Angélique Rosalie Rebout

22/12/2025

Devenir, ensemble : mon message de fin d’année !



Association Germinal Grand-Est
Sarah Toi-m'aime

12/12/2025

Mes accompagnements évoluent… et mes tarifs s’ajustent naturellement pour rester alignés avec la qualité et l’énergie que je vous offre.

05/12/2025

Et si le mieux-être n’était pas une performance ?

Dans le domaine du développement personnel, on entend souvent :
« faire plus » pour aller mieux.
Plus de rituels.
Plus d’exercices.
Plus de discipline.

Et pourtant…
Assise au pied d’un arbre, en train de dessiner, je me rappelle une chose essentielle :

💛 Beaucoup de personnes s’épuisent… alors qu’elles pensent bien faire.

Pas parce qu’elles manquent d’outils.
Mais parce qu’elles vivent leur mieux-être comme un objectif à atteindre,
alors qu’il est avant tout un état naturel à retrouver.

🌱 Et si la transformation n’était pas un effort supplémentaire ?
Et si elle commençait simplement par :
… une qualité de présence,
… un souffle plus doux,
… une fréquence intérieure que l’on s’autorise à habiter,
plutôt qu’une nouvelle méthode à appliquer ?

Dans mes accompagnements holistiques (hypnose, naturopathie, réflexologie), je vois chaque jour combien une seule décision intérieure peut réorienter toute une trajectoire.
Parfois, ce n’est pas “en faire plus” qui transforme.
✨ C’est revenir à soi.

🌳 Le mieux-être durable commence souvent par une question simple :
Comment puis-je alléger, plutôt qu’ajouter ?
Comment puis-je me reconnecter, plutôt que performer ?

Parfois, tout commence là : dans un instant suspendu où l’on se choisit.

💛 Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin :
J’accompagne chaque personne vers un mieux-être global, doux et durable.

👉 Réservez votre appel découverte dès cette semaine.

💬 Et toi :
As-tu déjà ressenti cette pression de « devoir faire plus » pour aller mieux ?



Crédit photo : .photographie

18/11/2025

OFFRE BLACK FRIDAY – Le Cadeau qui fait du Bien

📍 A Villenauxe-la-Grande

Et si, avant le tourbillon des fêtes, tu t’offrais un espace hors du temps ?
Un instant où le corps se dépose…
où le souffle se calme…
où l’on revient doucement à soi.

Cette année, je t’invite à vivre ou offrir un moment de pure magie.

# Réflexologie plantaire – 1h

✨ – 15 €
Un soin profond, ancrant, presque rituel…
Les tensions fondent, l’énergie circule, l’esprit s’apaise.
Un vrai voyage, guidé par les pieds.

# Réflexologie faciale – 30 min

✨ – 10 €
Une douceur infinie sur le visage…
Le mental se met en pause, la respiration se libère, les traits se détendent.
Un instant précieux, comme si le temps s’arrêtait.

Offre valable uniquement aux dates enchantées :

- 24 novembre
- 1er décembre
- 6 décembre
-20 décembre
- 29 décembre

Au cabinet uniquement

🎄 À offrir, à s’offrir, ou à glisser sous le sapin.
Un moment de détente absolue…
par les pieds, par le visage,
ou de la tête aux pieds.

́flexologieplantaire

14/11/2025

10/11/2025

Et si partir à l’aventure… n’était pas toujours partir loin ?

On pense souvent que l’aventure, c’est l’inconnu, le grand départ, le changement radical.
Mais parfois, l’aventure… c’est simplement une pause.
Une respiration entre deux chapitres.
Un moment suspendu où l’on suit une vibration intérieure, sans savoir exactement où elle mène.

Il y a en chacun de nous une petite voix, une énergie discrète, presque une vibration de l’âme,
qui murmure :
« Ralentis. Observe. Écoute. Il y a quelque chose pour toi ici. »

Alors oui…
Partir à l’aventure, c’est parfois changer de paysage.
Mais souvent, c’est changer de regard.

C’est accepter que notre destin nous appelle parfois
dans une pause, un silence, un pas de côté.

Et si cette pause était exactement ce dont tu avais besoin
pour te retrouver…
et te redécouvrir ?

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Angélique Rosalie Rebout, Thérapeute holistique

Écouter, soutenir, apaiser par toutes nos dimensions : corps, esprit, émotions.

03/11/2025

Ces derniers jours, j’ai pris une pause… 🌿

Le temps de respirer, de ralentir, de me reconnecter à moi-même. ☕🖊️

Pour celles et ceux qui me connaissent un peu plus, je vis avec une maladie auto-immune, un handicap invisible : la spondylarthrite ankylosante psoriasique, version féminine 😉.
Il y a des jours où tout va bien… et d’autres où la fatigue et la douleur me rappellent que mon corps a ses limites.

Même en étant naturopathe, même en voulant toujours aider et soutenir les autres, il y a des moments où je dois lever le pied. 💛
J’ai ce fameux “driver” en moi : être forte, être parfaite.
Alors je me plie en quatre pour ma famille, pour mes consultants… et parfois j’oublie de m’écouter.

Mais cette pause m’a rappelé que prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une force. 🌸
Apprendre à donner sans s’oublier, trouver le juste équilibre… c’est un chemin que je construis chaque jour.

Et vous, comment prenez-vous le temps de vous écouter dans votre quotidien ? 🕊️🌅

13/10/2025

✨ Qu’avez-vous fait de beau ce week-end ?

De mon côté, deux jours aux urgences… c’est ça d’être maman d’aventuriers 🫣

Ma fille, en plein PARKOUR (pour ceux qui connaissent), a chuté sur son poignet → double fracture 🦴

Alors maintenant, on va la chouchouter… par l’assiette 🍽 pour soutenir la guérison naturellement 🌿

Avec des calinous au passage.

Je me suis dit que ces petits tips pourraient aussi vous être utiles ✨