Loïse LE GAL - Thérapeute Holistique

15/02/2026

✨ Et si vos croyances limitantes n’étaient pas des vérités… mais des histoires ? ✨

- “ Je ne suis pas capable ”,
- “ Je ne mérite pas ”,
- “ Je vais forcément échouer ”,
- “ Ce n’est pas pour moi ”.

Ces phrases semblent parfois être des faits. En réalité, ce sont souvent des croyances limitantes : des pensées construites au fil de notre histoire, influencées par notre éducation, nos expériences, nos blessures...

Une croyance limitante n’est pas la réalité, c’est une interprétation. Et toute interprétation peut être questionnée.

En Thérapie, je vous accompagne à explorer :

- D’où vient cette croyance ?
- À quel moment s’est-elle installée ?
- Vous protège-t-elle… ou vous freine-t-elle aujourd’hui ?
- Quelle nouvelle croyance pourrait être plus juste et plus soutenante ?

Transformer une croyance limitante ne veut pas dire devenir une autre personne.

Cela signifie vous reconnecter à vos ressources, à votre capacité de choix, et à une vision plus douce et plus réaliste de vous-même.

Parfois, ce qui vous bloque n’est pas un manque de compétence…
Mais une histoire ancienne qui mérite d’être réécrite.

Et si vous commenciez à questionner la petite voix qui vous limite ?

Passez une belle journée 🥰

13/02/2026

Je l'ai vécu en live lors d'1 soin sur un petit garçon c'était génial 😁 🙏 l'enfant dit à sa maman présente dans la même pièce que nous lors du soin : " heu maman tu vois le lapin au plafond " ? Donc sa maman tout comme moi ne voyons pas le lapin mais j'ai capté que lui bah il voyait l'invisible et quand je lui ai posé des questions il a pu me dire que le lapin mangeait de la salade...

À méditer 😌🙏

BEAUCOUP D'ENFANTS VOIENT DANS L'INVISIBLE... 😉
Alors, avant de leur dire que les "Amis" dont ils vous parlent sont "imaginaires" et n'existent pas... je vous invite plutôt à leur offrir de vous en parler... Vous pourriez être agréablement surpris de ce qu'ils peuvent vous enseigner à ce sujet...! Namasté 🙏

Page: Reiki Ingrid Karro

12/02/2026

Quand tu reçois ce genre de message c'est juste FABULEUX Merciiii aux personnes qui me recommande 🙏

Je suis tellement heureuse d'apporter du bien-être du Foetus au Défunt en passant par les animaux, les pierres et les plantes 🥰

MERCIII la Vie ❤️

12/02/2026

Après la mise en place des groupes de paroles pour adultes je suis HEUREUSE de vous annoncer que je les mets également en place pour les enfants 🙏

Votre enfant a des blocages qu'il n'arrive pas à se défaire malgré plusieurs choses misent en place pour son bien-être ? Et si la thérapie par la parole était LA solution pour le libérer ☺️

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements 😁

Tarif : 15 euros par personne par groupe de parole ☺️

10/02/2026

La relation " Flammes jumelles " : une rencontre d’âme à âme

On parle des flammes jumelles comme d’une reconnexion sacrée.
Un miroir vibrant.
Une sensation de « déjà-vu ».
Une intensité qui dépasse le rationnel.

Ces relations viennent souvent réveiller quelque chose de profond :

- des mémoires émotionnelles,
- des blessures anciennes,
- des parts de nous restées dans l’ombre.

La flamme jumelle n’est pas seulement un amour. Elle est un catalyseur d’éveil. Elle met en lumière :

✨ nos peurs d’abandon,
✨ nos attachements inconscients,
✨ nos blessures d’enfance,
✨ notre capacité à aimer sans nous perdre.

Mais l’éveil ne signifie pas souffrance permanente.
Une connexion spirituelle n’excuse ni le manque de respect, ni l’instabilité, ni la douleur répétée.

Une véritable union d’âme à âme élève.

Elle invite à l’alignement, à la guérison intérieure, à l’amour conscient.

Parfois, la mission d’une flamme jumelle n’est pas de rester…
mais de nous transformer.

Si vous traversez une relation intense et déroutante, je vous accompagne pour discerner ce qui relève du lien sacré… et ce qui demande guérison.

L'amour spirituel commence toujours par l’amour de soi 🥰

10/02/2026

🌿 Les 4 Accords Toltèques : une boussole pour l’équilibre intérieur 🌿

En thérapie, on cherche souvent des repères simples pour mieux se comprendre et apaiser nos relations.

Les Accords Toltèques, issus de la sagesse ancestrale mexicaine et transmis par Don Miguel Ruiz, offrent justement un cadre puissant et accessible.

✨ 1. Que votre parole soit impeccable
Parler avec intégrité, éviter les jugements et les mots qui blessent — envers les autres, mais aussi envers soi. Les mots façonnent notre réalité intérieure.

✨ 2. N’en faites pas une affaire personnelle
Les paroles et les comportements des autres parlent d’eux, pas de vous. Prendre du recul protège l’estime de soi et apaise les conflits.

✨ 3. Ne faites pas de suppositions
Oser poser des questions, clarifier, vérifier. Les non-dits et les interprétations sont souvent sources d’anxiété et de malentendus.

✨ 4. Faites toujours de votre mieux
Pas plus, pas moins. Votre “mieux” varie selon votre énergie, votre état émotionnel, votre contexte. Accueillir cette réalité permet de sortir de la culpabilité.

Ces accords ne sont pas des règles rigides, mais des invitations à cultiver conscience, responsabilité et bienveillance.

Petite nouveauté pour les personnes que j'accompagne en Thérapie, hâte de vous faire découvrir tout cela pour vous aider à transformer vos croyances limitantes et améliorer la qualité de vos relations 🙏

Et vous, lequel de ces accords résonne le plus en ce moment dans votre vie ? Pour ma part en ce moment c'est : " faites toujours de votre mieux " pour ne jamais rien regretter 😁

08/02/2026

Comment se défaire de ses addictions ?

Je vous accompagne lors d'un soin de Reiki pour trouver la source de votre addiction (tabac, alcool, sucre, drogue, café, dépendance affective...) 🙌

Lorsque je trouve et si vous êtes prêts à travailler sur la source de votre addiction, durant le soin je procède à 1 nettoyage et je vous donne quelques exercices à faire pour que vous puissiez finir le travail de nettoyage à la suite du soin ☺️

Quand tout est mis en place le résultat est positif 🙏 en revanche si vous ne comptez que sur mon soin sans travail de votre part je ne peux pas faire des miracles donc le résultat ne sera que partiellement positif.

Chaque personne est libre d'avancer à son rythme sur son chemin, parfois j'ai des personnes en soin pour qui ce n'est pas encore le bon moment à l'instant T et ce n'est pas grave du tout, mais quelques mois plus t**d c'est le bon moment, du coup elles reviennent vers moi et avancent 😁

Là je vous donne l'exemple pour les addictions, mais c'est exactement pareil pour vos douleurs physiques, vos maladies en complément d'un avis médical 🫶

04/02/2026

Oui je suis également empathe 🙏 c'est pour cela qu'il m'arrive également de pleurer lors de vos soins car si vous avez de la tristesse je vais le capter sans que vous me racontiez...

On me demande souvent si ensuite je garde tout "le mal" des gens en moi ? Non les énergies me traversent seulement ☺️ Plus je fais des soins et plus je suis heureuse 🩷

🌸 Je suis empathe 🌸

Ressentir profondément n’est pas une faiblesse.
C’est une sensibilité rare, une capacité à percevoir ce qui ne se dit pas…

Être empathe, c’est :
🤍 capter les émotions des autres
🤍 dégager chaleur et compassion
🤍 être touché(e) par les images, les mots, les silences
🤍 ressentir avec le cœur plus qu’avec le mental

Mais n’oublie pas…
✨ protéger ton énergie
✨ poser tes limites
✨ te choisir aussi

💖 Ta sensibilité est un don.
Apprends à l’honorer sans t’oublier.

💫 Te reconnais-tu dans cette description ?

02/02/2026

Tellement...
Comme je dis régulièrement en consultation certaines personnes ne vous demandent pas comment vous allez ? Ils veulent juste savoir si vous êtes dans les cases de la société (Mariage, belle maison, enfants, poste a responsabilité, argent, belle voiture...). On peut toucher 30 000 euros par mois tout avoir et être malheureux comme la pierre. Et à l'inverse ne rien avoir et être heureux comme pas possible. Le bonheur n'est pas dans le "avoir" mais dans le "être" (être en bonne santé, être comblé d'amour...). Sans la santé et sans l'amour nous n'avons rien... quand on va dans les pays sans surconsommation on se dit oh lala les pauvres...mais non eux ils sont heureux avec ce qu'ils ont vu qu'ils ne connaissent pas autres choses ils ne peuvent pas être malheureux...

😩 On vit dans une société qui nous pousse sans cesse à nous définir par ce qu’on fait, ce qu’on possède, ce qu’on consomme !
Abonnements, forfaits, crédits, paperasses, notifications, performances, obligations...
Des liens invisibles qui finissent par peser lourd !

🟠 Pour une personne hypersensible, tout ça peut vite devenir étouffant. 😓
Parce qu’on s’implique beaucoup,
Parce qu’on veut bien faire,
Parce qu’on pense beaucoup,
Parce qu’on ressent tout... intensément !

On se retrouve souvent défini...
par notre travail
par nos performances
par notre consommation
par notre famille..

Et sans même s’en rendre compte, on perd son authenticité, sa joie de vivre... jusqu'à ne plus savoir réellement QUI l'on est.

🟠 Je sais que beaucoup parmi vous ont déjà eu le courage de dire "Stop !"... tout plaquer pour recommencer autrement.
Changer de cap, changer de métier, changer d’endroit.
Quitter la ville pour retrouver du calme, quitter une famille toxique pour respirer enfin, se reconvertir, oser une profession plus alignée, plus nourrissante, dans laquelle vous pouvez enfin vous épanouir !
Ce sont souvent des choix forts, pas toujours faciles... mais profondément justes !

🟠 Cette illustration est une invitation à faire une pause.
À lâcher du lest !
À se rappeler que tout ça fait partie de la vie...
mais que tout ça n’est pas vous !

Vous avez le droit de sortir un moment de cette prison, de faire une pause, de déposer ce que vous portez...
Vous avez le droit de respirer !🌬️

🧡

31/01/2026

Soyez VOUS-MÊME 🥰

Être soi même est une vraie force

30/01/2026

La fin de vie est un temps à part 🙏

Je peux accompagner des personnes en fin de vie ainsi que leur entourage.

Je peux vous accompagner pour traverser cette période très difficile qu'est le deuil 🤍

Les mots manquent parfois, les émotions se mêlent, l’essentiel prend toute la place.

Accompagner une personne en fin de vie, c’est accueillir ses peurs, ses souvenirs, ses silences 🙏
C’est offrir une présence humaine, douce et respectueuse, sans chercher à réparer ni à précipiter.

Après le départ, vient le deuil.
Un chemin unique pour chacun, fait de vagues, de manque, de colère parfois, mais aussi d’amour qui continue autrement.
Le deuil n’est pas un oubli : c’est une transformation du lien.

Parler des défunts, leur laisser une place, leur donner une voix dans nos récits, permet souvent d’apaiser la douleur et de redonner du sens.

Il n’y a pas de " bonne " façon de faire son deuil, seulement la vôtre.

En tant que thérapeute, j’accompagne celles et ceux qui traversent ces passages délicats, avec écoute, bienveillance et respect du rythme de chacun.

Vous n’avez pas à porter cela seul(e) 🤍