Cocoon Moi

Doula post-natale
Massage Prénatal - Postnatal
Ateliers Massage bébé
Bain enveloppé
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J’accompagne les parents de la grossesse au post-partum, dans ces périodes de grands bouleversements émotionnels et de grande vulnérabilité. J’apporte un soutien non médical et pratique aux mamans qui se sentent isolées et démunies face aux pleurs de leur bébé et à ses besoins. Ce soutien commence dès la grossesse avec le massage prénatal et la préparation du postpartum et se poursuit après la naissance, avec différentes propositions :
massage postnatal, massage sonore, ateliers de massage bébé, bain enveloppé, cuisine à domicile, rituel Rebozo etc. Praticienne en massages bien-être – Ecole Sylvia Terrade
Instructrice en massage bébé (IAIM) et affiliée à l’Association Française du Massage Bébé (AFMB)
Instructrice certifiée MISA International, adhérente MISA France. Programme MISP (Massage à l'école) et mini-MISP (2-3 ans)
Coach en Danse Prénatale MamDanse®
Formation massage sonore – Art du Toucher à Paris
Formation bain enveloppé – Ecole des Professionnels de la Périnatalité
Immersion Deuil Périnatal – Couleur Plume

06/02/2026

✨ Bienvenue chez Cocoon Moi ✨ Episode 2

C'est dans cet espace pensé comme un COCON que je vous prends soin des futures mamans durant la grossesse, mais aussi des nouvelles mamans et des jeunes parents après la naissance.
Je vous propose :

🍃 le massage prénatal. Pour prendre soin des bébés, prenons d'abord soin des mamans,
🍃 le massage postnatal avec serrage Rebozo, pour se reconnecter à son corps après la naissance,
🍃 le massage bébé, pour renforcer le lien, prendre confiance, soulager bébé et échanger avec d’autres parents pour se sentir moins seul,
🍃 la préparation de la période postnatale,
🍃 le soutien de la jeune maman après la naissance
(soin Rebozo à domicile avec serrage du bassin),
🍃 le bain enveloppé,
🍃 le rituel Rebozo à 4 mains,
🍃 le massage parent-enfant (de 2 à 12 ans),
🍃 la danse prénatale MamDanse®.

Un accompagnement tout en douceur, dans l’écoute, la bienveillance et le respect de chacun. Merci aux femmes qui me font confiance depuis plus de 5 ans.

📩 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, écris-moi en message privé.

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
Cocoon Moi - 7 rue Voltaire - 03200 VICHY - Tel : 06.30.35.26.58

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04/02/2026

💫 MASSAGE BÉBÉ 💫

Prochain cycle collectif : Samedi 28 février à 14h15 💕
Durée : 1h30
Lieu : 7, rue Voltaire à Vichy
Réservation : 06 30 35 26 58

💫 Vous êtes jeune parent… et parfois vous vous sentez un peu perdu face à votre bébé ?
Vous aimeriez soulager ses douleurs, comme les coliques… et partager un vrai moment de lien avec lui ?
Participez à une session de 5 séances, où je transmets, pas à pas, un protocole complet de massage du corps entier, que vous pourrez pratiquer tout au long de la vie de votre bébé.

💫 Mon accompagnement ne s’arrête pas là : nous échangeons aussi sur le sommeil, les pleurs, le rythme, l’attachement… tout ce qui vous préoccupe.
Vous repartez avec des gestes efficaces, des réponses concrètes… et surtout plus de confiance pour profiter pleinement de ces moments uniques.

💫 Un très beau cadeau pour votre bébé et pour vous, un cadeau pour la vie.

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
Cocoon Moi - 7 rue Voltaire - 03200 VICHY - Tel : 06.30.35.26.58
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́bienveillante

Détails sur www.cocoonmoi.fr

02/02/2026

LE SOMMEIL DE BÉBÉ

💤 Le sommeil du bébé est souvent source de fatigue, de doutes… et de beaucoup d’idées reçues.

💤 Cet article, fondé sur des recherches scientifiques, explique comment le sommeil du nourrisson se met en place, pourquoi les réveils nocturnes sont normaux et comment mieux accompagner son enfant, sans pression ni culpabilité.
Une ressource fiable et rassurante pour les jeunes parents 👶💤

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
Cocoon Moi - 7 rue Voltaire - 03200 VICHY - Tel : 06.30.35.26.58
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Le sommeil est une de nos grandes fonctions vitales. De 0 à 3 ans, l’organisation du sommeil se met en place pour être composée, vers 3 ans, des mêmes stades que ceux de l’adulte. L’environnement et l’intervention des parents dans le sommeil du bébé sont deux éléments très important...

01/02/2026

📘 Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse
Ce livre invite les futures mamans à vivre la grossesse comme un temps de conscience, de douceur et de transmission.

Il rappelle que :

🤰 La grossesse ne se vit pas seulement dans le corps, mais aussi dans le cœur et l’esprit. Chaque pensée, chaque émotion, chaque intention est déjà une transmission.

🤰 Prendre soin de soi, c’est déjà prendre soin de son bébé 🤍

👉 Un livre qui encourage une grossesse plus sereine, plus consciente et plus alignée, pour transmettre au bébé le meilleur dès le début de la vie.

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30/01/2026

ATELIER PREPARATION POST PARTUM

Se préparer à la période d’après-naissance est primordial, pour traverser plus sereinement cette nouvelle étape de votre vie de parents.

✨ Je vous propose un atelier pour préparer ce mois d’or de façon très concrète.

✨ Au programme, des informations sur le mois d'or, l’alimentation recommandée après la naissance pour permettre à la jeune mère de se régénérer ainsi que des réponses à vos questions. Une collation gourmande est offerte.
Un mémo complet vous sera remis en fin de séance.

✨ Cet atelier ne remplace pas la préparation avec votre sage-femme. C’est un complément.

✨ Les co-parents sont bienvenus car leur rôle après la naissance est essentiel.

Quand : Samedi 28 février à 16h15
Durée : 1h30
Lieu : Cocoon Moi - 7, rue Voltaire - 03200 Vichy
Tarif : 25 €

✨ Appelez-moi pour plus de détails et pour réserver votre place.

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
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28/01/2026

✨ Je me montre enfin ✨

Oui, après tout ce temps derrière mes mains et mes massages, j’ai décidé de me dévoiler, de montrer qui je suis. 💛

Je suis Christine et j’accompagne les femmes pendant la grossesse et après la naissance avec des massages personnalisés. Ces moments sont pour moi des instants de douceur, d’écoute et de reconnexion au corps.

🤰 Massages prénataux : chaque séance commence par un temps d’écoute. Je m’adapte à vos besoins pour relâcher les tensions, apaiser le corps et créer un lien tendre avec bébé. Les futures mamans repartent détendues, sereines et plus en paix avec leur corps en transformation.

👶 Massages postnataux : après l’accouchement, il est si facile de s’oublier. Ces massages offrent un moment pour soi, avec la sonothérapie et le serrage du bassin au Rebozo, pour apaiser les douleurs, se recentrer et retrouver un vrai sentiment de sécurité. Chaque maman repart soutenue, détendue et prête à vivre ce nouveau chapitre avec confiance et douceur.

💛 J’accompagne chaque femme avec douceur et bienveillance. 🌿

🌿 Si vous voulez en savoir plus ou simplement échanger sur ce que je propose, je serais ravie de vous rencontrer et de vous guider.

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
Cocoon Moi - 7 rue Voltaire - 03200 VICHY - Tel : 06.30.35.26.58
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Merci à Julie de Soulshine Studio et à Lara de Com.bylara pour ce moment partagé et nos échanges de femmes et de mères.

26/01/2026

Un site pour les futurs et jeunes parents ✨

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Des conseils pour mieux vivre sa nouvelle vie de parent. Il y a plein de façons de prendre soin de soi et de son couple pendant cette période.

25/01/2026

Tu es plus qu’un sourire ou un câlin…

Tu es un refuge, un amour infini, et ta valeur est immense.

Prends-en pleinement conscience. Maman, tu es incroyable 💛

📩 Et si tu as besoin d’un moment pour toi, je suis là pour t’accompagner.

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
Cocoon Moi - 7 rue Voltaire - 03200 VICHY - Tel : 06.30.35.26.58
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19/01/2026

Le bébé du point de vue de la philosophie

"Un bébé tout seul n'existe pas" nous enseigne le pédiatre et psychanalyste Donald Winnicott.
Les soins précoces à un bébé, la relation tissée avec lui : est-ce tout cela qui permet le passage du sentiment d’être au sentiment d’exister ?
Quels sont les outils pour appréhender et comprendre le bébé ?

Avec
Bernard Golse, pédopsychiatre-psychanalyste (membre de l’Association Psychanalytique de France) et Professeur émérite de Psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l’université René Descartes

Bonne écoute 🪷

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
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AUDIO • Philosophie du bébé, épisode 1/4 : L’inconnu monsieur Bébé. Une série inédite proposée par France Culture. Écoutez Les Chemins de la philosophie, et découvrez nos podcasts en ligne.

16/01/2026

🤰 Le MASSAGE PRENATAL : un moment de douceur pour maman et bébé 🐣

🤰 Le massage prénatal, ce n’est pas juste un instant de détente… c’est un véritable moment de bien-être pour la future maman, et une bulle de douceur pour le bébé 💛

Voici ses principaux bienfaits :

✨ Détente musculaire : relâche le dos, les épaules, les jambes et les zones sollicitées pendant la grossesse.
💤 Sommeil amélioré : favorise une relaxation profonde et un sommeil plus réparateur.
🩸 Circulation stimulée : réduit les gonflements et jambes lourdes.
💨 Stress et anxiété diminués : libération d’endorphines et sensation immédiate de sérénité.
🤍 Lien maman-bébé renforcé : ce temps pour soi permet de se reconnecter à son corps et à son bébé.

⚠️ Précautions : le massage prénatal se pratique avec des gestes adaptés, à partir du 2ᵉ trimestre, et avec l’accord de votre sage-femme.

🌿 Une future maman apaisée, c’est un bébé plus serein, avant et après la naissance.

Christine - Doula postnatale et accompagnante en périnatalité
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Adresse

Vichy

Téléphone

+33630352658

Site Web

http://www.cocoonmoi.fr/

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Type

Site web santé et bien-être

Qui suis-je ?

Instructrice en massage bébé, certifiée par l’International Association of Infant Massage (IAIM) et affiliée à l’Association Française du Massage Bébé (AFMB) Praticienne en massages bien-être. Maman de trois enfants (28,26 et 18 ans) Cette page s’adresse aux jeunes parents, qui pourraient se sentir démunis dans cette nouvelle aventure qu’est l’arrivée d’un nouveau-né. C’est une période complexe où se mêlent bonheur, fatigue et questionnement. On a beau lire des tas de livres avant la naissance, chaque bébé est différent, chaque parent l’est aussi et la relation qui s’établit peu à peu nécessite une grande écoute et des ajustements permanents. Ce qui se joue dans les premiers mois de la vie d’un nourrisson détermine le développement psycho-moteur et socio-émotionnel de l’enfant, cet adulte en devenir. La qualité de la relation parent-bébé des premiers mois est ce qui permettra à l’enfant de développer un attachement sécure pour aller à la découverte du monde qui l’entoure avec sérénité. Cette page vise à soutenir les jeunes parents à l’aide d’articles scientifiques ou plus généralistes, de vidéos de spécialistes, de schémas ou toute information utile, parce que je suis persuadée que notre société occidentale a besoin de changer sa façon de considérer les nouveaux-nés et le maternage, afin de redevenir plus humaine et plus équilibrée.

Je propose des ateliers de massage avec bébé, dans lesquels Maman ou Papa apprennent à masser leur bébé, de façon progressive, en 5 séances, et également à observer les signes de leur bébé, à respecter ses besoins et à créer le lien d’attachement sécure primordial qui en fera des enfants prêts à découvrir le monde en toute sérénité. Le massage bébé est un véritable cadeau pour la vie que vous ferez à votre enfant. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à prendre contact avec moi. Au plaisir d’échanger ! Christine