Hanami Zen

01/04/2026

💛Si tu vis avec de l'endométriose, tu comprendras !
🎗️ Je suis atteinte d’endométriose.
Et je sais à quel point cette maladie peut impacter le corps et le quotidien.
Les douleurs, la fatigue, le ventre gonflé…
mais aussi le besoin d’être comprise et écoutée.
C’est aussi pour ça que j’ai choisi de proposer des soins bien-être, pour accompagner les femmes avec douceur et respect de leur corps.
Parce que parfois, on a juste besoin de relâcher… et de se sentir soutenue 💛

Si tu es concernée, tu peux laisser un 💛 ou m’écrire en message privé. ́triose

30/03/2026

🌸Le printemps est une période de renouveau.

Les journées s'allongent, la lumière revient... et notre corps ressent aussi ce changement.

C'est souvent le moment où l'on ressent le besoin de :
✨se reconnecter à soi
✨relâcher les tensions accumulées
✨alléger son corps et son esprit

Après l'hiver, le corps peut être plus fatigué, plus "lourd", parfois même plus sensible.

Prendre un moment pour soi, ralentir, écouter son corps.... c'est déjà un premier pas vers l'équilibre 🌿

Et vous, comment vivez-vous ce changement de saison ?

27/03/2026

Parce que mes avis clientes parlent d'eux même, aujourd'hui je vous en partage un.

Merci à toi pour ta confiance💖

Pensez à réserver !

23/03/2026

Certains aliments peuvent aggraver l'inflammation et les douleurs liées à l'endométriose.
Les repérer, c'est déjà mieux prendre soin de soi.🌿

20/03/2026

L'alimentation joue un rôle important dans les douleurs liées à l'endométriose.

🍓Les fruits riches en antioxydants aident à lutter contre l'inflammation.
🥕Les légumes anti-inflammatoires sont riches en fibres, vitamines et antioxydants
🐟Les oméga 3 sont connus pour leurs effets anti-inflammatoires
🥜Les bonnes graisses aident à réduire l'inflammation.

💡Astuce : Privilégier des aliments bruts, peu transformés et riches en fibres peut aider à soutenir l'organisme.

́triose

18/03/2026

16/03/2026

Vivre avec l'endométriose, c'est aussi apprendre à écouter son corps.
Certaines choses du quotidien peuvent déclencher ou aggraver les crises : stress, fatigue, alimentation, manque de repose...

Comprendre ces facteurs peut aider à mieux se protéger et à prendre soin de soi.💛

10/03/2026

🌸Le saviez vous ?

Une séance de drainage lymphatique peut atteindre jusqu'à 140€ de l'heure.

Etant moi même atteinte d'endométriose profonde, il me tient particulièrement à cœur de proposer des soins de qualité, accessibles et adaptés aux femmes qui vivent avec cette maladie.

C'est pourquoi, je propose le drainage du corps à 90€.

🌿Accompagnement en cure :
- 3 séances : 250€
- 5 séances : 420€

Séances adaptées aux femmes souffrant d'endométriose (hors phase inflammatoire aiguë).
Ce soin ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.

💛Parce que vous méritez d'être écoutées et soutenues.

03/03/2026

Trop de femmes entendent encore :
“C’est normal d’avoir mal.”
“C’est dans ta tête.”
“Prends un doliprane.”
Non.
La douleur n’est pas normale.
Pendant tout le mois, je vais parler d’endométriose : symptômes, diagnostic, impacts invisibles, # # possibles.
Parce que la banalisation doit s’arrêter.
💛 Partagez pour faire circuler l’information.

25/02/2026

✨Et si prendre soin de soi commençait simplement par faire ce qu'on aime ?

Quand on fait une activité qui nous fait vibrer :
🌸Le stress diminue
🌸Le corps se détend naturellement
🌸Le mental s'apaise
🌸L'énergie revient
🌸On se sent alignée

Prendre 30 min pour lire, danser, marcher, se faire masser...

💆‍♀️Le massage agit de la même manière ; il relâche les tensions, apaise le système nerveux et reconnecte à soi.

Et toi, qu'est ce qui te fait vraiment du bien en ce moment ?💕

11/02/2026

🩹Après un accident, le corps change.
Et parfois, le plus difficile n'est pas ce qui se voit...

Les cicatrices peuvent être difficiles à toucher.
Les douleurs s'installent, se déplacent, s'expriment ailleurs.
Le corps garde en mémoire ce qu'il a vécu.

🌿Avec le massage ayurvédique,
On ne force rien.
On écoute.
On respecte le rythme du corps tel qu'il est aujourd'hui.

Apprendre à habiter ce nouveau corps, à recréer un lien de confiance, à apaiser les tensions liées aux traumatismes et à la somatisation.

Ici, chaque massage est une invitation à la douceur, à l'acceptation et à la réconciliation avec son corps. ❤️‍🩹

Votre corps n'est pas brisé. Il a traversé.

06/02/2026

❤️Février est le mois de l'amour... ❤️
Et si on prenait aussi le temps de s'aimer soi-même ? 🤍

J'ai imaginé ces soins comme de véritables parenthèses de douceur, à vivre seule ou à deux, pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel.
Et comme j'aime gâter mes clientes, une petite attention spéciale Saint Valentin offerte pour chaque réservation.

✨Offre valable tout le mois de février
📅Réservation en message privé

Prendre soi de soi est un acte d'amour 💗