Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine

Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine, Medical and health, Edinburgh.

Pomagam przyszłym i obecnym rodzicom uwolnić się od biologicznych konfliktów, pokoleniowych traum, negatywnych przekonań oraz nierozwiązanych emocji, prowadząc ich do zdrowa dla siebie i ich dzieci.

Twój mózg nie starzeje się z wiekiem.Starzeje się, gdy przestaje się uczyć, odkrywać i dziwić.Z biologicznego punktu wid...
09/11/2025

Twój mózg nie starzeje się z wiekiem.
Starzeje się, gdy przestaje się uczyć, odkrywać i dziwić.

Z biologicznego punktu widzenia — neurony naprawdę potrzebują nowości.
Każdy powtarzalny dzień to mniej dopaminy, mniej neurogenezy i mniej ciekawości.
A ciekawość to właśnie paliwo dla zdrowego, sprawnego mózgu.

I dokładnie tak samo działa to u dzieci.
Kiedy Ty przestajesz się dziwić światu — one też uczą się przewidywalności.
Bo dzieci nie uczą się słów, tylko sposobu, w jaki Ty reagujesz na świat.

Nowy dźwięk, inna trasa, wspólny eksperyment w kuchni — wystarczy drobna zmiana, by mózg Twój i dziecka znów był bardziej aktywny i sprawny.
Nie chodzi o rewolucję, tylko o małe odkrycia w codzienności.

🧠 Sprawny i zdrowy mózg — u dziecka i dorosłego — to nie kwestia wieku, tylko ciekawości świata.

💌 Napisz w komentarzu „NEURONY”,
a wyślę Ci listę 7 mikroeksperymentów, które:
👉 pobudzają ciekawość,
👉 wspierają regulację emocji,
👉 i aktywują rozwój mózgu dziecka — zgodnie z neuronauką.

Małe rzeczy mają wielki wpływ.
Gotowe do wdrożenia już dziś.

 

08/11/2025

🧠 Rozwój pamięci dziecka zaczyna się nie od siedzenia w ławce, lecz od ruchu i poznawania różnych miejsc.

Za każdym razem, gdy dziecko poznaje nowe miejsce, dotyka nieznanych rzeczy, słyszy inne dźwięki – w jego mózgu powstają nowe połączenia między neuronami. To one sprawiają, że dziecko lepiej zapamiętuje, szybciej myśli i rozwija ciekawość świata.

Naukowcy nazywają ten proces neuroplastycznością – zdolnością mózgu do nieustannego rozwoju pod wpływem doświadczeń.
Badania potwierdzają, że dzieci, które często podróżują i odkrywają nowe miejsca, mają lepiej rozwinięty hipokamp, czyli część mózgu odpowiedzialną za pamięć i uczenie się.

🌍 Dla nas to zwykły spacer, weekendowy wyjazd albo inny park niż zwykle. A dla dziecka? To trening mózgu, który buduje jego przyszłość – krok po kroku, neuron po neuronie.

Nie potrzebujesz drogich zabawek ani planowania wielkich wypraw. Wystarczy zmiana otoczenia, ruch i ciekawość.

💬 Zapisz tę rolkę i wyślij znajomym rodzicom – dzięki Tobie dowiedzą się, jak naprawdę wspierać rozwój swojego dziecka. ❤️

19/10/2025

🧠🧳Myślimy, że pakujemy tylko walizki.
Ale w każdej podróży jest coś jeszcze: emocje, przekonania, historie, które nadal w nas żyją.

To one decydują, jak czujemy się w nowym miejscu, jak reagujemy, jak oddychamy.
Bo ciało pamięta nawet to, czego głowa już nie chce pamiętać.

Zanim ruszysz w drogę, zajrzyj do swojego wnętrza. 💭 Co dziś zabierasz ze sobą, świadomie lub nieświadomie? ✈️

🌿 Zostaw w komentarzu słowo „BAGAŻ”, a wyślę Ci w wiadomości mini-rytuał, który pomoże Ci oczyścić emocje przed podróżą.
Niech Twoja następna podróż będzie lekka, nie tylko w walizce. 💚

17/10/2025

🧠 Neurolodzy potwierdzają: obcowanie ze sztuką uspokaja, regeneruje i rozwija mózg.
Kiedy dziecko patrzy, jak ktoś tworzy — w jego głowie dzieje się coś niezwykłego.
Aktywują się obszary odpowiedzialne za empatię, spokój i ciekawość.
To właśnie wtedy rośnie inteligencja emocjonalna – umiejętność rozumienia siebie i innych.
🎨 1️⃣ Tworzenie sztuki – aktywny stan neuroflow
Tworzysz – malujesz, rzeźbisz, komponujesz.
Mózg wchodzi w stan przepływu: spokój, koncentracja, pełne „tu i teraz”.
Aktywuje się kora przedczołowa, spada stres.
Wydziela się dopamina, pojawia satysfakcja i harmonia. To dosłownie gimnastyka dla mózgu i medytacja w jednym.
👁️ 2️⃣ Podziwianie sztuki – cichy rezonans emocji
Patrzysz, jak ktoś tworzy – i Twój mózg reaguje tak, jakbyś robił to sam.
Neurony lustrzane, fale alfa, spokój.
Obniża się kortyzol, rośnie empatia i uważność.
Dlatego nawet kilka minut z pięknem potrafi zresetować układ nerwowy.
🎭 Sztuka nie tylko cieszy oko.
Ona uczy czuć, rozumieć i wracać do siebie.
👉 A Ty? Co czujesz, gdy patrzysz, jak ktoś tworzy?
Spokój, inspirację… a może coś, czego nie da się nazwać?
Napisz w komentarzu ⬇️

13/10/2025

🥥 Wiecie, że woda kokosowa potrafi nawodnić organizm lepiej niż większość napojów sportowych? 🤯
Na Bali to nie trend – to codzienny rytuał.
Młody kokos = naturalne elektrolity, zero cukru i smak, który naprawdę orzeźwia. 🌿
(I serio – po kilku łykach czujecie, jakby ciało mówiło: „dzięki!” 😌)
Kto uwielbia wodę kokosową, ręka do góry.🌴
Daj znać w komentarzu 👇
#

08/10/2025

Z miłości chcemy chronić swoje dzieci… ale często robimy coś odwrotnego.
Wyręczając je, odbieramy im siłę.
Myślimy, że pomagamy – a tak naprawdę uczymy bezradności.
Dr Amed mówi o tym wprost: dzieci potrzebują wyzwań, frustracji i samodzielności, żeby budować odporność psychiczną.
Bez tego – dorastają z lękiem, brakiem wiary w siebie i wiecznym oczekiwaniem, że ktoś je uratuje.
To trudne do przyjęcia, ale… może właśnie dlatego tak prawdziwe.
Czy zgadzasz się, że nadopiekuńczość robi z dzieci psychicznie słabych dorosłych?

07/10/2025

Pasożyty nie lubią tego orzecha… 🌿
Czarny orzech (Juglans nigra) to jedna z najsilniejszych roślin, które natura stworzyła do walki z pasożytami, grzybami i toksynami.
To właśnie w zielonych łupinach znajduje się juglon – naturalny związek, który potrafi unieszkodliwiać pasożyty już na poziomie komórkowym.
🧬 Wspiera oczyszczanie jelit, wątroby i krwi, pomagając organizmowi pozbyć się nieproszonych gości, którzy mogą powodować zmęczenie, wzdęcia czy problemy skórne.
Co ciekawe – orzech włoski ma podobne związki, ale działa znacznie łagodniej.
Dlatego to właśnie czarny orzech jest podstawą większości naturalnych kuracji oczyszczających.
🌿 W naturze wszystko ma swój cel – a orzech czarny to dowód, że prawdziwa moc tkwi w prostocie.
#

Dobre samopoczucie i zachowanie Twojego dziecka są w dużej mierze związane z jego jelitami. To właśnie tam – a nie w móz...
23/09/2025

Dobre samopoczucie i zachowanie Twojego dziecka są w dużej mierze związane z jego jelitami. To właśnie tam – a nie w mózgu – powstaje około 90% serotoniny, zwanej hormonem szczęścia.

Jelita nieustannie komunikują się z mózgiem poprzez nerwy i substancje chemiczne, dlatego to, co ląduje na talerzu, ma ogromne znaczenie.

Zdrowa dieta wspiera mikrobiom jelitowy, a ten może wpływać na nastrój, koncentrację i samopoczucie Twojego dziecka.

Address

Edinburgh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram