Serenity Flow

Serenity Flow Préparatrice mentale certifiée Mental-formation 🇫🇷Sophrologue certifiée. Libère ton potentiel 🌟

Cabinet de sophrologie rapidement accessible par la sortie 34 briffaut

22/12/2025

🎁Recevoir ces mots… c’est un cadeau immense…

Quand une personne s’autorise enfin au bonheur, quand elle se donne son propre accord, tout change.

🙏Merci à toutes celles et ceux qui m’ont offert leur confiance cette année.
Merci de m’avoir laissé entrer dans vos défis, vos doutes, vos élans, vos victoires.

Je me sens profondément chanceuse de pouvoir vous accompagner sur le chemin de vos défis, de partager ces moments vrais, intenses, parfois fragiles, toujours puissants.

Ce lien qui se crée, cette complicité… c’est précieux.
Et ça donne encore plus de sens à ce que je fais 💫

✨Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.

Qu’elles soient douces, vivantes, alignées avec ce qui compte vraiment pour vous.

J’ai déjà hâte de vous retrouver 🤍.



sportifsdehautniveau

18/12/2025

Il ne lui restait que 80 dollars — à peine 70 €.
Un camion rempli de chevaux promis à l’abattoir s’apprêtait à partir.
Puis, un regard a croisé le sien… et l’histoire a basculé.

Février 1956, en Pennsylvanie. Dans une cour de vente aux enchères couverte de neige, Harry deLeyer, immigré néerlandais et moniteur d’équitation aux moyens modestes, arrive trop t**d. La vente est terminée. Les chevaux jugés « inutiles » — trop âgés, trop fatigués, trop abîmés — ont déjà été entassés dans un camion en route vers l’abattoir.

Alors que le véhicule démarre, quelque chose retient son attention. À travers les planches de bois, un grand hongre gris le fixe. Un regard calme, intelligent. Le corps du cheval porte les marques d’une vie rude : sabots usés, cicatrices, années de labeur à tirer des charrues. Là où tous voyaient une fin, Harry voit une vie qui mérite une seconde chance.

Il arrête le camion. Il discute. Il négocie.
Et il donne ses derniers 80 dollars — une somme que sa famille ne pouvait presque pas se permettre de perdre.

Le cheval descend du camion. Il est sauvé.
Harry le baptise Snowman, en hommage à sa robe grise qui se confond avec l’hiver de leur ferme à Long Island.

Au départ, rien d’extraordinaire : Snowman devait devenir un cheval d’école, calme et rassurant pour les débutants.

Mais Snowman avait une autre idée de son destin.

Aucune clôture ne pouvait le retenir. Un mètre vingt, un mètre cinquante, presque deux mètres… il sautait tout. Ce cheval de trait, considéré comme bon pour la casse, s’élevait avec l’aisance d’un athlète né. Harry comprend alors qu’il n’a pas sauvé un cheval ordinaire.

Contre toute logique, il décide de l’entraîner pour la compétition. Face à eux : des pur-sang hors de prix, des écuries prestigieuses, des juges sceptiques. On se moque de ce cheval « récupéré », trop massif, trop simple.

Puis Snowman gagne.

En 1958, à peine deux ans après avoir échappé à l’abattoir, il remporte le National Horse Show, battant les meilleurs chevaux de saut des États-Unis. En 1959, il récidive. Le cheval acheté pour 70 € devient inestimable.

L’Amérique s’empare de leur histoire. LIFE Magazine leur consacre un reportage. The Tonight Show les invite. Sports Illustrated raconte leurs exploits. Dans une époque encore marquée par les blessures de la guerre, Harry et Snowman incarnent une vérité simple et puissante : la valeur ne se mesure ni au prix ni au pedigree, mais au cœur.

Les offres affluent, jusqu’à 100 000 dollars. Harry refuse tout.
« Il n’est pas à vendre. Il fait partie de la famille. »

Snowman concourt encore plusieurs années avant de couler une retraite paisible à la ferme. Il vivra jusqu’à 26 ans — un âge remarquable pour un cheval qui n’avait, autrefois, que quelques heures à vivre. Harry, disparu en 2021 à 93 ans, n’a jamais cessé de raconter leur histoire, immortalisée dans le documentaire Harry & Snowman en 2015.

Mais au fond, ce n’est pas seulement l’histoire d’un cheval.
C’est celle de toutes les fois où quelqu’un a vu une promesse là où d’autres ne voyaient qu’un échec.
Un élève en difficulté.
Un employé rejeté.
Un animal jugé « irrécupérable ».

C’est la preuve que les plus grands champions sont parfois ceux que personne ne voulait.

Et tout a commencé avec un homme, 70 € qu’il ne pouvait pas se permettre de dépenser…
et un geste de compassion qui a changé deux vies à jamais.

« Les plus belles victoires ne se remportent pas toujours.
Parfois, elles se sauvent. »

Accepter ce qui ne dépend pas de toi… c’est te libérer.Te recentrer.Reprendre la main sur ton axe.Et concentrer ton éner...
07/12/2025

Accepter ce qui ne dépend pas de toi… c’est te libérer.
Te recentrer.
Reprendre la main sur ton axe.
Et concentrer ton énergie là où tu peux réellement performer.

Parce que la maîtrise ne commence jamais à l’extérieur.
Elle commence dans ton choix d’accueil, d’ajustement et d’action.

05/12/2025

🫶À vous les mères qui portent, qui tentent tout pour donner une chance à la performance avant qu’elle n’existe : RESPECT

Derrière les athlètes que j’accompagne, il y a souvent une maman qui déplace des montagnes.

Créatives, stratégiques, infatigables.
Ces femmes bâtissent des chances, parfois des business, des avenirs….

Vous êtes belles, puissantes et émouvantes ✊💫

une maman qui t’inspire cet hommage.

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l’inédit, l’incertitude, l’impuissance…l’agressivité des éleveurs, la difficulté à rester neutre devant leur détresse. L...
04/12/2025

l’inédit, l’incertitude, l’impuissance…l’agressivité des éleveurs, la difficulté à rester neutre devant leur détresse. Le manque de sens parfois.

Le rejet de certains proches.
La désorganisation, le chaos dans le service, la perte de maîtrise, la pression politique, médiatique…

Les 7/7, finir à 21h, ne pas avoir manger, trouver le frigo vide. Le supermarché fermé.

Les vétérinaires de la préfecture de Savoie viennent de vivre une crise. Celle de la DNC.

La crise de la DNC — Dermatose Nodulaire Contagieuse — est une maladie bovine émergente, jamais rencontrée en France auparavant. Elle a obligé les éleveurs et les services vétérinaires à abattre rapidement des animaux sains pour éviter la propagation, sous une pression politique, médiatique et émotionnelle intense.

Continuer à avancer.
Continuer à décider.
Continuer à protéger.

Mon rôle dans cette intervention :
leur transmettre des outils concrets pour préserver leur état optimal,
leur équilibre, leur lucidité,
malgré la tempête.

Parce qu’en situation de crise,
le véritable enjeuc’est ce que nous sommes capables de maintenir dedans.

👉 Préserver son équilibre n’est pas un luxe.
C’est un outil de performance, de clarté, et de protection.

Adresse

91 Chemin Gaston Reynaud
Valence
26000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 21:00
Mardi 08:30 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
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