Isabelle Mayoral Sophrologue

01/02/2026

💦 L’eau porte, le corps relâche, le cœur s’ouvre.

Merci pour ce témoignage spontané 🙏
Ces mots me rappellent pourquoi j’ai choisi d’accompagner dans l’eau.

26/01/2026

Tout porter, faire comme si tout allait bien… jusqu’à l’épuisement.

Quand tout est porté à l’intérieur alors qu’à l’extérieur tout va bien, l’eau devient un espace pour relâcher.

Dans l’eau, j’accompagne le corps à lâcher ce qu’il n’a plus à porter.
Si ce message résonne en toi et que tu ressens le besoin d’en parler, tu peux me contacter en message privé.

22/01/2026

Pour les personnes qui pratiquent une activité physique,
qui sont en reprise
ou en parcours de soin,

remettre le corps en mouvement
demande parfois de la sécurité,
plus que de l’intensité.

Dans l’eau, la portance permet
de bouger avec confiance,
sans contrainte excessive,
et à son rythme.

L’Aguasofro accompagne
cette remise en mouvement
de façon douce et respectueuse du corps.

16/01/2026