Justine François

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France
L'Isle Adam
Justine François

Drainage Lymphatique
Corps RF & Visage JF & Sportif
Santé Fonctionnelle (Nutrition Micro-nutrition Phyto)
🤍Oise
🤍Cabinet L Isle Adam

30/08/2025

03/08/2025

🌿 Comprendre le système lymphatique et soulager les jambes lourdes 🌿

La lymphe joue un rôle essentiel dans la circulation et la détoxification de notre corps. Quand elle circule mal, notamment en été, on ressent souvent cette sensation désagréable de jambes lourdes.

Heureusement, plusieurs solutions naturelles peuvent aider à stimuler ce système : marcher régulièrement, bien s’hydrater, adopter une alimentation équilibrée, et éviter les positions statiques trop longues.

✨ Pour aller plus loin, le brossage à sec et le drainage lymphatique manuel sont d’excellentes méthodes pour activer la circulation lymphatique et alléger les jambes.
👉 Cependant, il est important de demander conseil à un professionnel formé pour apprendre à réaliser le brossage à sec correctement, et bénéficier d’un drainage lymphatique adapté à vos besoins.

Prendre soin de votre système lymphatique, c’est aussi prendre soin de votre bien-être global ! 🌸

La-Royale

Adresse

1A Rue Mellet L’Isle Adam, Val D Oise. Oise
L'Isle Adam
95290

Site Web

https://www.justinefrancois.fr/

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