Poradnia zdrowia psychicznego UK

Poradnia zdrowia psychicznego UK Poradnia Zdrowia Psychicznego UK
jest dla Polaków w UK,
i na całym świecie- ONLINE. Odezwij się:) Witamy Cię w Poradni Psychologicznej UK.

Nazywam się Katarzyna Sierpinska GMBPsS. Jestem jedną z osób prowadzących tę Poradnię, równolegle z Violą Huxley. Obie pracujemy w niej jako psycholożki. https://pozytywnapsycholog.uk/

O mnie…

Mam na imię Katarzyna. Wierzę w pomoc ludziom, słucham i wspieram Pacjenta z uwagą. Każdy ma szansę na lepsze dziś i jutro. Zależy mi na nawiązaniu dobrej relacji z osobą potrzebującą pomocy, opartej na zaufaniu i komforcie psychicznym obu stron. Jestem psychologiem (zarejestrowanym w BPS, nr: 507692), członkiem PSTTSR, psychoonkologiem, psychotraumatologiem. Obecnie kształcę się na pierwszym roku jako Psychoterapeuta Psychotraumatolog w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Ukończyłam Psychologię na kierunku Psychologia Kliniczna i Osobowości w Wyższej Szkole Biznesu- National Luis University w Nowym Sączu. Moją prawdziwą pasją jest psychologia i wspieranie ludzi, towarzyszenie im w trudnych momentach życia. Jestem praktykiem nurtu TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu), Brainspotting oraz RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania). Swoje doświadczenie zawodowe z diagnostyki psychologicznej, pisania opinii psychologicznej i wsparcia psychologicznego zdobywałam m.in. w Change Grow Live w Cheltenham, pracując z Pacjentami uzależnionymi od alkoholu i narkotyków, w Szpitalu im. S. Żeromskiego w Krakowie, Szpitalu Specjalistycznym dla Dzieci im. Św. Ludwika w Krakowie, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Oddz. Psychiatrycznym dla Dorosłych. Ukończyłam kurs TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) poziom zaawansowany i dalej kontynuuję swój rozwój w tym nurcie, aż do certyfikacji jako terapeuta TSR. Edukacja:
-I rok na Psychoterapia psychotraumatologiczna w Pomorskie Centrum Psychotraumatologii
- Psychotraumatologia, Wyższa Szkoła Biznesu- National Louis University w Nowym Sączu
- TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu)- poziom zaawansowany
- Psychologia Kliniczna i Osobowości, Wyższa Szkoła Biznesu- National Louis University w Nowym Sączu
- Psychoonkologia, Wyższa Szkoła Biznesu- National Louis University w Nowym Sączu
- TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu)- poziom podstawowy
- CPCAB Level 3 Certificate in Counselling Studies, Cheltenham, Gloucestershire College, UK

*Wsparcie w języku polskim/SUPPORT in ENGLISH.

https://www.facebook.com/share/1AMVMzRGdx/
22/11/2025

https://www.facebook.com/share/1AMVMzRGdx/

Publikujemy wyniki raportu przy którym pracowaliśmy z Fundacja Dbam o Mój Zasięg dzięki wsparciu Banku Gospodarstwa Krajowego.

Link do raportu i strony pomocowej w pierwszym komentarzu.

https://www.facebook.com/100095124346947/posts/679950831852389/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
19/11/2025

https://www.facebook.com/100095124346947/posts/679950831852389/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

JUŻ NA STRONIE ZWJR.PL RAPORT Z BADAŃ!!!

https://zwjr.pl/artykuly/raport-dobre-zle-wiadomosci-zycie-online-offline

Czytajcie i upowszechniajcie te informacje! To naprawdę ważne!!!

W klasach VII szkół podstawowych 15% nastolatków w ciągu ostatniego roku miało plany samobójcze, w klasach III szkół ponadpodstawowych było to aż 21%!

W klasach VII 37%, a w klasach III 53% pomagało koledze lub koleżance, która powiedziała o myślach samobójczych.

Treści suicydalne wyświetlają się 39% uczniom klas VII szkół podstawowych i 55% uczniom III klas szkół ponadpodstawowych!

W klasach VII około 30% uczniów rozmawiało z kolegą lub koleżanką o ich myślach lub próbach samobójczych. W przypadku klas III szkół ponadpodstawowych było to już ponad 40%.

W przypadku nastolatków z klas VII po próbie samobójczej 100% doświadczyło przynajmniej jednego rodzaju przemocy.

W obu grupach wiekowych ponad 95% dzieci z zachowaniami samobójczymi doświadczyło jednego z czterech badanych rodzajów przemocy, a ponad 60% więcej niż jednego.

https://www.facebook.com/share/1ZA1RXMPRo/
08/11/2025

https://www.facebook.com/share/1ZA1RXMPRo/

🎬 Do kin wchodzi dziś film Wojtka Smarzowskiego „Dom dobry” – poruszająca opowieść o przemocy domowej i relacji, z której trudno się uwolnić.
To film, który może wywołać wiele trudnych emocji – zwłaszcza u osób, które same doświadczyły przemocy lub wciąż mierzą się z jej skutkami.

💬 Jeśli po obejrzeniu filmu (albo po prostu po kontakcie z tym tematem) czujesz niepokój, smutek, złość czy bezradność – nie musisz zostawać z tym sam_a.

📞 Możesz z nami porozmawiać:
👉 800 120 002 – całodobowo, bezpłatnie
💻 Możesz też do nas napisać na czacie: https://tawk.to/chat/6751b2432480f5b4f5a8245c/1iebi0mcl

⚖️ Oferujemy również bezpłatne porady prawne:
📅 poniedziałki i wtorki 17:00–21:00 – tel. 22 666 28 50
📅 środy 18:00–22:00 – tel. 800 120 002

💙 Pogotowie „Niebieska Linia” – jesteśmy po to, żeby wysłuchać i pomóc.

https://www.facebook.com/share/17e6pXzNqz/
17/10/2025

https://www.facebook.com/share/17e6pXzNqz/

„Wyzwanie 48 godzin” – FAŁSZYWY ALARM 🛑

Centralne Biuro Zwalczania Cyberprzestępczości głośno informuje, że takie wyzwanie NIE ISTNIEJE.

To jeden z wielu przykładów tzw. urban legends, które rozchodzą się błyskawicznie, siejąc panikę – głównie wśród rodziców i nauczycieli.

Widzisz niepokojące treści w internecie? Wyzwanie, które może komuś zagrażać? - NIE NAGŁAŚNIAJ tego typu treści, bo możesz w ten sposób wywołać efekt Wertera czyli falę zachowań naśladowczych!

✅ Zamiast się bać i powielać nieprawdziwe informacje – warto:
✔️ rozmawiać z młodzieżą o tym, co robią online,
✔️ wspierać ich w świadomym korzystaniu z internetu,
✔️ weryfikować informacje, zanim je udostępnimy dalej.

To bardzo ważne abyśmy walczyli z dezinformacją. Nie tylko dziennikarze tworzą informacje! Każdy z nas robi to za pomocą mediów społecznościowych!

Wykorzystajmy je w dobrej sprawie!

💡 Pamiętaj: nie każde „zagrożenie z TikToka” jest prawdziwe. Ale każda rozmowa z młodym człowiekiem jest bezcenna.

https://www.facebook.com/share/1W7RiHoE1S/
17/10/2025

https://www.facebook.com/share/1W7RiHoE1S/

Drodzy,

plakat przygotowany jest do druku w formacie A3.

Miło będzie jak pojawi się w szkołach, świetlicach, bibliotekach ....

Link do pobrania plakatu w komentarzu.
Dziękujemy!

https://www.facebook.com/100026879396683/posts/1794192861486676/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
08/09/2025

https://www.facebook.com/100026879396683/posts/1794192861486676/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Prywatna wizyta u ginekologa. Kontrola w kwestii endometriozy + USG piersi (ważna rzecz!).

Mnie takie wizyty dość stresują. Wiadomo – nie musi być przyjemnie, żeby było zdrowo.

Kontrola endometriozy wyszła w porządku.
😃Uff powoli stres puszcza,
Zaczynamy USG piersi…

Nagle przy USG słyszę napięte zdanie, wyrwane całkowicie z kontekstu:
👨‍⚕️„Było tu coś?”

👩 Eeee… nie wiem… znaczy, nie pamiętam… Aaa, już pamiętam – nie było.🤔

Cisza. Badanie dalej. I znowu cisza.
🧠A mój mózg w trybie: „No halo, mów, co i jak!”.

– Jaka zmiana?
– Duża?
– No i co ja mam robić? Gdzie z tym iść?

Mój adhdowy kołowrotek w głowie się nakręca:
Nowotór? Pewnie tak! Jeszcze tego brakowało, o cholera !
💥 No wincyj informacji, proszę!

Hamuje jednak swoją impulsywność myśli.
Wybieram jedno zdanie, żeby lekarz mógł w spokoju dokończyć badanie:

👩 Ale nowotwór?

👨‍⚕️„Nie wiem. Nie wygląda na nowotwór, ale trzeba sprawdzić w pełni. Czyli zrobić biopsję”.

📞Telefon do koleżanki: trochę mnie zestresował ten lekarz, zdaniem od czapy "Było tu coś" ?

📞Wystaw mu banie, no co za arogant !

Dlaczego więc – mimo złości i stresu – nie wystawiłam złej oceny?

Bo zobaczyłam u lekarza już dawno sporo cech spektrum.Z którym pracuję na co dzień – u dzieci i na konsultacjach rodziców.

Osoby w spektrum bardzo szybko analizują konkret, wychwytują niezgodności, mówią o szczególe.Widzialam to już przy innych wizytach,
nawet była do jedna z cech, które lubię.

⚠️✋📝Jednak uwaga, to wcale nie
oznacza, że brakuje im empatii!

📕📕📕📕Na czym polega zjawisko słabej koherencji?
Słaba koherencja to deficyt zdolności do łączenia różnych informacji i szczegółów w spójną całość, co prowadzi do trudności z dostrzeganiem szerszego kontekstu i ogólnego znaczenia sytuacji. Jest to kluczowa cecha zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD),📕📕📕

Uwaga-morał 😃

👨‍⚕️Osoby w spektrum - Dbają o jakość życia człowieka poprzez zadania – i właśnie dlatego ich komunikacja bywa odbierana jako chłodna czy arogancka.

W rzeczywistości nie chodzi o arogancję, a o inny sposób wyrażania troski.

👩Moje ADHD z kolei bardzo szybko przejęło napięcie z pytania „Było tu coś?”.

Bo ADHD chłonie w emocje innych jak gąbki, niekoniecznie, chłonie w stresie fakty.

🧠👩‍🎓Wiedza pomaga nam - nawet w sytuacjach stresowych-szanować się,
w świecie pełnym różnic, a nie tylko oceniać 👩‍🎓🧠

Address

Gloucester, Areas, ONLINE
Gloucester
GL1

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm

Telephone

+447818625502

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poradnia zdrowia psychicznego UK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poradnia zdrowia psychicznego UK:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category