Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 12:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

florencehoohs

Praticienne shiatsu
Professeure de danse contemporaine
Atelier danse et shiatsu

Professeure de danse contemporaine depuis plusieurs années, j’ai voulu approfondir mes connaissances et ma compréhension des différents langages du corps. J’ai choisi la pratique du shiatsu car elle m’a moi-même accompagné à divers moments de ma vie et que j’ai pu en sentir les nombreux bienfaits. Le Shiatsu est un art thérapeutique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Notre corps est traversé d’énergies qui circulent le long de différents méridiens. Des éléments de votre vie peuvent bloquer la circulation de ces énergies ou encore en amoindrir la qualité/quantité. C’est là que le praticien Shiatsu intervient : pour aider à faire circuler et rééquilibrer les énergies de votre corps. La pratique du Shiatsu consiste principalement en des pressions et des manipulations légères comme des étirements. Il en ressort une grande sensation de bien-être et de détente ainsi qu’une dispersion de divers maux.

08/03/2026

Atelier danse et shiatsu ce samedi 14 mars à

Un moment de douceur et d'écoute de soi. 🌸

07/03/2026

Rendez-vous la semaine prochaine samedi 14 mars pour un atelier parents enfants à

Venez profiter d'un instant de joie et de douceur, en famille.

04/03/2026

🌸 Comment se passe ton printemps ?

Souviens-toi : en médecine traditionnelle chinoise, le printemps est avec nous cette année du 3 février au 15 avril.

Le printemps correspond aux méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, dans lesquels circule l’énergie du Bois.
C’est une énergie ascendante, en lien avec l’éveil de la nature qui renaît après l’hibernation.

💪 C’est une énergie qui peut être très forte et explosive. Un accouchement peut d’ailleurs être comparé à l’énergie du printemps… alors si tu es passée par là, tu vois !

Le Bois est associé au mouvement, et donc aux muscles, tendons et ligaments.
Si tu fais des entorses ou des tendinites à répétition, il est possible que ton élément Bois ait besoin d’être harmonisé en shiatsu (ou en acupuncture si tu préfères les aiguilles au massage).

🤸 N’oublie pas : le mouvement est essentiel pour faire circuler l’énergie et éviter les stagnations.
Une balade, un peu de sport ou simplement quelques minutes d’étirements peuvent déjà faire beaucoup.

Mais l’énergie du Bois peut aussi avoir ses travers :
la compétition, la colère et la frustration.

Le printemps correspond à l’acidité, au vert du fruit qui n’est pas encore mûr.
Tu connais les expressions vert de rage ou colère acide ?

« La colère est un acide qui peut faire plus de dégâts dans le récipient dans lequel il est stocké que dans toute autre chose sur laquelle il est versé. »
— Mark Twain

Si tu sens que l’irritabilité ou la colère te gagnent plus facilement ces derniers temps, c’est peut-être que ton énergie du Bois est en excès.

💖 Pas de panique : un shiatsu (ou deux 😉) et ça repart !

elementbois bienetre gestiondustress corpsetesprit equilibredesenergies colere mouvement santeholistique soinducorps prendresoindesoi therapiesnaturelles praticienshiatsu energievitale detente FYP

21/02/2026

Le succès est la capacité d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme.
Winston Churchill

19/02/2026

Un atelier danse adaptée à l'Ehpad de Rixheim ce lundi.

🙏 Merci à l'association les insatiables pour leur confiance renouvelée.

💖 Merci à toustes les participant.e.s ! Un joyeux moment de douceur, de rire, de mouvement et de jeu 😍

14/02/2026

✨Et voici Foie 1, le premier point du méridien du Foie, qui se situe à l’extérieur du gros orteil, côté deuxième orteil, à la base de l’ongle.

C’est un point très intéressant. Tu peux le presser doucement des deux côtés pendant quelques respirations, quand tu en as le temps.

💪Ses actions sont multiples :
Il aide à trouver le sommeil en cas de peur, notamment la peur de la mort.
Il apaise les mauvais rêves et les inquiétudes nocturnes.
Il soutient la régulation du cycle menstruel — comme tout le méridien du Foie — en favorisant la libre circulation du flux. Cela permet d’éviter les stagnations responsables de blocages, de douleurs et parfois d’irritabilité.

🥀Foie 1 symbolise la fin d’un cycle.
Quelque chose se termine… pour que quelque chose d’autre puisse naître.
Tu peux donc aussi le presser en conscience, en pensant à la fin d’une situation, d’un problème, d’un conflit, d’une perte… ou simplement à la fin de ta journée.

Comme un rituel pour clore, déposer, ne pas garder d’encombrements inutiles.
Cela aide à accueillir plus sereinement ce qui arrive ✨Et oui… en médecine traditionnelle chinoise, le méridien du Foie est lié à notre capacité à orienter notre destin. C’est beau, non ?

👉Dis-moi en commentaire pour quelle raison tu choisis de l’utiliser ❤️

FYP

05/02/2026

🌸 C’est le printemps 🌸

Bon… quand on regarde par la fenêtre, on peut avoir un léger doute 🤣 Mais en shiatsu, on suit le rythme des saisons de la médecine traditionnelle chinoise : le printemps a commencé le 4 février et nous accompagne jusqu’au 15 avril.

Le printemps est la saison de l’expansion et du renouveau. C’est le moment d’oser, de lancer des projets, de laisser circuler les idées et de nourrir ta créativité. 💪

L’énergie du Bois, associée à cette saison, soutient l’élan, la prise de décision et la mise en mouvement. Cette énergie circule principalement dans les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire.

La Vésicule Biliaire est le méridien de l’action et de la seconde chance : elle aide à dépasser les peurs du changement, les hésitations, les conflits intérieurs. Ces prochaines semaines sont donc une invitation à te faire confiance et à choisir ton propre chemin… celui qui te fait vibrer ❤️

Dans La symphonie des méridiens, Nadia Volf écrit que le méridien du Foie nous aide à marcher à travers la vie pour accomplir notre destin, et que la Vésicule Biliaire nettoie l’amertume de la vie.
Des images puissantes, qui rappellent que de nombreuses énergies circulent en nous pour soutenir nos choix et apaiser nos craintes.

Tout est déjà là.
Écoute-toi. Fais-toi confiance. Aime-toi.
Et laisse cette énergie du printemps t’accompagner 🌱

Prends soin de toi 🌸

foie vesiculebiliaire bienetre equilibre ecoutedesoi prendreSoinDeSoi corpsetesprit energieVitale renouveau FYP

25/01/2026

Y a plus qu'à 😘

21/01/2026

🌸 Bienvenue en intersaison 🌸

✨ L’intersaison, c’est quoi ? ✨

Entre deux saisons, il existe un temps discret mais précieux : l’intersaison. Une période de transition, souvent invisible, qui nous invite à ralentir et à nous réajuster.

🌬️ En médecine traditionnelle chinoise, elle s’étend du 16 janvier au 2 février. C’est un moment de passage, comme un souffle entre deux mouvements, une suspension avant l’élan suivant.

Le corps et l’esprit y cherchent naturellement plus de stabilité pour s’adapter aux changements en cours.

Associée à l’élément Terre, l’intersaison parle d’ancrage, de recentrage et de digestion — au sens physique comme émotionnel. Elle invite à revenir à l’essentiel, à consolider ses appuis, pour accueillir la saison suivante avec plus de justesse.

🌿 Un temps idéal pour ralentir, écouter ses sensations et prendre soin de son équilibre intérieur

Ralentir CycleDesSaisons FYP

12/10/2025

Le mouvement s'envole à travers notre corps.
Le mouvement anime la magie dans notre âme.
Le mouvement laisse les émotions négatives s'évaporer.
Le mouvement éveille la poésie qui sommeille en nous.
Le mouvement nous révèle et nous permet de nous rencontrer.

"Tout le monde se fiche de votre habilité à bien danser. Levez-vous et dansez. Les grands danseurs sont grands grâce à leur passion." Martha Graham

07/09/2025

✨ Point Gros Intestin 4 : le grand éliminateur ✨

Le méridien du Gros Intestin, relié à l’élément Métal en médecine chinoise, ne s’occupe pas seulement d’éliminer sur le plan physique. Il nous aide aussi à digérer les événements de la vie et à lâcher ce qui nous encombre.

👉 Situé entre le pouce et l’index, ce point agit sur :

- les douleurs (tête, épaules, bras)
- la constipation
- la capacité à prendre du recul et à relâcher la pression

💡 J’aime l’imaginer comme une boule à neige : quand on l’agite, tout tourbillonne. Puis vient le moment du repos, et peu à peu le paysage se clarifie. Gros Intestin 4 aide notre esprit à retrouver cette clarté.

🌿 Stimule-le en appuyant doucement dans le creux entre ton pouce et ton index. Respire profondément 5 fois, d’un côté puis de l’autre.

Et toi, tu l’utiliserais plutôt pour soulager ton corps ou pour lâcher ce qui pèse dans ta tête ? 💭

04/09/2025

La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre...❤️‍🔥

Profite de chaque instant de magie.✨

Apprécie la pluie, le vent et les beautés de la nature 💞

Embrasse les petites incohérences et les aléas : tu es là pour les vivre. 💪

Savoure les synchronicités 🌸

Adresse

Wittenheim

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 12:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33678081371

Site Web

https://florencehoohs.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque florencehoohs publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à florencehoohs:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Wittenheim ?