𝐹𝒶𝒷𝒾𝒶𝓃𝑒 𝐿𝑒𝒾𝓉𝑒, London (2026)

20/04/2026

The follicular phase is when you have more energy and feel like having fun.

05/04/2026

What if Easter wasn’t just about new beginnings outside…
but also within?

Just as nature renews itself,
our bodies move through cycles:
expansion, contraction, listening, and transformation.

Yet, in the rush of life, how often do we notice these signals?

🌙 This is an invitation to pause.
To return to your body.
To allow yourself to start anew from a place of awareness and connection.

Next Sunday, April 12th, we’ll gather in a circle for a space of presence and reconnection:
✨ Workshop to discover the seasons of your menstrual cycle
✨ Yin Yoga
✨ Womb Meditation
✨ Reiki energy transmission

A safe space. No pressure. No expectations.
Just presence and listening.

🌿 Perhaps this is your moment of inner renewal… from the inside out.

🎟️ Early Bird until Thursday
Text cycle and I will send the info, or DM to reserve your spot.

See you in the circle,
Namaste 🤍

29/03/2026

Sunset Vinyasa Yoga on Barcelona’s Beach – For All Levels!

Whether you’re new to yoga and unsure what to do in class, or already practicing but feel stuck in your progress, this Vinyasa Flow session is for you.
We’ll focus on alignment while soaking in the energy of the sun and the sea.

Every Thursday in April – come move, breathe, and reconnect with your practice. 🧘‍♀️

Send me a message and I text you back with all information.😉

29/03/2026

6 anos ensinando yoga, e ainda acredito que o mais importante não é a postura perfeita.

É a forma como você chega até ela.

Me formei em 2020, mas minha prática (e meu olhar) continuam evoluindo todos os dias. Dou aulas online e presenciais, sempre com um foco muito claro: você.

Seu corpo.
Seu ritmo.
Sua percepção.

Aqui, alinhamento não é estética — é consciência.
Não é sobre “encaixar” você numa forma, mas sobre entender como seu corpo se organiza, se move e se expressa.

Cada aluno é único.
Cada prática também.

E talvez o mais importante: yoga não é sobre ir mais longe.
É sobre ir com mais presença.

Amanhã quero te mostrar como isso acontece na prática 👀. Fiquem de olho por aqui!
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6 years of teaching yoga — and I still believe it’s not about the “perfect” pose.

It’s about how you arrive there.

I graduated in 2020, but my practice (and my perspective) keeps evolving every day. I teach both online and in-person, with one clear focus: you.

Your body.
Your rhythm.
Your awareness.

Here, alignment isn’t about aesthetics — it’s about consciousness.
It’s not about fitting you into a shape, but understanding how your body organizes, moves, and expresses itself.

Every student is unique.
Every practice is too.

And maybe most importantly: yoga isn’t about going further.
It’s about going with more presence.

Tomorrow, I’ll show you what this looks like in practice 👀

27/03/2026

Hello, women 🤍

This Spring, I’m opening my first Women’s Circle fo the year, and warmly I invite you to join me.

With the arrival of this new season, a time of blooming, renewal, and new beginnings. I bring you an invitation to slow down, to reconnect, and to listen more deeply to ourselves.

There is something within us that we were never truly taught to understand.
We grew up learning to ignore, control, or silence our menstrual cycle — instead of honoring it as a guide, as a living language of the body.

Within each cycle, there are many versions of ourselves: different rhythms, needs, and voices. This gathering is a space to explore them, and to come back to inner listening.

🩸 What we will do:
• Explore the phases of your menstrual cycle and their impact on energy, mood, sexuality, and well-being
• Yin Yoga to open the hips and release stored tension
• Womb Meditation & Reiki to reconnect, release, and realign

📅 Date: Sunday, 12/04 | 5:00 PM – 8:00 PM
📍 Location: La Sutil – Carrer de Ter, 20, Clot

Limited spots — text below “cycle” and I’ll share the reservation link with you.

06/03/2026

Silencie. Confie.

Já morei em quatro países…e confesso: essa sensação de ter que ser forte todos os dias, de saber que muitas coisas dependem apenas de você… às vezes cansa.

Em cada país enfrentei algo diferente.
Uma vez foi o coração.
Em outra, o ego.
Depois, a confiança.
E também a paciência.

E nossa… como às vezes é desafiador.

Mas, a cada dia que passa, me conecto mais com a minha essência.
Com a mulher forte que existe dentro de mim.

Sentar em silêncio acalma aquela voz que fala sem parar, da hora que acordo até a hora que durmo.
E sim… na fase lútea ela grita.
Às vezes esperneia.
Tira a paz por coisas que nem aconteceram.

E é nesses momentos que eu paro.
Sento.
Observo a mente.
E confio.

Confiar é um ato de coragem!

27/02/2026

.

Me sinto caminhando em uma ponte, ainda não sei o que está por vir, mas me sinto em paz nessa passagem e isso que importa!

🔥

14/02/2026

Hoje faço 2 anos de Barcelona! 🙏

Foram 2 anos intensos.
Conheci versões minhas que eu nem sabia que existiam —
e, sinceramente, não quero reencontrá-las tão cedo.

Vibrei, sorri, chorei.
Vivi.
Me reconheci e me perdi.

Amores viraram amigos,
amigos viraram amor.

Aprendi que copo é vaso,
copa é taça,
taza é xícara —
e mesmo assim, na hora de falar, misturo tudo.

Essa cidade me ensinou
que dinheiro não é tudo,
mas é bem necessário.

Que o verdadeiro luxo
é tempo.
Manhãs sem pressa.
E a liberdade de escolher o que fazer com o dia.

Aprendi a conversar com Deus em muitos cantos dessa cidade, mas é na natureza que tenho respostas.

Aprendi a compartilhar a minha arte… a arte de curar, ou pelo menos ajudar na cura de amigos e principalmente de desconhecidos.

Quando visitei BCN pela primeira vez em 2017 quis muito morar aqui, e a vida me faz acreditar todos os dias que quando queremos algo de coração, isso acontece, não importa o tempo que demore, se estiver no seu caminho… isso acontece!

Muito grata, muito grata… Barcelona por me ensinar tanto em tão pouco tempo.

Que os próximos anos por aqui tragam
mais confiança
e leveza no caminho.

Amém! ❤️☺️

11/02/2026

Hoje tirei um tempo pra mim.
Na verdade, sempre tiro… mas hoje foi diferente.

Estou no 3º dia do meu ciclo e, no meio da tarde, fui ler sentada numa cadeira de balanço — dessas que imediatamente me fazem lembrar do meu avô, sempre ali, se balançando. O jardim estava lindo, a chuva caía leve lá fora, eu com um cafezinho nas mãos e um cobertorzinho nas pernas. Um momento meio “vovô”, eu sei… mas tão acolhedor, tão gostoso.

Talvez eu tenha sentido a presença dos meus avós.
E sabe que, quase sempre, quando paro para descansar, a mente não para? Mas ali, naquele instante, por alguns breves momentos, eu simplesmente estive presente. E como é bom sentir isso. São tantas coisas na cabeça, tanta informação o tempo todo, que às vezes me sinto esgotada.

Uma coisa me deixou especialmente feliz esse mês: minha menstruação veio tranquila. Sem cólicas, sem dor de cabeça. Leve. Acho que essa é a palavra.
Confesso que fazia meses — talvez anos — que eu não sentia meu ciclo tão suave assim.

De uns anos pra cá, tenho percebido que meu corpo conversa comigo através do ciclo. Não sei se sempre foi assim e eu não prestava atenção, ou se isso começou agora, nessa fase em que ainda tenho alguns anos de vida fértil pela frente. Cada dia é uma descoberta nova.

Tenho falado mais sobre isso, com homens e mulheres. E fico me perguntando: por que isso sempre foi um tabu?

Me alegra ver esse movimento de mulheres estudando, compartilhando, falando sobre ser mulher, sobre o nosso ciclo. Somos seres incríveis. Podemos criar uma vida dentro da gente.

E talvez tudo comece assim: ouvindo mais o corpo, respeitando seus tempos… e se permitindo balançar um pouco, em silêncio, quando a vida pede pausa.

Com amor…
Fabbiane

31/12/2025

✨ Gratidão por 2025 ✨

Este ano foi feito de encontros, caminhos percorridos juntos, respirações profundas, toques conscientes e muita troca 💛

Sou imensamente grata a cada uma que esteve comigo nas rodas de mulheres, e a cada um que esteve nos momentos de conexão e escuta.
A cada passo compartilhado no hiking, a cada prática de yoga que nos trouxe presença e força.
A cada corpo e alma que confiaram em mim nas sessões de massagem e reiki, permitindo cura, descanso e reconexão.

Nada disso acontece sozinha. Cada experiência, cada sorriso, cada desafio e aprendizado foram construídos em comunidade 🤍

Que o próximo ano nos traga ainda mais consciência, movimento, cuidado e encontros verdadeiros.
Obrigada por fazerem parte da minha caminhada ✨

Com carinho,
Fabbiane! ;)

03/12/2025

“Alguns lugares têm um poder estranho de puxar memórias. Dublin sempre foi casa para mim — e estar de volta desperta aquela mistura de nostalgia e renovação. Vou aproveitar este mês para mostrar um pouco dessa rotina, dos cantos que amo, e também do meu trabalho por aqui.”

Quem é de Dublin, f**a de olho 💚🇮🇪
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“Some places have a strange way of pulling memories back. Dublin has always felt like home to me — and being here again brings that mix of nostalgia and renewal. I’ll be spending this month sharing a bit of my routine, the spots I love, and also my work while I’m here.”

If you’re in Dublin, stay tuned 💚🇮🇪

17/11/2025

Ontem aconteceu o Women’s Circle e meu coração ainda está cheio de gratidão 💛✨. Tivemos uma cerimônia de cacau, yin yoga para o quadril e momentos de troca sobre o ciclo menstrual.

Foi lindo poder compartilhar um pouquinho do que sei com essas mulheres incríveis, falar sobre como entender nosso corpo e nosso ciclo pode transformar nosso dia a dia. No final, senti aquela emoção de saber que esse trabalho que faço toca o coração de cada uma, relembrando algo que, em algum momento, esquecemos: nosso poder, nossa força, nossa essência cíclica. Somos espíritos vivendo a vida como mulheres, com toda a profundidade que isso traz ✨.

É um trabalho de formiguinha, mas se eu puder levar esse conhecimento, mesmo que aos poucos, para todas as mulheres que cruzarem meu caminho, já me sinto realizada. 💛

Gratidão a todas que estiveram lá e a .nicole que trouxe o cacau e sua arte com o sound healing.🌸
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Yesterday we held our Women’s Circle, and my heart is still full of gratitude 💛✨. We shared a cacao ceremony, yin yoga for the hips, and meaningful conversations about the menstrual cycle.

It was beautiful to share a little of what I know with these incredible women, to talk about how understanding our bodies and our cycles can transform our everyday lives. At the end, I felt that deep emotion knowing that the work I do touches the heart of each woman, reminding us of something we may have forgotten: our power, our strength, our cyclical nature. We are spirits living life as women, with all the depth that comes with it ✨.

It’s a little-by-little kind of work, but if I can bring this knowledge, even slowly, to every woman who crosses my path, I already feel fulfilled 💛.

Grateful for everyone who was there and for every moment we shared 🌸

𝐹𝒶𝒷𝒾𝒶𝓃𝑒 𝐿𝑒𝒾𝓉𝑒

20/04/2026

05/04/2026

29/03/2026

29/03/2026

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27/02/2026

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03/12/2025

17/11/2025

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