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Isabelle Mayoral Sophrologue

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France
Villeneuve-de-la-Raho
Isabelle Mayoral Sophrologue

Séances individuelles & groupes
Spécialiste Aguasofro
Perpignan & alentours

Quand le repos ne suffit plus, j’accompagne les personnes dont le corps reste sous tension (fatigue, douleurs, surcharge) à relâcher grâce à la sophrologie dans l’eau.

07/03/2026

Quand le système nerveux reste en alerte,
le corps a du mal à relâcher seul.

On ne force pas le relâchement.

Je crée les conditions pour qu’il puisse revenir.

La chaleur de l’eau,
le soutien,
la lenteur,
la voix guidée,

permettent au corps de se sentir en sécurité.

Et lorsqu’il se sent en sécurité,
il peut enfin relâcher.

05/03/2026

Le corps ne reste pas tendu par hasard.

Quand on enchaîne,
qu’on porte beaucoup,
qu’on s’adapte en permanence,

le système nerveux s’habitue à rester actif.

Même au repos.

Avec le temps,
le relâchement ne vient plus naturellement.

Ce n’est pas une faiblesse.
C’est un mécanisme.

03/03/2026

Quand le repos ne suffit plus.

Vous dormez.
Vous vous arrêtez.
Vous prenez du temps pour vous.

Et pourtant…

Le corps reste tendu.
La fatigue persiste.
Le relâchement ne vient pas vraiment.

Ce n’est pas un manque de pause.

C’est un système nerveux qui reste en alerte, même au repos.

02/03/2026

Ce que je propose ne ressemble pas à une pause.

On ne vient pas ici pour se détendre.

On vient quand le corps reste sous tension,
même au repos.

Quand le sommeil ne recharge plus.
Quand les douleurs s’installent.
Quand la fatigue ne part pas.

Dans l’eau, porté, le corps peut quitter cet état d’alerte.

J’accompagne celles et ceux dont le système reste en tension
à retrouver une capacité naturelle de relâchement grâce à la sophrologie dans l’eau.

Perpignan & alentours

Adresse

20 Rue Des Jardins
Villeneuve-de-la-Raho
66180

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Site Web

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