ECOLE DU DOS

20/09/2018

Par Stéphanie Labrousse « Pour votre santé, bougez ! » C’est le slogan des autorités de santé. Mais lorsque l’on souffre de maladies chroniques, de handicap ou tout simplement…

28/02/2018

Les études sont claires, passer une trop grande partie de sa vie en position assise peut être dangereux pour la santé.

15/02/2018

Il existerait une corrélation entre la diminution de l'hypertension et la possibilité de se déplacer à pied dans son quartier.

14/02/2018

03/02/2018

20/11/2017

17/11/2017

Découvrez le film de la campagne de sensibilisation de l’Assurance Maladie sur la lombalgie, et n’oubliez pas qu’en cas de mal de dos, le maintien ou la repr...

20/10/2017

Les infos et les conseils qui vont vous faire bouger ! Auteure : Sophie CHA Médecin référente de la DRJSCS Bretagne (Pôle sport)

17/08/2017

Ce n’est plus un secret pour personne, le sport a une influence positive sur notre santé.

01/08/2017

Rejoignez le programme Jogging Santé Bien-Etre des Défoulés de Saint Jouan, qui ont resigné une charte avec l'Agence Régionale de Santé pour 4 années pour le sport santé.

Une personne de votre entourage sera certainement intéressée, alors parlez-en et partagez. Contact Sylvie Hery 06 77 37 43 70 ou sylviehr@orange.fr.
Très bon été à toutes et tous.

16/05/2017

"En fait, courir pourrait bien être l’une des meilleures activités pour renforcer votre dos et en particulier, vos disques"

Les préjugés associés aux effets négatifs de la course à pied sont nombreux. Qui n’a jamais entendu dire : « courir, ça fait mal au dos » ou « courir, ça tasse les lombaires » ? Le raisonnement est simple : la course à pied est une succession de sauts sur une jambe puis sur l’autre, et les chocs qui...

22/03/2017