit au cœur de ce qui appelle, en une à quelques séances, d’1h30 à 2h.

Une autre façon de penser la psychothérapie :

La complétude naît sans doute au moment où l’on rejoint ce qui a réellement été vécu, plutôt que l’histoire que notre mémoire a façonnée. Le récit se déforme parfois, se patine avec le temps ; mais les traces sensibles, elles, continuent de vibrer avec une précision que rien n’efface.

On observe en psychothérapie que le vécu émotionnel marque plus profondément que la narration reconstruite.

(Les travaux de Daniel Schacter sur la mémoire et la reconstruction cognitive montrent que le récit peut se modifier au fil du temps : Schacter, D. (1999). “The seven sins of memory.” American Psychologist.)

Au plaisir de vous accompagner !

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Psychothérapie, communication thérapeutique & existentielle, thérapie brève. Je vous accompagne en me fondant sur les principes de la Maïeusthésie, une approche de communication et de psychothérapie brève, pour vous aider à donner du sens à votre vie. En explorant vos ressentis et vos exp....

La maïeusthésie bouleverse les concepts de symptôme, de guérison et de thérapie. Quels sont les points clefs de cette mé...
26/11/2025

La maïeusthésie bouleverse les concepts de symptôme, de guérison et de thérapie.

Quels sont les points clefs de cette méthode de communication thérapeutique ?

Nous vous invitons à lire le dossier « Maïeusthésie, un nouveau paradigme en psychothérapie » paru dans Nexus n° 103.

Images et montage : Marc Daoud
© Magazine NEXUS

Article complet :

https://www.clara-valverde.com/blog/2847333_la-maieusthesie-bouleverse-les-concepts-de-symptome-de-guerison-et-de-therapie-quels-sont-les-points-clefs-de-cette-methode-de-communication-therapeutique

Connais-toi toi-même… Ce que cela signifie vraiment« Connais-toi toi-même et tu connaitras l’univers et les dieux».Cette...
21/11/2025

Connais-toi toi-même… Ce que cela signifie vraiment

« Connais-toi toi-même et tu connaitras l’univers et les dieux».
Cette phrase gravée à l’entrée du temple de Delphes et reprise par Socrate n’est pas simplement une invitation à l’introspection : c’est le cœur de toute démarche philosophique et de toute quête intérieure.

Pour Socrate, se connaître soi-même, c’est reconnaître nos zones d’ombre autant que nos lumières, nos croyances héritées autant que nos vérités intimes. C’est comprendre que la vraie sagesse ne consiste pas à tout savoir, mais à savoir ce qui, en nous, est encore à éclairer.
D’où sa célèbre formule : « Je sais que je ne sais rien. »

Les grands philosophes ont prolongé cette idée chacun à leur manière :

• Platon y voyait un chemin vers l’âme : se connaître soi-même revient à se tourner vers ce qu’il y a de plus profond, au-delà des apparences.
• Aristote rappelait que nous découvrons qui nous sommes à travers nos actes : nos choix façonnent notre identité.
• Épictète ou les stoïciens enseignaient que se connaître, c’est discerner ce qui dépend de nous et ce qui n’en dépend pas, afin de retrouver une forme de paix.
• Spinoza affirmait que la liberté naît de cette connaissance intérieure : comprendre nos mouvements internes, c’est cesser de les subir.
• Nietzsche voyait dans ce précepte une invitation à se dépasser, à devenir pleinement soi au-delà des conditionnements.

Finalement, « Connais-toi toi-même » n’est pas une destination, mais un chemin.
Un chemin qui nous invite à écouter nos ressentis, interroger nos élans, honorer nos contradictions, et nous rapprocher de cette version de nous plus authentique, plus libre, plus consciente.

C’est peut-être là que commence la vraie transformation : dans la rencontre sincère avec soi.

Clara Valverde - Psychothérapie brève

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