Recto Cervo

Bienvenue dans l'institution novatrice de la Préparation Mentale !

22/11/2025

✨ Un week-end bien chargé… et tellement incroyable ! ✨

Direction Orléans pour un gros week-end sportif comme je les aime :
💫 D’abord la gymnastique rythmique pour lancer les hostilités,
🎤 Puis je donnais une conférence sur la préparation mentale le soir,
⛸️ Et le lendemain matin, une compétition de danse sur glace pour finir en beauté !

Tout s’est super bien passé : de très bons résultats, de belles énergies, et des retours précieux sur la conférence que je rôde petit à petit. 🙌

Maintenant, on profite un peu de la famille sur le reste du week-end avant de rentrer à la maison.

Encore un super week-end bien chargé, comme je les adore. ✨💪

Merci à pour sa confiance, pour les vidéos, pour les photos
Félicitations à pour la perf !
Trop content d’avoir vu que j’ai accompagné dans le passé !
Merci aux parents, aux entraîneurs, à la SMOC de Saint-Jean-de-Braye
Merci à tous pour l’accueil 🤩

21/11/2025

Nous sommes heureux d’annoncer une nouvelle collaboration pour cette saison 2026.
Cette collaboration associe Rémi Laâsri, préparateur mental, avec Neïla et Feryel Bekhedda, deux jeunes joueuses françaises de padel parmi les plus prometteuses de leur génération. 🎾✨

Membres de l’Équipe de France, championnes de France U16 en titre, et déjà présentes lors des Championnat du Monde, les jumelles Bekhedda continuent de tracer leur chemin avec sérieux, ambition et constance.
Elles s’entraînent en région parisienne au Mouratoglou, un environnement idéal pour poursuivre leur développement. Elles sont licenciées et membre de l’équipe du club de

👉 « Le courant est passé tout de suite avec Rémi. Nous sommes très heureuses qu’il ait accepté de rejoindre notre staff : son expertise mentale est exactement ce qu’il nous manquait pour continuer à progresser. Cette collaboration va sans aucun doute nous aider à franchir un cap et à atteindre nos objectifs. » — Neïla & Feryel

👉 « C’est un honneur pour moi d’accompagner deux jeunes athlètes aussi talentueuses. Leur potentiel est immense et leur marge de progression encore très grande. Faire partie de leur staff pour cette saison est une vraie fierté. Nous allons tout mettre en place pour qu’elles avancent, performent et franchissent de nouveaux paliers. » — Rémi

Merci de pour la mise en relation 🙏

Nous avançons ensemble avec détermination, exigence et envie…
Une aventure qui s’annonce passionnante et prometteuse 👉🧠💪

Neïla & Feryel Bekhedda – Équipe de France de Padel
Rémi Laâsri – Préparateur mental

19/11/2025

Un immense merci à Tanguy Provost, que j’ai eu la chance d’accompagner tout au long de cette saison du Championnat de France d’Endurance. 🙌
Et à toute la team pour l’accueil 🤩
Lors de la réception de fin de saison, tu m’as adressé quelques mots qui m’ont profondément touché… alors à mon tour de te remercier.

Ce réel retrace un petit bout de cette belle aventure, avec quelques images de la préparation avant la dernière course à Magny-Cours (à la maison). Une aventure humaine et sportive incroyable, faite de travail, d’engagement et de passion.

Accompagner un athlète comme toi, sérieux, investi, compétent, a été un véritable plaisir. Je suis extrêmement fier de tout ce que nous avons accompli ensemble.

Merci pour ta confiance, merci pour tout ce que tu m’as apporté, et merci pour cette reconnaissance qui me touche profondément. 🙏

Évidemment, c’est avec un immense plaisir et une grande fierté que je suis disponible pour poursuivre cette aventure en 2026.
On continue ! 🔥🏍️

17/11/2025

🎯 Attendre vs Patience : deux mots qu’on confond trop souvent…
👉 Attendre, c’est rester immobile, espérer que les choses bougent toutes seules.
👉 Être patient, c’est avancer, agir, semer… même si les résultats ne sont pas immédiats.

📌 La patience, ce n’est pas l’absence d’action.
C’est continuer à faire ce qu’il faut, tous les jours, jusqu’à ce que ça paye.
C’est tenir bon quand personne ne te regarde, quand le résultat n’est pas encore là.

🙌 Et demander de l’aide ?
Ce n’est PAS un aveu de faiblesse.
Ce n’est PAS un manque de confiance.
C’est de l’intelligence.
Parce qu’on ne réussit pas seul.
Parce que s’entourer, déléguer, chercher des conseils, c’est aussi faire preuve de force.

💡 Souviens-toi : seul contre tous, c’est héroïque… mais rarement efficace.
Ceux qui réussissent sont souvent ceux qui osent demander, apprendre, s’entourer.

🧠 Patience, action, entraide. C’est ça la recette. Pas l’attente passive.

Merci
🔁 Si ça t’a parlé, partage ou enregistre.

16/11/2025

Dyslexie Révélée : Mon Parcours de la Paresse à la Vérité

Retrouve le premier épisode d’Un Problème est une Aubaine sur ma chaîne YouTube avec

15/11/2025

Le jour où Jade Maréchal a voulu tout arrêter… la réponse de ses parents l’a complètement bouleversée. Elle ne s’attendait pas à ça, et ça a tout changé. ✨🤺

14/11/2025

🧠 Lors de son entraînement mental pour Interlagos, le Grand Prix du Brésil, Kimi Antonelli visualise son tour, demande un chrono… et réalise un temps équivalent à une 2ᵉ place. Il dit alors : « Si je fais ça, ça devrait le faire. »
En course réelle ? Il termine exactement deuxième. Bluffant.

Maîtriser la visualisation à ce niveau, ça s’apprend. C’est un outil puissant pour progresser, automatiser et performer sans aucune fatigue physique, peu importe votre sport.

Je lance une offre pour apprendre à maîtriser la visualisation mentale.
Si tu es intéressé.e, écris “visualisation” en commentaire : tu fera partie de l’équipe restreinte à qui j’apprendrai à visualiser parfaitement. 🤝

13/11/2025

Dimanche d’interdistricts complètement fou 🤩
12 gymnastes, 12 médailles… 100% de réussite ! 🥇✨
Fierté immense en voyant leurs progrès.
Quel bonheur de les accompagner.
Bravo à toutes ! 💪💖
Et voici des photos de certaines d’entre elles (mais pas toutes) 📸✨

12/11/2025

Au-delà des 3000, avec .co : Extrait 1
Retrouve la vidéo complète sur YouTube ou en podcast sur toutes les plateformes.
Lien dans le linktree de ma bio ( )

09/11/2025

🎾 Intégration de la préparation mentale à l’AS Yzeure Tennis !

Le club a décidé d’intégrer la préparation mentale pour accompagner certains jeunes dans leur progression.
Nous avons déjà démarré la première séance.
Une belle dynamique est en place ! 💪

“C’est un vrai honneur et une grande fierté pour moi de collaborer avec le club de ma ville.
Habiter à 200 mètres des courts et pouvoir enfin travailler tout près de chez moi, avec une équipe aussi structurée et investie, c’est un vrai plaisir.
Je suis souvent amené à intervenir dans différents clubs et pays, mais cette fois, pouvoir le faire à domicile, avec des jeunes talentueux, motivés et bien encadrés, c’est tout simplement spécial.”
Rémi Laâsri

Hâte de suivre leur évolution et de les voir atteindre leurs objectifs, grâce à leur travail, celui de leur coach et du club 👏

07/11/2025

Nous aurons le plaisir de collaborer lors de la prochaine Assemblée Générale de la SMOC Générale de Saint-Jean-de-Braye, le 21 novembre 2025, à la salle des fêtes L’Envolée à Saint-Jean-de-Braye. 🎤📸

Rémi interviendra sur le thème de la préparation mentale, devant de nombreux adhérents de ce grand club omnisport.
Et Anaïs sera là pour immortaliser ce moment, comme toujours avec talent et sensibilité.

👉 « Je suis ravi et honoré d’être invité pour parler de préparation mentale dans ce club omnisports immense, qui compte plus de 5000 adhérents. Et comme je m’entoure toujours des meilleurs, c’est Anaïs qui immortalisera ce moment ! » — Rémi

👉 « Je suis ravie de prendre part à ce projet sportif entre la SMOC Générale et Rémi. C’est une super opportunité et surtout un sujet très intéressant ! » — Anaïs

Nous sommes ravis de partager cet événement ensemble, entre parole, image et passion 👉🧠💪

—
Anaïs Gallet – Photographe
Rémi Laâsri – Préparateur mental

Adresse

Yzeure
03400

Téléphone

+33660525677

Site Web

http://www.rectocervo.fr/

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