Nina Dova Coaching

Nina Dova Coaching ⭐️Award Winning Career Coach | Keynote Speaker 🎤 |Female Empowerment 💪🏼 | Helped 1000+ people in the UK to transform their career and CRUSH their goals 🎯

Μπήκα σε μια ομάδα ανθρώπων που δεν γνωρίζονταν καλά μεταξύ τους.Διαφορετικά τμήματα. Διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας.Κοιν...
16/02/2026

Μπήκα σε μια ομάδα ανθρώπων που δεν γνωρίζονταν καλά μεταξύ τους.
Διαφορετικά τμήματα. Διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας.
Κοινό όμως ένα πράγμα: κανείς δεν ήταν σίγουρος για την επόμενη του κίνηση.

Άλλος ένιωθε στάσιμος.
Άλλος αμφέβαλλε αν είναι «αρκετός».
Άλλος απλά είχε κουραστεί, αλλά δεν το έλεγε.

Η εταιρεία με είχε προσλάβει για να σχεδιάσω και να υλοποιήσω ένα career growth & mindset programme.

Στην αρχή μιλούσαμε για στόχους, δεξιότητες, στρατηγική καριέρας.
Αλλά πολύ γρήγορα κατάλαβα ότι το πραγματικό θέμα δεν ήταν το CV ή το επόμενο promotion.

Ήταν ότι όλοι προσπαθούσαν να εξελιχθούν μόνοι.

Όταν άρχισαν να μιλάνε ανοιχτά μεταξύ τους, κάτι άλλαξε.
Άρχισαν να μοιράζονται φόβους, να ζητάνε βοήθεια, να δίνουν feedback.
Να στηρίζουν ο ένας τον άλλον χωρίς ανταγωνισμό.

Και μέσα σε λίγες εβδομάδες, η αυτοπεποίθηση και η απόδοσή τους ανέβηκε αισθητά.

Εκεί συνειδητοποίησα κάτι πολύ απλό:
η εξέλιξη δεν είναι ατομικό project. Είναι ομαδική διαδικασία.

Από αυτό γεννήθηκε το Career Growth Lab.

Και πριν ανοίξω τον νέο κύκλο, διοργανώνω ένα δωρεάν online webinar
για να δείξω πώς λειτουργεί στην πράξη και πώς μπορείς:

• να ξεκαθαρίσεις την κατεύθυνση της καριέρας σου
• να σταματήσεις να νιώθεις «μόνος» στις αποφάσεις
• να χτίσεις στρατηγική εξέλιξης με πραγματικά εργαλεία

Αν είσαι φοιτητής/τρια, απόφοιτος ή early-career professional στο Λονδίνο
και νιώθεις ότι έχεις δυνατότητες αλλά όχι ξεκάθαρο πλάνο,

στείλε μου μήνυμα “FREE WEBINAR” και θα σου στείλω πρώτος/η τις λεπτομέρειες.

Η καριέρα δεν χρειάζεται άλλο άγχος.
Χρειάζεται κοινότητα, καθοδήγηση και χώρο να εξελιχθείς.

Όταν ξεκίνησα το coaching, δεν είχα business plan, ούτε “έτοιμη” αγορά.Ξεκίνησα μέσα στο lockdown.Σε μια περίοδο που: 1....
14/01/2026

Όταν ξεκίνησα το coaching, δεν είχα business plan, ούτε “έτοιμη” αγορά.

Ξεκίνησα μέσα στο lockdown.

Σε μια περίοδο που:
1. όλα πάγωσαν
2. οι ρόλοι άρχισαν να στενεύουν
3. και πολλοί συνειδητοποιήσαμε ότι δεν «χωρούσαμε» πια εκεί που ήμασταν.

Είχα μόνο ένα όραμα: να στηρίξω Έλληνες εκτός corporate πλαισίου, ανθρώπους που ήθελαν κάτι παραπάνω αλλά δεν ήξεραν από πού να ξεκινήσουν.

Ξεκίνησα με 2 πελάτες το Σεπτέμβρη του 2020.
Δύο ανθρώπους που μου έδωσαν την εμπιστοσύνη τους πριν υπάρξουν αριθμοί, testimonials ή “αποδείξεις”.

Ένας από αυτούς ήταν ο Γιάννης.

Ο Γιάννης ήρθε με αμφιβολίες, φόβο και ένα μεγάλο ερώτημα:
«Μπορώ όντως να βρω τη δουλειά που ονειρεύομαι ή πρέπει να συμβιβαστώ;»

Δουλέψαμε μαζί βήμα-βήμα.
Ξεκαθαρίσαμε τι θέλει, τι αξίζει, πώς να παρουσιάσει τον εαυτό του, πώς να πιστέψει ξανά στις δυνατότητές του.

👉 Και όχι μόνο βρήκε τη δουλειά των ονείρων του,
👉 αλλά λίγο καιρό μετά πήρε προαγωγή σε Head of Department.

Όχι επειδή “έτυχε”.
Αλλά επειδή επένδυσε στον εαυτό του και πίστεψε ότι μπορεί.

Σήμερα, έχοντας συνεργαστεί με πάνω από 200 πελάτες, ξέρω ένα πράγμα με σιγουριά:
✨ Τα δυνατά πράγματα ξεκινούν πάντα από πίστη.
✨ Από μια απόφαση να μην μείνουμε εκεί που είμαστε.
✨ Από το να πούμε “ας το δοκιμάσω”, ακόμα κι αν φοβόμαστε.

Αν είσαι Έλληνας/Ελληνίδα στο Λονδίνο και νιώθεις ότι θες το επόμενο βήμα αλλά κάτι σε κρατάει πίσω…
Να θυμάσαι:
Κάποτε ήμασταν όλοι “οι πρώτοι 2 πελάτες”.

Πίστεψε σε εσένα.
Γιατί έτσι ξεκινούν όλα ✨

Αν διαβάζοντας αυτό το post ένιωσες ότι κάτι μέσα σου “κουνήθηκε”,
δεν είναι τυχαίο.

Ίσως να είναι η στιγμή να επενδύσεις σε εσένα,
όχι επειδή πρέπει,
αλλά επειδή αξίζεις περισσότερα.

📩 Αν θες, μπορείς να μου στείλεις ένα DM με τη λέξη “Growth” στο Nina Dova Coaching
και να δούμε αν και πώς μπορώ να σε στηρίξω στο επόμενο σου βήμα.

05/01/2026

O Ιανουάριος δεν είναι «βαρύς».
O Ιανουάριος είναι career & goals reset.
Και για recruiters είναι το χρυσό παράθυρο της χρονιάς. 👀🚀

🔹 Νέα budgets
🔹 Νέα headcounts
🔹 Managers πιο ανοιχτοί σε συζήτηση
🔹 Candidates πιο συνειδητοποιημένοι
🔹 Και εσύ… με καθαρό μυαλό μετά τις γιορτές

Αυτόν τον μήνα βλέπω κάτι πολύ συγκεκριμένο:
➡️ professionals που παίρνουν αυξήσεις
➡️ professionals που αλλάζουν ρόλο / company
➡️ professionals που επιτέλους διεκδικούν σωστά

Και όχι, δεν είναι τύχη.
Είναι στρατηγική + timing + mindset 🧠✨

📣 Γι’ αυτό ανοίγω 6️⃣ 1:1 career coaching θέσεις τον Ιανουάριο για professionals στο UK που θέλουν:
✔️ να κάνουν move μέσα στο 2026
✔️ να ζητήσουν περισσότερα (και να τα πάρουν)
✔️ να σταματήσουν να παίζουν “safe”

Αν το διαβάζεις και κάτι μέσα σου λέει “this is my year”…
δεν είναι τυχαίο 😉

📩 Στείλε μου DM στο Nina Dova Coaching
με τη λέξη JANUARY
και πάμε να το κάνουμε στρατηγικά !

«Νίνα καλημέρα!!! **Offer received!!!**» 😍✨Ναι.**ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΗ.ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ.** 🎄🎁Όταν όλοι λένε...
19/12/2025

«Νίνα καλημέρα!!! **Offer received!!!**» 😍✨

Ναι.
**ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΗ.
ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ.** 🎄🎁

Όταν όλοι λένε:
❌ «Δεκέμβρης είναι, δεν βρίσκεις δουλειά»
❌ «Από Ιανουάριο τώρα»
❌ «Η αγορά είναι παγωμένη»

Οι clients μου:
⭐ παίρνουν offers
⭐ κλείνουν roles σε Λονδίνο & Canary Wharf
⭐ μπαίνουν στο 2026 με **συμβόλαιο, αυτοπεποίθηση και leverage**

Γιατί;
👉 Γιατί δεν στέλνουμε CVs στα τυφλά
👉 Γιατί δουλεύουμε **στρατηγικά** (CV, LinkedIn, interviews, mindset)
👉 Γιατί **δεν περιμένουμε την “τέλεια στιγμή”**

💥 **ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΣΗ** στο Career Growth Programme πριν κλείσω για Χριστούγεννα.
Αν είσαι:
✔ Έλληνας/Ελληνίδα στο Λονδίνο
✔ κολλημένος/η σε λάθος ρόλο ή χωρίς offers
✔ έτοιμος/η να σοβαρευτείς με την καριέρα σου το 2026

👉 αυτό είναι το δώρο που αλλάζει τη ζωή σου🎁

📩 Στείλε μου **“GROW”** σε DM ή σχόλιο
⏰ Κλείνουμε **ΜΟΝΟ 1 άτομο**. First come, first served.

*Yes — people still get hired before Xmas.*
*The question is: will you be one of them?* ⭐

Όταν ήρθα Λονδίνο πριν χρόνια, δεν είχα ιδέα πώς λειτουργεί η αγορά εργασίας εδώ. Αν είχα τότε κάποιον να μου δείξει τον...
01/12/2025

Όταν ήρθα Λονδίνο πριν χρόνια, δεν είχα ιδέα πώς λειτουργεί η αγορά εργασίας εδώ. Αν είχα τότε κάποιον να μου δείξει τον δρόμο, θα είχα γλιτώσει μήνες άγχους.

🎄 Γι’ αυτό για τον Δεκέμβριο κάνω μία προσφορά αποκλειστικά για τους ακόλουθους μου:

✨ 20% έκπτωση σε coaching, CV review & mock interviews
✨ Ιδανικό για όποιον θέλει να αλλάξει δουλειά μέσα στο 2026
✨ Οι θέσεις είναι περιορισμένες γιατί κλείνω το πρόγραμμα για τις γιορτές

Στείλτε μου μήνυμα για να σας κρατήσω θέση ❤️

🚀 Συναρπαστικά Νέα! Είναι μεγάλη μου τιμή να είμαι Keynote Speaker-  ομιλήτρια στο Unlock Your Future – A Career Develop...
06/03/2025

🚀 Συναρπαστικά Νέα! Είναι μεγάλη μου τιμή να είμαι Keynote Speaker- ομιλήτρια στο Unlock Your Future – A Career Development Sunday, που θα πραγματοποιηθεί αυτήν την Κυριακή 9 Μαρτίου στις 10:15 στη θρυλική O2 Arena! 🎤✨

Ως βραβευμένη career coach και expert στην επαγγελματική ανάπτυξη, θα μοιραστώ πολύτιμες γνώσεις για την εξέλιξη της καριέρας, την επαγγελματική επιτυχία και τις στρατηγικές που χρειάζονται για να ξεχωρίσει κανείς στη σημερινή ανταγωνιστική αγορά εργασίας.

Το να μιλήσω ως keynote speaker στην O2 Arena ήταν πάντα ένα όνειρό μου—και τώρα γίνεται πραγματικότητα! 🎤✨

Η ομιλία είναι free και ανοιχτή σε όποιον ενδιαφέρεται να την παρακολουθήσει, οπότε αν θέλεις έμπνευση και πρακτικές συμβουλές για την καριέρα σου, σε περιμένω!

Κλείσε τη θέση σου μέσω του Nina Dova Coaching !

Ευγνώμων για αυτή τη στιγμή και ακόμα πιο ευγνώμων για την ευκαιρία να εμπνεύσω τη νέα γενιά. 💛

📍 Πού; O2 Arena, Λονδίνο
⏰ Πότε; Κυριακή 9 Μαρτίου, 10:15 π.μ.

#ΕπαγγελματικήΕξέλιξη

📆Τη χρονιά που μας πέρασε, βρέθηκα σε ένα Careers Fair, περιτριγυρισμένη από εκθεσιακά περίπτερα, recruiters, graduates ...
04/03/2025

📆Τη χρονιά που μας πέρασε, βρέθηκα σε ένα Careers Fair, περιτριγυρισμένη από εκθεσιακά περίπτερα, recruiters, graduates κι επαγγελματίες που αναζητούσαν το επόμενο τους βήμα. Κάποια στιγμή, καθώς στεκόμουν μπροστά σε ένα stand, μια γυναίκα δίπλα μου έριξε έναν βαθύ αναστεναγμό.

“Πολύς κόσμος, ε;” της είπα χαμογελώντας.

Γύρισε, με κοίταξε και κούνησε το κεφάλι. “Ναι… Αλλά δεν ξέρω καν γιατί ήρθα. Δεν έχει νόημα.”

Έτσι ξεκίνησε η συζήτησή μου με τη Μ.

Μου εξήγησε πως μετά από 15 χρόνια στην ίδια εταιρεία, είχε απολυθεί λόγω περικοπών. “Δεν έχω ιδέα από πού να ξεκινήσω. Δεν έχω γράψει ποτέ CV, δεν ξέρω πώς να πουλήσω τον εαυτό μου σε μια συνέντευξη. Νιώθω ότι κανείς δεν θα με προσλάβει στην ηλικία μου.”

Καθώς μιλούσαμε, της έκανα μερικές ερωτήσεις για τις δεξιότητες και την εμπειρία της. Μέσα σε λίγα λεπτά, τα μάτια της άρχισαν να λάμπουν. Συνειδητοποίησε πως είχε πολλά περισσότερα να προσφέρει από ό,τι νόμιζε.

“Ξέρεις τι; Νομίζω πως είσαι counsellor ή coach .” είπε ξαφνικά.

Χαμογέλασα. “Ναι, για την ακρίβεια είμαι Career Coach και γι’ αυτό μπορώ να σου πω με σιγουριά ότι δεν είναι αργά για μια νέα αρχή. Αρκεί να έχεις τη σωστή καθοδήγηση.”

Μέχρι το τέλος της συζήτησής μας, η Μ. δεν έμοιαζε πια τόσο απογοητευμένη. Αντί για αβεβαιότητα, είχε ένα σχέδιο. 3 μήνες μετά πήρε την απόφαση να μου στείλει μήνυμα στο LinkedIn να συνεργαστούμε!

Αν νιώθεις κι εσύ κολλημένη/ κολλημένος στην καριέρα σου, αν φοβάσαι το επόμενο βήμα, αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις—έλα να μιλήσουμε. Μια συζήτηση μπορεί να είναι η αρχή για κάτι μεγάλο!

📥Στείλε μου τώρα μήνυμα στο Nina Dova Coaching και πάρε την τελευταία θέση για το Career Growth Programme, που κλείνει τις πόρτες του αυτήν την εβδομάδα!

Ένα ΣΚ γεμάτο έμπνευση με μελλοντικούς entrepreneurs στο Hack for Good 2025 challenge! 🎉💡 με το University of Greenwich ...
19/02/2025

Ένα ΣΚ γεμάτο έμπνευση με μελλοντικούς entrepreneurs στο Hack for Good 2025 challenge! 🎉💡 με το University of Greenwich και το Goldsmiths, University of London

Ως μέντορας τους , είναι υπέροχο να βλέπω το πάθος, τη δημιουργικότητα και την αφοσίωση των φοιτητών στην επίλυση πραγματικών προκλήσεων.

Η συνεργασία τους, η εξέλιξη των ιδεών τους και η αυτοπεποίθηση που απέκτησαν κατά τη διάρκεια του event με γέμισαν περηφάνια.

Συγχαρητήρια σε όλες τις ομάδες και ιδιαίτερα στους νικητές του Pathway Explorer—μια εξαιρετική και πολλά υποσχόμενη ιδέα για Career Development Coaching χάρη στη δική μου συμβολή! 👏

➡️ Αν θέλεις κι εσύ να εξελιχθείς επαγγελματικά, να αλλάξεις καριέρα ή να διεκδικήσεις νέες ευκαιρίες, οι κρατήσεις για τον Μάρτιο στο Career Growth Programme είναι ανοιχτές!

📌 Προσωπικό career coaching
📌 CV & cover letter coaching
📌 Mock interviews με αναλυτικό feedback
📌 Στρατηγικές για ανάπτυξη καριέρας & διαπραγμάτευση μισθού

Στήριξε την εξέλιξή σου όπως αυτοί οι ταλαντούχοι νέοι στο Hack for Good! 🚀

Στείλε μου μήνυμα στο Nina Dova Coaching για περισσότερες πληροφορίες!

** Οι θέσεις του Γενάρη και του Φλεβάρη έγιναν εντελώς sold out, οπότε κλείσε τη θέση σου άμεσα!

💫I’m beyond excited to be back on stage after 3 months, speaking at Ambition, Allies & Action, an exclusive event design...
01/02/2025

💫I’m beyond excited to be back on stage after 3 months, speaking at Ambition, Allies & Action, an exclusive event designed for women who are serious about leveling up in their careers, finances, and influence in 2025.

📅 Saturday, February 8, 2025
📍 Level 50, The Lookout London
⏰ 4PM

This isn’t just another networking event. It’s a high-impact, strategy-packed gathering for women who are ready to take action, make power moves, and align their ambition with results.

💡 What to expect:
✅ A Strategic Goal & Vision-Setting Workshop led by award-winning executive coaches
✅ A financial deep dive into wealth-building & multiple income streams
✅ A powerful network of high-achieving women who will push you forward

💥 And I’ll be there, speaking about accountability towards our goals in 2025, pairing all the attendess with accountability partners, who will support and push you to execute your vision throughout the year..

Because I believe that 2025 isn’t just about setting goals—it’s about making sure every step moves you closer to the career, financial future, and impact you truly want.

Let’s make 2025 the year of bold alignment and action. 🚀

Last Call! 📣 Don’t miss out!Tomorrow, Saturday, January 25th, at 12:00 PM, we’re hosting the first Career Growth Webinar...
24/01/2025

Last Call! 📣 Don’t miss out!

Tomorrow, Saturday, January 25th, at 12:00 PM, we’re hosting the first Career Growth Webinar of the year by Nina Dova Coaching – a unique session combining career strategies and the power of AI technology! 💻🚀

⁉️ Who is this for?
✔ Do you already have a job and want to grow or prepare for future opportunities?
✔ Are you an entrepreneur looking to discover how AI can elevate your professional life?
✔ Have you been unemployed for a while and need tools and strategies to get back on track?

This webinar is for everyone! Together, we will uncover proven techniques to:
🔹 Strengthen your long-term career growth.
🔹 Make your job applications more competitive with the help of AI.

And the surprise?
We’ll be joined by the incredible Andreas Stathopoulos, a Greek AI Specialist! 🎙 He’ll share exclusive AI insights and practical tips on how to leverage technology to take your career to the next level.

📈 Learn how AI can supercharge your professional journey and give you the competitive edge you’ve been looking for!

Act fast!
Spots are filling up quickly – we already have 70+ registrations! 🚨

➡ Reserve your spot now and join us!

https://ydvnr9iez44.typeform.com/to/HcXeuVZl

📍 When: Saturday, January 25th, at 12:00 PM
📍 Where: Online, via Zoom

Will you be there? 🙌

🎉 Γιορτάζουμε το πρώτο job offer του 2025 🥳Το Νοέμβριο, είχα την τιμή να με εμπιστευτεί ένας εξαιρετικός πελάτης, ο Α., ...
15/01/2025

🎉 Γιορτάζουμε το πρώτο job offer του 2025 🥳

Το Νοέμβριο, είχα την τιμή να με εμπιστευτεί ένας εξαιρετικός πελάτης, ο Α., ένας ταλαντούχος AI Specialist που ήρθε με όνειρα, φιλοδοξίες και τη διάθεση να διεκδικήσει αυτό που του αξίζει.

Από την πρώτη μας συνεδρία, ήταν ξεκάθαρο ότι δεν είχα μπροστά μου απλώς έναν επαγγελματία, αλλά έναν άνθρωπο που βρίσκεται στην αιχμή της τεχνολογίας.

Μέσα από τη συνεργασία μας, δεν έμαθε μόνο εκείνος – έμαθα κι εγώ! Ο Α. μου άνοιξε έναν κόσμο γεμάτο καινοτομία και AI εξελίξεις, και για αυτό νιώθω τυχερή και ευγνώμων που μπόρεσα να τον βοηθήσω να αναδείξει το ταλέντο του.

Και τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους:
💼 Πολλαπλές συνεντεύξεις, ακόμη και μέσα στις γιορτές – οι εταιρείες δεν ήθελαν να τον χάσουν!
💼 Μια προσφορά με διπλάσιο μισθό για το 2025, στην πρώτη κιόλας εβδομαδα του χρόνου, γιατί η αξία του ήταν αδιαπραγμάτευτη!

Αυτή η επιτυχία δεν ήταν τυχαία:
✔️ Αναδείξαμε τα μοναδικά skills του στο AI με ένα εξαιρετικό CV & cover letter.
✔️ Κάναμε mock interviews που τον έκαναν να ξεχωρίσει σε κάθε συνάντηση.
✔️ Χτίσαμε μια στρατηγική που έπεισε τις εταιρείες για τη μοναδική του αξία.

💡 Πόσο μαγικό είναι όταν η σκληρή δουλειά φέρνει τέτοια αποτελέσματα; Είμαι ευγνώμων που μπόρεσα να συμβάλω σε αυτή τη διαδρομή και να δω τη ζωή του Α. να αλλάζει μέσα σε μόλις δύο μήνες.

👉 Εσύ, τι περιμένεις;
Το 2025 μπορεί να είναι η χρονιά σου – αν τολμήσεις να κάνεις το πρώτο βήμα! Το Career Growth Programme γίνεται sold out από το Σεπτέμβρη κι είναι εδώ για να σου δώσει τα εργαλεία, τη στρατηγική και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι το Φλεβάρη!

📩 Στείλε μου μήνυμα στο Nina Dova Coaching κι έλα να ξεκινήσουμε! Μαζί, θα γράψουμε τη δική σου ιστορία επιτυχίας.

Η επιτυχία σου είναι η τιμή μου.

fans

#Καριέρα #Επιτυχία

🌟 As a Coach myself I always try and develop myself personally and professionally, so last year I read the Mindset book ...
27/10/2024

🌟 As a Coach myself I always try and develop myself personally and professionally, so last year I read the Mindset book by Carol Dweck as I was hired by a consultancy to facilitate a series of Growth Mindset workshops to a large multinational corporate organisation.

Following these workshops I realised that I wanted more from myself and my business so I decided to change everything about my business. Even though things didn’t work at first, in September I was lucky enough to meet with my incredible Business Coach Joanne Cook at the Canary Wharf Female Entrepreneurs Network ! Upon our first meeting, I knew she was the right person for me. Her insights and guidance have truly transformed my journey!

I’m thrilled to celebrate a milestone this week—all of my programmes being fully booked until mid November (3 people already on the waiting list!) But more importantly, I’m grateful for the way you’ve challenged me to think beyond just financial goals.

Joanne, your two pivotal questions—what impact do I want to create for my clients and myself—have reshaped my approach. Focusing on impact has not only deepened my purpose but has also brought authentic success.

I love how you emphasize that legacy building is about more than just the next sale; it’s about making a lasting difference. Your belief in combining strategy with energy has been a game-changer for me.

Thank you again, Joanne, for your unwavering support and for helping me realize that true fulfillment comes from making a meaningful impact! 💪✨



---

Address

London

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nina Dova Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nina Dova Coaching:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram