Sophro Zen Blandine- Sophrologue caycédienne

05/11/2025

En novembre, c'est le mois sans tabac 🚫

Alors si tu souhaites arrêter de fumer, tu savais que je peux t'accompagner ?

L'hypnose est l'outil d'accompagnement idéal pour ça et mon expérience en service d'addictologie saura t'assurer la réussite et le succès dans ta volonté d'arrêter.

Alors on commence ensemble un nouveau départ ?

Vous rêvez d’arrêter de fumer sans stress, sans prise de poids, et sans compenser ?L’hypnose est aujourd’hui l’une des approches les plus efficaces et naturelles pour arrêter de fumer durablement. Mais comment agit-elle vraiment ? Et pourquoi tant de personnes réussissent là où tout le...

23/10/2025

Des heures d'entraînements,
Ajoutées à des heures d'apprentissages,
Cumulées à des heures de pratiques,
Parsemées de lectures,
Saupoudrées de stages...

M'ont permis d'obtenir ce diplôme de professeur de YOGA sophro® dont je suis fière. (Certifié Yoga alliance.)

Je remercie grandement Mila Parvati et sa méthode ✨
Qui permettent d'ajouter:

👉De la créativité dans toutes mes séances
👉Encore un peu plus de douceur dans mes guidances
👉Un sentiment de paix ancré en profondeur
👉 Et d'accéder à la découverte d'un yoga accessible à tous car la souplesse est mentale et non pas physique.

Merci à Gym Désidérienne et à Mov'in St Be Caroline Pflieger qui me font déjà confiance pour leur club. 🙏

Venez découvrir cette alliance entre le yoga et la sophrologie qui est si naturelle et fluide.

08/10/2025

En ce mois Octobre rose, il me semblait important de rédiger un Blog sur l'atout des séances de sophrologie, hypnose et yoga sophro en période de soin...

Octobre Rose, un mois pour honorer les femmes et le courageChaque année, Octobre Rose met en lumière la prévention du cancer du sein et rend hommage à toutes les femmes qui traversent cette épreuve avec courage. Au-delà du médical, il existe des approches douces et complémentaires qui apport...

06/10/2025

03/10/2025

C'est la journée du sourire
Tu vas transmettre ton plus beau sourire aux autres aujourd'hui?

01/10/2025

Retour client ✨✨
Une maman qui a besoin de soutien pendant cette période anxiogène.

29/09/2025

Croire en toi,
Comme la chenille devient papillon,
Tu peux changer si tu le veux, si tu y crois,

26/09/2025

En septembre et tout le reste de l'année, prendre soin de soi est essentiel.

24/09/2025

Cette année, je propose une nouvelle façon de se dire "bonjour" au groupe sophro enfant.
Un peu de fantaisie amène sourire et joie dès le début de séance...
Et toi? Tu en penses quoi?