08/11/2025
🌊 Prêt·e à accueillir l’hiver ?
Eh oui, nous y sommes. En médecine traditionnelle chinoise, du 7 novembre au 15 janvier, c’est la saison de l’Eau, gouvernée par les méridiens Rein et Vessie.
C’est une période d’introspection, de repos, de retour à soi.
L’hiver nous invite à ralentir pour nourrir notre énergie vitale. C’est elle qui nous apporte force, motivation et détermination. Quand elle s’épuise, la fatigue chronique s’installe : c’est souvent le signe d’un déséquilibre de l’élément Eau.
💧 L’Eau, c’est l’énergie de l’adaptabilité.
Verse-la dans un récipient : elle prend sa forme. En équilibre, elle s’ajuste avec fluidité à ce que la vie propose. En déséquilibre, elle peut devenir rigide ou au contraire se disperser.
Son émotion ? La peur.
Les inquiétudes, la sensation d’insécurité, le stress prolongé peuvent affaiblir cet élément. Quand l’Eau est harmonieuse, la peur devient une boussole : elle nous aide à agir avec justesse, ni téméraires, ni paralysés.
❄️ Le climat de l’hiver, c’est le froid.
Protége ton bas du dos — le « foyer des Reins » — comme tu protègerais une petite flamme intérieure. C’est ta veilleuse d’énergie vitale.
Cet hiver, écoute ton rythme.
Accueille le repos, respire profondément, prends soin de ton dos et de ton ancrage.
Et toi, comment ressens-tu ton élément Eau cette année ?
