Donia Langhi Coach-thérapeute

09/10/2025

07/10/2025

18/09/2025

17/09/2025

07/08/2025

Quand tu commences à vouloir vivre ta propre vie…

Quelque chose change, doucement, mais profondément.
Ce n’est pas une crise, ce n’est pas une fuite. C’est une prise de conscience.
Tu commences à te dire : et si je vivais enfin pour moi ?

Et là, sans faire de bruit, tu te détaches.
Du regard des autres.
Des anciens schémas.
Des obligations qui t’étouffent.
Des rôles que tu as portés trop longtemps par loyauté, peur ou habitude.

Ce n’est pas que tu n’aimes plus les autres.
C’est juste que tu t’apprends à t’aimer, toi.
Et ça change tout.

Tu ne veux plus te sacrifier pour plaire.
Tu ne veux plus dire “oui” quand ton cœur crie “non”.
Tu ne veux plus rester figé(e) dans une vie qui ne te ressemble pas.

Et plus tu avances dans cette direction, plus tu te sens libre.
Coupable parfois, c’est vrai. Mais libre malgré tout.
Parce que tu comprends que ta vie ne commencera vraiment que le jour où tu arrêtes de la vivre à travers les autres.

Alors tu fais le tri.
Tu recadres.
Tu prends de la distance.
Et ce qui ne résonne plus… s’éloigne naturellement.
Pas dans la colère, mais dans la paix.

Ce moment est sacré.
C’est le début d’un nouveau cycle.
Celui où tu reviens à toi.
Celui où tu oses exister pleinement, sans filtre, sans masque, sans permission à demander.

Ce n’est pas égoïste.
C’est vital.

Charlotte Cellier

22/06/2025

17/05/2025

https://www.republicain-lorrain.fr/societe/2025/05/17/la-maison-de-la-parentalite-et-du-bien-etre-s-installe-a-briey?at_content=link&at_term=RepublicainLorrainBrieyJarny&at_campaign=Facebook&at_medium=Social&at_source=nonli&fbclid=IwQ0xDSwKVpiZleHRuA2FlbQIxMQABHjBhBBHdZlQJyCiRYaw9RYmXTd7Nu38cf2nBt4CjWaCkPR5GiXiUtQscuIOn_aem_VuslQTcBBN1PosRzNVat-w

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https://www.instagram.com/reel/DGP3jjwIR4K/?igsh=MWNsMzZscjhpYTB4MA==