Coralie Ananda Bien-être

08/12/2025

🌸Ma médecine du quotidien : poser ma main sur mon cœur, respirer lentement et revenir à l’essentiel.
Dans ce simple geste, je retrouve la présence, l’ancrage et la douceur qui guérissent.🌿

⚡️C’est mon rappel intérieur : rester connectée à mon cœur et à mon corps.

À bientôt 🔆
Coralie Ananda

05/12/2025

🌕✨ Super Lune du 5 décembre : la dernière de 2025 ✨️🌕

Un projecteur pour clore l’année… et ouvrir une porte.

Si ces derniers jours tu te sens bousculée, confuse, émotive, ou face à des vérités que tu ne peux plus éviter…
C’est normal.
Nous arrivons à la fin d’un cycle numérologique 9, celui qui termine ce qui a commencé en 2017.

🌕 La Pleine Lune en Gémeaux ♊️ vient t’inviter à :
1. Faire le tri : idées, relations, projets.
2. Dire la vérité : à toi-même d’abord.
3. Préparer le passage : laisser mourir ce qui n’est plus juste.

Ce n’est pas un effondrement.
C’est une maturation.
Une fin qui prépare ta renaissance.

Et si ce passage du 9 → 1 parlait aussi à ton activité ?
Ton entreprise évolue avec toi.
Si tu sens que ton offre ne te ressemble plus, que tu stagnes, que quelque chose appelle un renouveau…
Peut-être que tu n’es pas “bloqué.e”.
Peut-être que ton ancien cycle s’achève.

2026, année 1, sera une année de nouveaux départs : clarté, création, alignement.

Tu peux choisir de ne pas marcher seule.
De t’accompagner dans ce passage, avec douceur, conscience et soutien.

👉 Réserver ton appel — parfois, un petit pas change tout.
Tu n’as rien raté.
Tu n’arrives pas trop t**d.
Tu arrives exactement au seuil de ton renouveau.

Avec douceur 🤍
Ananda

04/12/2025

🌾 Quand le blé va bien, tout va bien -  un petit geste pour inviter la prospérité dans l’année à venir🙏🏻

Aujourd’hui, on honore Sainte-Barbe, symbole de force intérieure et de clarté dans les moments exigeants.
Le 4 décembre, on dépose quelques grains de blé dans 3 coupelles avec un peu d’eau et une intention.

Cela symbolise :
🌱 la croissance et prospérité,
🌱 l’abondance et pr
🌱 la vitalité pour l’année à venir

« Quand lou blad vèn bèn, tout vèn bèn ! »
Quand le blé va bien, tout va bien.

Ce geste simple invite à poser une intention pour 2026, à rallumer son feu intérieur et à ouvrir un cycle plus lumineux.

🌾 Aujourd'hui, on sème. 🌾
(Perso, je remplace le blé par des lentilles 😉)

Bénédiction: Que ces graines offrent une année fertile, stable et douce à chaque foyer.

Bonne journée 🔆
Coralie

03/12/2025

⚡️Tu as déjà ressenti quelque chose en toi… sans savoir d’où ça venait ? ⚡️

Parfois, une constellation familiale vient éclairer ce que l’on porte inconsciemment.
Un schéma, une émotion, une loyauté silencieuse…
Et tout à coup, en voyant la scène se poser devant soi, quelque chose respire.
Quelque chose se libère.

Ce n’est pas magique: c’est simplement remettre de la clarté, de la place, de l’amour là où c'est figé.
✨️✨️✨️

Comme cette personne venue travailler une peur du manque qui la suivait depuis des années.
Dans la constellation, ce qui est apparu… c’est une histoire plus ancienne que la sienne :
un grand-parent qui, pris dans ses propres blessures, avait vécu dans une logique de survie extrême, au point de priver ses enfants de ce dont ils avaient besoin.

Cette mémoire, restée dans le système, continuait à influencer la génération d’aujourd’hui.
Quand tout s’est repositionné, la personne a pu ressentir — peut-être pour la première fois —
qu’elle avait le droit d’être nourrie, en sécurité, et d’accueillir l’abondance.

🌈 Tu veux en savoir plus ?
Écris simplement constellation en commentaire.

À bientôt 🔆
Coralie

01/12/2025

Hello DECEMBRE ✨️

C’est le dernier chapitre de l’année!
Un mois qui nous invite à revenir en nous, à écouter ce qui s’est transformé, ce qui s’est libéré, ce qui demande encore à être honoré.

💫 2025 = année 9.
En numérologie, le 9 marque la clôture.
Il parle de sagesse, de maturation, d’intégration profonde.
C’est l’énergie qui rassemble tout ce qui a été vécu… pour permettre une véritable renaissance.

Alors ce mois-ci, je t’invite à accueillir cette vibration :
🕯️ ralentir,
🌬️ faire de la place en toi,
💛 laisser se déposer ce que tu ne veux plus porter,
🌿 remercier ce cycle qui se termine.

Décembre devient un seuil.
Une porte qui se ferme doucement avant que l’autre s’ouvre.

C’est un moment pour poser une intention claire, une intention qui vient du cœur :
✨ Qu’as-tu envie de clore ?
✨ Que souhaites-tu laisser derrière toi ?
✨ Et quelle lumière veux-tu inviter pour avancer vers 2026 ?

Mon intention pour ce mois de décembre :
🌟 Honorer ce qui se termine, et accueillir avec gratitude la sagesse que ces années m’ont offertes.

Et toi…quelle est ton intention pour clôturer ce cycle ?

Coralie

❤️

30/11/2025

✨ Merci ✨
Un immense merci pour le cercle de femmes de vendredi…
Dans la douceur de l’automne, nous avons partagé, libéré et célébré ce temps de transition.

Votre présence et votre authenticité ont rendu ce moment précieux. 🍂
Hâte de vous retrouver pour le prochain cercle… rendez-vous le 23 janvier 2026 pour le prochain cercle.

À bientôt 🌙
Ananda

27/11/2025

🔥🌿 L’hydrolat d’ORIGAN, c’est la douceur d’une plante de feu 🌿🔥

Une plante qui protège, qui purifie, qui ramène de la clarté là où il y a du flou.

Dans sa forme la plus délicate, il devient :
✨️️ un soutien de l’immunité (aide en cas de coup de froid, purifie en douceur les voies respiratoires, idéal en période hivernale)
✨️ un allié digestif,
✨️ un purificateur émotionnel et énergétique,
✨️ une brume qui nettoie les espaces, les corps et les pensées (parfait après un soin!).

L’origan nous reconnecte à notre feu intérieur,
celui qui éclaire, celui qui protège, celui qui aide à poser des limites saines.

👉 Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir un hydrolat d’origan vibrant et authentique,
je vous recommande L’Herbier des Garrigues, producteur et distillateur passionné de notre territoire du Gard.
🌿 Chaque flacon porte l’âme de la plante, cueillie et transformée avec respect.
Une belle adresse pour nourrir votre bien-être naturellement 🌿

Bonne journée 🍂
Coralie

[L’hydrolat est beaucoup plus doux que l’huile essentielle, tout en conservant ses propriétés puissantes. Idéal pour un usage quotidien, même pour les personnes sensibles.]

25/11/2025

🌙🍂 CERCLE DE FEMMES 🍂🌙

Énergie d’automne • Intériorité • Bilan

🍂 Dans le souffle de l’automne,
les voiles se déposent…
Les cœurs s’ouvrent,
et ce qui doit se transformer murmure déjà 🍂

Ce vendredi, nous entrerons dans un espace doux où chacune pourra écouter sa lumière secrète,
laisser fondre les poids anciens,
et renouer avec la gardienne intérieure,
celle qui relie, qui réunit,
qui tisse des chemins nouveaux dans le silence du cœur.

Un moment suspendu,
un cercle de présence,
un rituel de renaissance.

💛 Vendredi 28 novembre à Pont-Saint-Esprit au Domaine l'eveil des sens
🌀 Places limitées
📩 Message pour s’inscrire

24/11/2025

💞 Yoga DUO 💫

Offrez-vous une parenthèse à deux, un moment pour sortir du quotidien, respirer ensemble et nourrir votre complicité 🤍

✨ Au programme :
🧘‍♀️🧘‍♂️ Postures en duo pour soutien & harmonie
💗 Respiration et attention à l’autre
🤝 Pratiques de confiance & bienveillance
🕯️ Relaxation guidée pour se reconnecter

Pas de performance, juste des gestes simples, des regards, des sourires… et le plaisir d’être présents l’un pour l’autre 💞

📅 Vendredi 12 Décembre
🕢 19h30 – 20h30
📍 Domaine l’Éveil des Sens – Pont-Saint-Esprit
💰 30€ par Duo

📩 Infos & réservation : domaine.eds@gmail.com
📞 06 86 16 33 08

Respirez, relâchez… et partagez ensemble 🤍✨

💞 Yoga du couple – “Équilibrer vos cœurs, harmonisez vos corps” 💫

Offrez-vous une parenthèse rien qu’à deux…
Un moment pour sortir du quotidien, vous reconnecter, respirer ensemble et nourrir votre complicité 🤍

Cet atelier de yoga du couple est une invitation à créer du lien par le mouvement, la présence et la douceur ✨

🌿 Au programme :
🧘‍♀️🧘‍♂️ Postures en duo pour soutien & harmonie
💗 Respiration, écoute et attention à l’autre
🤝 Pratiques de confiance & bienveillance
✨ Moments d’échange et de complicité
🕯️ Relaxation guidée pour se retrouver dans la douceur

Pas de performance ici 🕊️
Seulement des gestes simples, des regards, des sourires, du souffle partagé… et le plaisir d’être présents l’un pour l’autre 💞

Que vous soyez débutants ou déjà pratiquants, cet atelier est fait pour tous les couples souhaitant se rapprocher, se recentrer et célébrer leur lien 💍✨

📅 Vendredi 12 Décembre
🕢 19h30 – 20h30
📍 Domaine l’Éveil des Sens – Pont-Saint-Esprit
💰 30€ par couple

📩 Infos & réservation : domaine.eds@gmail.com

📞 06 86 16 33 08

Respirez, relâchez… aimez 🤍✨

24/11/2025

🧘‍♀️ Yoga & Constellations : gratitude pour hier 💫

Hier, nous avons partagé une journée profonde où Yoga et Constellations se sont rencontrés…
Un espace où nos systèmes familiaux se sont exprimés pour être vu, entendu, reconnu.

Merci du fond du cœur à toutes les personnes présentes 🙏🏻
Merci pour votre confiance, vos pas vers vous-même, et ce tendre courage qui a accompagné chaque mouvement intérieur.

Hier encore, j’ai ressenti combien la reconnaissance est essentielle.
Reconnaître chacun dans sa juste place.
Reconnaître ce qui a été vécu.
Reconnaître aussi la souffrance de l’autre… parce que c’est souvent là que quelque chose s’apaise, s’ouvre, se remet en mouvement.

Merci pour cette humanité partagée.
🙏🏻Gratitude profonde pour cette journée ✨

📅 Prochaine et dernière session de l’année : jeudi 4 décembre à Orange.
👉 Réservations ouvertes — la place se prend ici.

Bonne journée,
Coralie

22/11/2025

🍂 Prenez une pause et laissez-vous inspirer…Quelques minutes pour soi peuvent transformer toute votre journée 💫

Dans nos vies surchargées, il est facile de s’oublier. Quelques minutes pour soi réalignent votre corps, votre esprit et votre énergie. Alors optez pour votre petite pause quotidienne pour vous reconnecter.

🍁 Prenez ce moment pour vous aujourd’hui 🍁
Et dites moi quel est votre rituel pour vous reconnecter.... marche, yoga, respiration, danse...

Belle journée 🍂
Coralie

21/11/2025

👨‍👩‍👧‍👦❤️ Retrouver sa place juste ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Parfois, ce qui pèse n’est pas la vie…
mais l’endroit où nous nous sommes mis,
loin de notre axe, loin de notre souffle.

À force d’aimer, de porter, de protéger,
à force de prendre ce qui ne nous appartenait pas, nous avons glissé hors de notre place.
Celle où notre âme respire librement.

Alors le corps murmure,
le cœur se contracte,
et la vie nous souffle tout bas :
“Reviens.”

Revenir à sa place juste,
ce n’est pas faire moins, ni prendre plus.
C’est déposer ce qui ne nous appartient pas,
abandonner les histoires héritées,
et se tenir là… dans la liberté de son être.

Quand ce mouvement intérieur se fait,
quelque chose s’ouvre.
Le système respire.
Le cœur retrouve son espace.

Dans mes accompagnements — et notamment en constellations familiales —
je vois chaque fois ce miracle silencieux :
lorsque chacun revient à sa place,
tout l’équilibre du monde se réajuste.

💫️ La juste place n’est pas un rôle.
C’est un retour essentiel à soi.

Bonne journée 🍂
Coralie