Obour Acadmy

25/09/2025

26/08/2025

ليه تتجوز سبّاحة؟ 🏊‍♀️😂

1️⃣ المصداقية
هي مش بتضحك عليك… دي طول عمرها غرقانة، يعني لا ميكب ولا فلاتر. البونيه + النضارة = "الميكب بتاع الغلابه بس طالع عالمي".

2️⃣ قدرة التحمل
بتصحى 4 الفجر وتنزل في مايه ساقعة… إنت بالنسبالها "بريك قهوة".
زي ما كريم عبد العزيز قال: "دي مش بتاعتنا يا صاحبي… دي بتاعت Ironman!"

3️⃣ الرضا
يوم الأجازة عندها تصحى 7 بدل 4. يعني لو أخدتها على عربية كبدة هتبقى شايفة نفسها في باريس.

4️⃣ الحب ❤️
لو عرفت تحب السباحة بعذابها… إنت هتكون easy mission.

5️⃣ الصبر
تخيل واحدة قادرة تبص للبلاط بالساعات… مش هتزهق منك حتى لو قعدت تحكي نفس القصة 100 مرة.

6️⃣ الأكل 🍔
كبدة؟ فول؟ كشري؟ أي حاجة. المهم "الوحش اللي في بطنها" يشبع.
مش هتسمع جملة: "نفسي في سوشي الساعة 2 بالليل" 😅.

7️⃣ النضافة 🧼
بتستحمى أكتر من الناس اللي في إعلانات "ديتول". ريحة الكلور عندها = Dior.

8️⃣ السرعة والدقة ⏱️
تذاكر، تتغدى، تغير هدومها… كله في نص ساعة. إنت وولادك معاها = project منظم أكتر من وزارة التعليم.

9️⃣ الميكب الرباني ✨
شوية مية ع الوش + شمس = glow ببلاش.
زي ما عادل إمام قال: "أحلى من الباروكة يا قدع!".

🔟 الثقة في النفس
تروح الدرس بالكروكس وتتمشى في المول بالبيجامة… وماشية كأنها نازلة "ريد كاربت".

1️⃣1️⃣ اللياقة 🏋️‍♀️
لو غرقت هي اللي هتشيلك. يعني إنت officially كيس رملة معاها.

1️⃣2️⃣ Drama Free 🎭
بعد ما الكوتش يصرخ فيها ساعتين… مش هتعملك فيلم عشان نسيت تقولها "تصبح على خير".

1️⃣3️⃣ أجمد هدوم 👕
شورت، تيشيرت، كروكس = uniform رسمي. مش هتسمع الجملة الشهيرة: "مافيش لبس أخرج بيه" 😂.

1️⃣4️⃣ Super Mom 🍼
العيال معاها هيتولدوا بيعرفوا يعوموا. أول كلمة بدل "ماما" هتبقى "push off".

---

💡 الخلاصة:
السبّاحة = مش مجرد زوجة… دي medal of honor 🏅.
يعني يا معلم… إنت مش هتتجوز، إنت كسبت بطولة.

24/07/2025

🧜‍♀️🧜‍♀️🤣

30/06/2025

الجمعه و السبت
الي عايز يحجز معانا
👈باقي ٢طفل في مجموعه من ٥ اطفال
الساعه ٤ ل ٥ مساء

👈وباقي طفل في سيمي برافت من ٣ اطفال
الساعه ٧ ل٨ مساء

03/04/2025

Swimming

27/02/2025

يسعدني أن أتقدم بأطيب التهاني بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك.
أرجو أن يكون هذا الشهر الكريم مليئاً بالخير والبركات. أتمنى لكم جميعاً صياماً مقبولاً وقياماً مبرورًا. دمتم في صحة وعافية وسعادة. وكل عام وأنتم بخير.

03/12/2024

يسعدنا أن نقدم لكم عرضًا مميزًا لتعلم السباحة. هذا العرض حصري لفترة محدودة خلال الشهر الحالي. استمتعي بفرصة تعلم مهارة مهمة وممتعة. سجلي الآن للاستفادة من هذا العرض المميز. نرحب بانضمامك معنا.

23/11/2024

حاسه دائما بتوتر و ضغط؟؟😬
مبقيتيش مستحمله ومش قادره تكملي ؟؟🥺
خلي بالك الضغط لنفسي ليه اضرار كتير
على صحتك و جسمك😪😪
يبقى محتاجه تمارسي سباحه🏊🤩
و تخرجي الطاقه السلبيه وتجددي النشاط😍
لان السباحه مش مجرد نشاط الرياضي
تمارسيه يوم او يومين ومتكملش🤷🏼🤷🏼
السباحه يعني صحة عاليه وجسم زي اللي بتحلمي بيه💪
طاقه ايجابيه عاليه من غير ضغط واكتئاب🤩
استرخاء وهدوء نفسي ومتعه كبيره 😍

السباحه حياه بنتمناها تقدري تقولي لية متمرنتيش سباحة😍😍

احجزي مكانك في عائلنتا عايزينك تغيري حياتك للأحسن وتعيشيها بأفضل شكل..

💥Obour Academy🔥
💥 أكاديمية سباحة للسيدات والاطفال 💥
(حمام دافي شتاء - خصوصية كاملة -مدربات محترفات )
💥معاكى من الصفر للاحتراف 🥇🏆
💥بندرب من سن سنتين ل 60 سنة 👌
🔮فرعنا 🔮 🔮 فرع العبور 🏊‍♀️🏊‍♀️

👈للاتصال
01006706306📲
👈او واتساب فقط
01006706306 📱
🏊
👌 🏊
🏊🏊

16/09/2024

يلي بينا 🧜‍♀️✌✌

18/08/2024

عملاء فرع نايل سانز
سيدات صباحا 🧜🏻‍♀️
🔊 التمرين بكره ( لاغي ) 👉🏻
لأسباب مرضيه ‼️
و بعتذر للعملاء الجدد
نبدأ التمرين من الأربعاء 🏊🏻‍♀️💦

15/07/2024

من تدريبات السباحه للأطفال