Klimek Akademia - Instytut Zdrowego Ciała i Umysłu

Home
United Kingdom
London
Klimek Akademia - Instytut Zdrowego Ciała i Umysłu

Zapraszamy do Klimek Akademia! Oferujemy profesjonalne szkolenia i holistyczną wiedzę!

05/11/2025

Nie trzeba być kimś innym.
Nie trzeba się naprawiać.
Nie trzeba zasługiwać na własną wartość.

Wewnętrzna moc nie znika.
Czasem po prostu trudno ją poczuć — gdy jest za głośno, za dużo, zbyt intensywnie.

Ale można do niej wrócić. Nawet dziś.

📲 Przesuń w prawo i sprawdź, co pomaga odzyskać kontakt z tym, co najważniejsze.

🎧 A jeśli chcesz doświadczyć tego głębiej —
poniżej znajdziesz medytację, która pomoże wrócić do swojej mocy.
https://www.youtube.com/watch?v=4JSVVw0-Zko

📥 Zapisz ten post, żeby wracać do niego, gdy zajdzie taka potrzeba.

08/10/2025

🇵🇱 INTENSYWNY KURS HFR W HISZPANII | GRUDZIEŃ 2025

Czujesz, że ciało to coś więcej niż mięśnie i kości?
Masz rację 😄

Przyjedź do Hiszpanii i poczuj, jak pracuje powięź – od środka!

🔸 10–17 grudnia 2025 | Region Murcji, Hiszpania
🔸 Holistic Fascia Release – Level 3 Diploma
🔸 Języki: polski i angielski

To intensywny, transformujący tydzień z Krisem Klimkiem (Klimek Academy).

Dla terapeutów, fizjoterapeutów, bodyworkerów, ale też dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pracą z ciałem i chcą zrozumieć, jak fascynująca jest powięź.

✨ Dlaczego warto?
– Otworzysz nowe wymiary pracy z ciałem (dosłownie i w przenośni 😄).
– Nauczysz się widzieć człowieka jako całość.
– Odzyskasz świeżość, energię i pasję do pracy.
💬 Kurs otwarty międzynarodowo | Możliwość płatności w ratach.
📩 Zapisz się – liczba miejsc ograniczona, ale inspiracji wystarczy dla wszystkich

07/10/2025

Czasem to nie stres Cię niszczy, tylko to, że przestajesz siebie słyszeć.
Zdrowie nie zaczyna się w aptece.

Zaczyna się od:
→ chwili pauzy,
→ zauważenia napięcia,
→ odpuszczenia, zanim trzeba będzie przystopować na siłę.

W tej karuzeli znajdziesz 7 zasad zdrowszego życia.

Nie takich z podręcznika. Takich, które można zastosować tu i teraz.
Bez idealnego planu. Bez aplikacji. Bez wyrzutów sumienia.

📌 Zapisz ten post i wróć do niego, gdy znów poczujesz się wyczerpany/a.

🎧 Jeśli chcesz zatrzymać się naprawdę – medytacja na ten temat czeka na Ciebie na naszym kanale YT.

06/10/2025

🇵🇱 INTENSYWNY KURS HFR W HISZPANII | GRUDZIEŃ 2025

Czujesz, że ciało to coś więcej niż mięśnie i kości?
Masz rację 😄
Przyjedź do Hiszpanii i poczuj, jak pracuje powięź – od środka!

🔸 10–17 grudnia 2025 | Region Murcji, Hiszpania

🔸 Holistic Fascia Release – Level 3 Diploma

🔸 Języki: polski i angielski
To intensywny, transformujący tydzień z Krisem Klimkiem (Klimek Academy).

Dla terapeutów, fizjoterapeutów, bodyworkerów, ale też dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pracą z ciałem i chcą zrozumieć, jak fascynująca jest powięź.

✨ Dlaczego warto?
– Otworzysz nowe wymiary pracy z ciałem (dosłownie i w przenośni 😄).
– Nauczysz się widzieć człowieka jako całość.
– Odzyskasz świeżość, energię i pasję do pracy.

💬 Kurs otwarty międzynarodowo | Możliwość płatności w ratach.

📩 Zapisz się – liczba miejsc ograniczona, ale inspiracji wystarczy dla wszystkich!
Info@klimekacademy.com

22/09/2025

🚨 Ostatnia szansa! 🚨

Na kurs Holistic Fascia Release w Mikołowie (start już w sobotę 27.09) właśnie zwolniło się jedno miejsce! ✨
To wyjątkowa okazja, by:

🌿 nauczyć się pracy z powięzią w ujęciu holistycznym,

🤲 pogłębić świadomość ciała i techniki uwalniania napięć,

💡 zdobyć narzędzie, które możesz wykorzystać w pracy z innymi i dla siebie.

👉 Jeśli czujesz, że to Twoje miejsce – nie czekaj. Zgłoś się teraz i dołącz do grupy jeszcze przed rozpoczęciem!

📍 Mikołów
🗓 Start: sobota 27.09
ℹ️ Szczegóły & zapisy: klimekacademy.com

07/09/2025

Stres nie wyłącza się sam.
🧠💥

Ale Ty możesz.

Zatrzymaj się na chwilę.
Oddychaj.
Poczuj.
Uziem się przez 5 zmysłów i jeden świadomy wdech.

To prosty rytuał, który naprawdę działa.
👉 Przesuń w prawo i sprawdź, jak wrócić do spokoju.

A jeśli czujesz, że to za mało…
🎧 Na naszym kanale YouTube czeka na Ciebie medytacja:
„Wyłącz stres. Włącz regenerację.”

30/08/2025

🌀 Dźwięk to nie tylko muzyka, którą słyszysz uszami.
Coraz więcej badań pokazuje, że ludzkie komórki reagują na fale dźwiękowe – wibrują, zmieniają swoje napięcie i wpływają na cały układ nerwowy.

👉 Dlatego chantowanie (śpiewanie sylab i wibracji) nie jest tylko praktyką duchową. To narzędzie do przeprogramowania ciała i umysłu.

• harmonizuje oddech i rytm serca,
• wycisza gonitwę myśli,
• wspiera regenerację i poczucie wewnętrznej siły,
• buduje głębszy kontakt z własnym ciałem.
🌿 Kiedy wibracja głosu spotyka się z twoim ciałem, powstaje naturalny proces uzdrawiania – bez wysiłku, poprzez obecność i dźwięk.

Nie dziwi więc, że coraz więcej osób szuka doświadczeń, gdzie głos staje się drogą do równowagi – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.

24/08/2025

✨ Wszystkie miejsca na kurs Holistic Fascia Release we wrześniu–listopada zostały już zajęte! Dziękujemy za ogromne zainteresowanie. 💛

Jeśli nie udało Ci się zapisać tym razem – nic straconego!
👉 W grudniu startujemy z kursem intensywnym w Hiszpanii.
👉 A od stycznia ruszamy w Polsce – w Gostyninie.

Bądź na bieżąco i zapisz się wcześniej, żeby nie przegapić miejsca!

📩 info@klimekacademy.com

14/08/2025

Twoja powięź to niezwykle inteligentna sieć w ciele – zawiera nawet 10 razy więcej proprioceptorów niż tkanka mięśniowa.
To ona odpowiada za czucie siebie w przestrzeni, płynność ruchu i poczucie lekkości.
Gdy powięź jest napięta lub „sklejona” – cierpi całe ciało.
Można ją jednak obudzić, odżywić i przywrócić jej elastyczność.

Na kursie Holistic Fascia Release uczymy, jak pracować z powięzią w sposób świadomy i holistyczny – by ciało mogło odzyskać swobodę i energię.

📅 Start: 27 września – Mikołów

09/08/2025

🧠 CZUJESZ, ŻE TWOJE CIAŁO DZIAŁA NON STOP W TRYBIE PRZETRWANIA?

Kortyzol to hormon, który ratuje życie… ale tylko wtedy, gdy działa krótko.
W nadmiarze – rozregulowuje wszystko: sen, odporność, cykl hormonalny, trawienie i nastrój.

Jeśli:
– nie możesz zasnąć mimo zmęczenia,
– wszystko Cię drażni,
– oddech jest płytki,
– czujesz, że Twoje ciało „ciągle się broni”...

➡️ To może być sygnał, że poziom kortyzolu jest zbyt wysoki.

Nie musisz z tym walczyć – możesz z tego wyjść łagodnie, naturalnie.
🌿 Nowa medytacja „Reset Kortyzolu” pomoże Ci:
– wyciszyć układ nerwowy
– przywrócić kontakt z ciałem
– obniżyć poziom stresu
– poczuć ulgę bez ucieczki od siebie

🎧 Wystarczy kilkanaście minut. Możesz zacząć dziś.

📌 Link do medytacji znajdziesz w bio / komentarzu.
Daj sobie reset. Twoje ciało Ci podziękuje.

07/08/2025

✨ CHANTING – 7 BRAM ENERGII ✨
📍 Retreat Chanting 2025 – Murcja, Hiszpania
🗓 15–22 października

Zanurz się w uzdrawiającej mocy głosu.
Przez 7 dni wspólnie będziemy eksplorować 7 głównych centrów energetycznych (czakr), pracując z dźwiękiem, ciszą, ruchem i jogą.

To czas głębokiego spotkania ze sobą, naturą i transformującą energią grupy.
🎶 Głos
🧘‍♀️ Joga
🤫 Cisza
💃 Ruch

🌿 Kameralna grupa • Bliskość natury • Bezpieczeństwo i autentyczność

🔔 Zapisy już trwają – liczba miejsc ograniczona!
📩 Napisz wiadomość lub odwiedź https://klimekacademy.com/pl/product/retreat-chanting-murcja-hiszpania-15-22-pazdziernika-2025/

Z miłością,
Klimek Academy

30/07/2025

Byliśmy na Witariadzie! 🌿
W miniony weekend mieliśmy ogromną przyjemność gościć z zespołem Holistic Fascia Release na festiwalu Witariada — dziękujemy każdemu z Was, kto zatrzymał się przy naszym stoisku, doświadczył zabiegu lub wziął udział w wykładzie 🙏

To był niezwykle poruszający czas.
Nasi terapeuci mieli możliwość podzielić się tym, czym HFR jest w praktyce – poprzez dotyk, obecność i subtelną pracę z powięzią.
Dodatkowo, twórca metody - Krzysztof Klimek - poprowadził dwa wykłady, podczas których uczestnicy mogli doświadczyć prostych technik automobilizacji powięzi, poznając potencjał tej pracy w codziennej regeneracji i czuciu własnego ciała.

Wasze reakcje, pytania i rozmowy były dla nas niezwykle inspirujące i potwierdzają, że ciało naprawdę chce być słyszane.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Holistic Fascia Release — zapraszamy na naszą stronę:
🔗 https://klimekacademy.com/pl/strona-glowna/
Znajdziesz tam opis podejścia, informacje o szkoleniach i możliwościach pracy z nami.

A jeśli widzimy się tu po Witariadzie — daj nam znać w komentarzu 💬
Jesteśmy ciekawi Twoich wrażeń!

Address

London

Telephone

+447535737924

Website

https://klimekacademy.com/pl/strona-glowna/#about

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klimek Akademia - Instytut Zdrowego Ciała i Umysłu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Help Mind Body

Want your practice to be the top-listed Clinic in London?