ZenZiTaï - Massage Zen

14/03/2026

J'ai rencontré Cendrine lors d'un stage initiation chamanisme en octobre dernier. Une belle connection est née et elle m'a proposé d'y participer cet été pour animer des ateliers initiation massage, ainsi que des séances individuelles de massage.
Je vous invite pleinement à vivre cette experience ! Son rayonnement, son élan, son éveil, son humilité et sa guidance vous transporteront dans un univers rempli de bienvieillance, de profondeur, d'ouverture et de belles découvertes.
Et j'aurai plaisir de vous y retrouver!

Le stage de méditation du 8 au 10 mai pour les hypersensibles se déroulera à la villa Alto. C'est un week-end de méditation et de pleine conscience, que j'ai construit autour de cinq mouvements : s’ancrer, se protéger, voir plus clair dans ce qui nous submerge, réguler l’intensité, et enf...

19/11/2025

OFFRE SPECIALE NOËL

Une idée cadeau pour les fêtes de fin d'année ?

Et si, cette année, vous offriez… du temps, de la douceur et une respiration profonde ?
Le Coffret Noël ZenZiTaï a été pensé comme une invitation à ralentir, à se recentrer, et à accueillir l'année à venir avec un cœur plus léger.

Coffret Noël – 80 €

* 1 massage d’une heure à domicile : un soin profond enveloppant pour relâcher le corps et apaiser l’esprit
* 1 huile de massage “Éveil des sens” : un parfum délicat, une caresse sur la peau, un rituel qui prolonge le moment

Un cadeau attentionné, authentique, pour celles et ceux qui ont besoin d’une vraie pause pour décompresser des tensions de l'année écoulée...
Un moment juste pour soi… ou à partager avec un proche.

Réservez le dès maintenant en ligne
https://www.lebienetre.fr/zenzitai-massage-relaxation/montouliers/eboutique/beziers/8173/FR

Coffret disponible en version papier ou digitale.
(Massage à domicile entre Béziers et Narbonne)

29/09/2025

En 2022, j'ai eu la chance et l'opportunité d'intervenir auprès de l'École maternelle Paul Bert à Narbonne.
Anne, professeur de moyenne section, nous livre ici son témoignage :

"Les ateliers de détente et d'éveil corporels proposés par Mélanie ont été très enrichissants pour les élèves mais aussi pour les adultes présents.
En effet, en l'espace de quelques semaines, nous pouvions déjà remarquer que les enfants étaient plus concentrés dans leur activité.
Il était surprenant de voir que dans des situations de tension ou de conflit entre élèves, il y avait une place importante accordée à la parole et à l'écoute des émotions des uns et des autres.
Aussi, j'ai été surprise de voir l'aisance avec laquelle les élèves pouvaient passer d'un exercice de mime avec des mouvements expressifs plutôt explosifs termes de libération d'énergie, à des postures de relaxation statique allongée!
Enfin, je ne peux que féliciter Mélanie pour son contact si fluide avec les enfants et son approche à la fois structurée et souple.
Nous aurions aimé pouvoir poursuivre ce partenariat. "

17/09/2025

Respirer en conscience, la clé de la sérénité

La respiration est le premier contact avec notre environnement naturel. L’air circule à l’intérieur et à l’extérieur de nous. Le diaphragme permet à l’expire et à l’inspire de jouer un rôle de passage tel un pont entre nos dimensions psychologique, physique, émotionnelle et énerg....

14/08/2025

Voici mes créations ZenArt' Colliers recup'
https://zenzitai.fr/gallerie-atelier-zenart

12/08/2025

Et si prendre soin de ses équipes devenait une vision essentielle du management ?

Virginie Nowakowski, Directrice du Novotel Narbonne Sud, a choisi d’intégrer des séances de massage Amma assis au sein de son établissement.

🌿 Elle témoigne sur cette initiative qui place le bien-être au cœur de l’expérience hôtelière et professionnelle.
"Personnellement, j’ai vécu l’expérience de manière très positive. Ce massage détend profondément tout en rééquilibrant les énergies. C’est une vraie parenthèse de bien-être, qui me rend plus alerte pour le reste de la journée."

🌈 Au-delà de son propre ressenti, elle constate des effets positifs pour ses collaborateurs :
"Encourager le bien-être dans une société de plus en plus exigeante, permet de reposer le corps, d'apaiser l'esprit et de se sentir reconnu pour le travail fourni."

🌀 Son choix d'intégrer le bien-être au travail est une évidence pour la santé de l'entreprise:
"Cela renforce la fidélité des collaborateurs, limite le turnover, améliore la satisfaction client et valorise la qualité de service."

✨ Selon elle, depuis le confinement, la vision du travail a évolué:
" Aujourd’hui avoir à cœur de répondre à ses attentes, c'est encourager un vrai équilibre entre vie pro et vie perso, fidéliser les membres du personnel, limiter le turnover… et améliorer la notion de service et la satisfaction du client. » . Ce devrait être une obligation ! .”

Merci Virginie pour ce témoignage inspirant 🙏
Et si vous aussi, vous souhaitez découvrir l’impact d’un accompagnement bien-être en entreprise, je vous propose une offre découverte sur-mesure 🌿

📩 contact@zenzitai.fr | 🌐 www.zenzitai.fr

01/07/2025

Atelier Découverte en extérieur - Un été zen à Narbonne

« Venez entre amis, en famille ou en solo et profitez d’un moment de ressourcement et de reconnexion à soi »

relaxation, éveil corporel et auto massage

1h30 pour 20 € /pers

(5 participants minimum)

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

06 51 12 64 19

Au parc des sports et de l’amitié à Narbonne (4, avenue Pierre de Coubertin)

Les 11, 16, 23 et 30 Juillet de 16h à 17h30

05/03/2025

Il reste encore des places pour le " Week-end bien-être à Monte Vinea"
Du 14 au 16 mars 2025

Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et de profiter des bienfaits du massage et de la relaxation.

Vous serez accueillis dans une agréable et belle maison d'hôte et aurez la joie de découvrir le charme de Montouliers, petit village d'Occitanie accroché à la colline, au coeur des vignobles du Minervois et à quelques kilomètres du Canal du Midi.

Au programme :
2 nuits en gîte
1 massage zen, enveleppant et relaxant (1 h)
1 massage Amma assis sur chaise, dynamisant et équilibrant (30 min)
1 atelier de relaxation et d'éveil corporel (1h)

Mélanie, praticienne certifiée à la méthode ARTS of TOUCH® vous propose une approche individuelle et collective axée sur l'écoute intuitive, l'échange, la créativité et le lâcher-prise.

Une invitation à délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies, libérer l'esprit.

290 € /personne
Suppl 30€ chambre individuelle

Contact
0651126419
zenzitai@gmail.com
https://zenzitai.fr/

21/02/2025

"Offrez-vous un week-end bien-être à Monte Vinea"
Du 14 au 16 mars 2025

Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et de profiter des bienfaits du massage et de la relaxation.

Vous serez accueillis dans une agréable et belle maison d'hôte et aurez la joie de découvrir le charme de Montouliers, petit village d'Occitanie accroché à la colline, au coeur des vignobles du Minervois et à quelques kilomètres du Canal du Midi.

Au programme :
2 nuits en gîte
1 massage zen, enveleppant et relaxant (1 h)
1 massage Amma assis sur chaise, dynamisant et équilibrant (30 min)
1 atelier de relaxation et d'éveil corporel (1h)

Mélanie, praticienne certifiée à la méthode ARTS of TOUCH® vous propose une approche individuelle et collective axée sur l'écoute intuitive, l'échange, la créativité et le lâcher-prise.

Une invitation à délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies, libérer l'esprit.

290 € /personne
Suppl 30€ chambre individuelle

Contact
0651126419
zenzitai@gmail.com
https://zenzitai.fr/

21/02/2025

"Offrez-vous un week-end bien-être à Monte Vinea"
Du 14 au 16 mars 2025

Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et de profiter des bienfaits du massage et de la relaxation.

Vous serez accueillis dans une agréable et belle maison d'hôte et aurez la joie de découvrir le charme de Montouliers, petit village d'Occitanie accroché à la colline, au coeur des vignobles du Minervois et à quelques kilomètres du Canal du Midi.

Au programme :
2 nuits en gîte
1 massage zen, enveleppant et relaxant (1 h)
1 massage Amma assis sur chaise, dynamisant et équilibrant (30 min)
1 atelier de relaxation et d'éveil corporel (1h)

Mélanie, praticienne certifiée à la méthode ARTS of TOUCH® vous propose une approche individuelle et collective axée sur l'écoute intuitive, l'échange, la créativité et le lâcher-prise.

Une invitation à délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies, libérer l'esprit.

290 € /personne
Suppl 30€ chambre individuelle

Contact
0651126419
zenzitai@gmail.com
https://zenzitai.fr/

25/11/2024

UNE IDEE CADEAU ?

Coffret Noël
Un Bon Cadeau à à 80 €

1 massage d’1h00
1 huile de massage « éveil des sens »