Myriam Houlès: Les chemins du mieux-être. Thérapeute Holistique Carcassonne

10/11/2025

Très beau message pour cette semaine !
Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz
Très belle semaine à vous tous !

06/11/2025

Mandala de lumière en cours de réalisation. Juste trois couleurs pour celui-ci : bleu, symbole de la sérénité et de la communication, bleu ciel, symbole de la tranquillité, de l'apaisement et orange, symbole de la compassion.
Quel est le mot qui se cache derrière ? Cherchez! Vous aurez la réponse la semaine prochaine avec le mandala terminé.

03/11/2025

Nous sommes dans l'intersaison entre l'automne et l'hiver. L'intersaison marque un changement dans la nature, et nous prépare progressivement à la nouvelle saison .
Elle est associée à la terre et au couple rate/estomac.
La terre nous nourrit et gère les fonctions digestives.
Une rate affaiblie amène des troubles digestifs. Du point de vue des émotions, elle est associée au souci, et , en déséquilibre, elle pourra générer de l'inquiétude, de l'anxiété.
Comment rééquilibrer la rate:
Par une alimentation et des plantes adaptées à cette période,
Par une reconnexion à la terre: balades dans la nature,
Par des pratiques de relaxation,
Par une activité physique modérée pour maintenir l'énergie sans épuiser le corps et notamment par la pratique du Qi gong.
Retrouvez-moi chez pour un cours de Qi gong. Avec le qi gong, nous allons effectuer des mouvements spécifiques pour rééquilibrer notre rate, notre système digestif et notre connexion à la terre.




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30/10/2025

Très belle balade automnale avant de rejoindre mon groupe de Qi gong du jeudi soir.

27/10/2025

Mandala de lumière "gratitude".
Merci !
Nous pouvons dire merci pour tant de choses, invitons la gratitude dans notre vie, et celle-ci sera beaucoup plus douce.
Très belle semaine à vous tous.

24/10/2025

Formation en pentanalogie, c'est demain !
La prochaine session aura lieu début 2026.
Sachez que si les dates ne vous conviennent pas, je propose également cette formation en individuel, n'hésitez pas à me contacter pour convenir ensemble d'une date.

22/10/2025

15/10/2025

Vous souhaitez vous former à la pentanalogie?
Prochaine formation le 25 octobre.