Sybilla Szal

04/12/2025

⚠️2 leki, które NIE działają na przeziębienie i grypę

farmacja | farmaceutka | apteka | aptekarz |medycyna | zdrowie | edukacja | nauka | przeziębienie | grypa | witamina C | rutinoscorbin | rutyna | oscillococcinum | homeopatia | leki homeopatyczne | odporność



*Informacje zawarte w tym filmie nie mają na celu ani nie powinny być traktowane jako substytut profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Cała treść służy wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępuje konsultacji z własnym medykiem. To nie jest reklama.*

18/11/2025

‼️5 leków, które NIE działają…
…na przeziębienie i grypę.

farmacja | farmaceutka | apteka | aptekarz |medycyna | zdrowie | edukacja | nauka | przeziębienie | grypa | witamina C | ibuprofen | paracetamol

| inozyna

*Informacje zawarte w tym filmie nie mają na celu ani nie powinny być traktowane jako substytut profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Cała treść służy wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępuje konsultacji z własnym medykiem. To nie jest reklama.*

15/11/2025

⚠️Jod można przedawkować!

Jod jest mikroskładnikiem co oznacza, że nasze ciało potrzebuje go w mikro ilościach.

Zalecana dawka dzienna dla przeciętnego dorosłego to jedynie 150 MIKROgramów‼️

Długotrwale przyjmowanie suplementów z jodem bez wskazań może prowadzić do nadczynności, niedoczynności lub zapalenia tarczycy.

Bardzo zachęcam żeby wpisać w Google „Iodine. NIH” jest tam przekrój najważniejszych informacji. W tym interakcji z le*kami w które może wchodzić jod.

🌎 Światową Organizację Zdrowia (WHO) wprowadziła zalecenia dodawania jodu do soli przez kraje o wysokim ryzyku niedoborów jodu. To jest kraje Azji południowej (np. Bangladesz, Nepal), kraje afrykańskie (m.in. Etiopia, Kenia) kraje Ameryki Łacińskiej (m.in. Brazylia, Meksyk).

To wystarczyło aby skutecznie zapobiegać niedoborom jodu w tych krajach. Regularna suplementacja jodu bez wskazań medycznych jest bez sensu i może być szkodliwa.

Tarczyca | Hashimoto | choroby tarczycy | endokrynolog | niedoczynność tarczycy | medycyna | farmacja | zdrowie | edukacja | obalanie mitów | EBM | płyn Lugola | kropelki z jodem | suplementy | suplementacja | farmacja | farmaceutka

12/11/2025

⁉️Jakich leków NIE przechowywać w pillbox?

Większość leków może być bezpiecznie przechowywana w kasetkach lekowych lub pillboxach do 8 tygodni (wytyczne Royal Pharmaceutical Society).

Istnieją nielicznie leki, których powinny być wyjęte z blistra tuż przed zażyciem bo bardzo intensywnie pochłaniają wilgoć z powietrza.

Najlepiej byłoby zażywać każdy lek prosto z blistra ALE w przypadku konkretnych populacji pacjentów to jest po prostu niemożliwe. A użycie pillboxa sprawia, że pacjent w ogóle przyjmuje lek.

Czy Ty używasz pillboxa?

10/11/2025

⚠️ 3 rzeczy, których NIE wiesz o IBUPROFENIE

ciąża | mama i dziecko | leki w ciąży | ibuprofen | apteka | farmaceuta | EBM | medycyna oparta na dowodach | zdrowie | odwodnienie | przeziębienie | grypa

15/10/2025

‼️Wiedziałeś, że farmaceuta to NIE medyk?

Ja nie 😂😂

Jesteś farmaceutą? Koniecznie daj znać w komentarzu jakiej rady udzieliłeś/aś, która wpłynęła na życie pacjenta? Wyłapanie interakcji lekowej? Zaoszczędzony czas lub pieniądze? To nie musi być spektakularny przypadek.

Chciałabym abyśmy razem poszerzali świadomość społeczeństwa o tym jak wiele robią farmaceuci!

Ja zaczynam. Opowiadam w rolce o przypadku o którym też opowiedziałam na rozmowie o pracę. To był jeden z najbardziej satysfakcjonujących momentów mojej pracy do tej pory.

opieka farmaceutyczna | rak skóry | nowotwór skóry | apteka | farmaceuta w UK | farmaceuta w Anglii | dermatolog

13/10/2025

“Medycyna kiedyś leczyła nie to co teraz…”

Cześć 1.

Czyli, jeden z bardzo często powtarzanych sloganów zwolenników “medycyny” alternatywnej. Wystarczy zagłębić się odrobinkę w historię medycyny, żeby zobaczyć ogromny postęp, który zrobiliśmy.

Kiedyś cukrzyca była chorobą w 100% śmiertelną ale dzięki opracowaniu insuliny pacjenci w cukrzycą mogą żyć wiele lat w dobrym zdrowiu.

Jestem ciekawa czy na podstawie wymienianych objawów domyśliłeś/aś o jakiej chorobie mowa.

leonard thompson | cukrzyca | insulina | diabetolog | endokrynolog | medycyna alternatywna | EBM | medycyna oparta na dowodach | evidence based medicine | farmacja | farmaceutka | medycyna | zdrowie

10/10/2025

🇬🇧‼️”Starszym pacjentem w UK NIE przysługuje chemioterapia…”

Czyżby? Kiedy lepiej zrezygnować z chemioterapii? Zapytałam Onkolog bez granic

leczenie raka | rak | chemioterapia | hormonoterapia | immunoterapia | onkolog | onkologia | zdrowie | lekarz | farmaceuta | pacjent onkologiczny | wiedza oparta na dowodach naukowych | EBM | nowotwór| medycyna w Londynie | NHS | farmacja w Anglii

08/10/2025

❓🇹🇭Lewatywy z kawy w Tajlandii

Chcę aby wybrzmiało, że Jessica Mercedes powiedziała w swojej rolce dwie ważne rzeczy:
1️⃣ chociaż poszła na detoks to wie, że organizm potrafi oczyszczać się sam
2️⃣ pokazała to miejsce jako ciekawostkę ale finalnie z niego zrezygnowała

Sam fakt udania się do Wellness Centre gdzie można praktykować jogę, medytacje czy pójść na masaż to w ogóle fajna i pozytywna dla zdrowia sprawa. Ale trzeba uważać na miejsca, które uprawiają pseudonaukowe praktyki niebezpieczne dla zdrowia jak to, które pokazała Jessica.

O lewatywach z kawy mówiłam już nie raz na tym profilu więc pewnie dlatego dużo z was podesłało mi tą rolkę.

Zdecydowałam się ją skomentować bo warto wiedzieć skąd pomysł na ten „zabieg” się wywodzi oraz dlaczego przyjmowanie suplementów niewiadomego pochodzenia może zaszkodzić zdrowiu🚨

Terapia Gersona | leczenie raka | suplementy diety | holistycznie | dieta sokowa | medycyna alternatywna

08/10/2025

Czy są tutaj farmaceuci?💊

Chciałabym się z wami podzielić moim doświadczeniem pracy w obszarze farmacji klinicznej.

Mam na imię Sybilla Szal i jestem farmaceutką kliniczną w Londynie🇬🇧 Skończyłam studia w Anglii. Obecnie pracuję w przychodni ale pracowatam też na oddziałach szpitala i jako freelancer dla aptek.

Chcę lepiej zrozumieć perspektywę polskich farmaceutów, którzy świadczą lub chcą zacząć świadczyć ustugi z zakresu opieki farmaceutycznej (nр. przegląd lekowy).

Dzięki Twoim odpowiedziom będę mogła przygotować takie materiały jakich potrzebujesz, również te darmowe.

Ankieta jest anonimowa i zajmie 5-7 min.

Ankieta:

Cześć! Mam na imię Sybilla Szal i jestem farmaceutką kliniczną w Londynie🇬🇧 Skończyłam studia w Anglii (na których dominuje farmacja kliniczna). Obecnie pracuję w przychodni ale pracowałam też na oddziałach szpitala i jako freelancer dla aptek. Chcę lepiej zrozumieć perspektywę ...

04/10/2025

⁉️Jakich leków NIE przechowywać w pillbox?

Większość leków może być bezpiecznie przechowywana w kasetkach lekowych lub pillboxach do 8 tygodni (wytyczne Royal Pharmaceutical Society).

Są nieliczne wyjątki leków, których w żadnym wypadku nie można wkładać do pillboxa np. kwas walproinowy.

Najlepiej byłoby zażywać każdy lek prosto z blistra ALE w przypadku konkretnych populacji pacjentów to jest po prostu niemożliwe. A użycie pillboxa sprawia, że pacjent w ogóle przyjmuje lek.

Użycie leków off-label oznacza stosowanie ich inaczej, niż przewidział producent — na przykład w innym schorzeniu, dawce albo grupie pacjentów.

Tak jak lekarze na podstawie znajomości dziania leku i doświadczenia z pacjentami mogą przepisać lek inaczej niż jest to określone przez producenta.

Podobnie farmaceuta, znając właściwości leku, może ocenić, czy nadaje się on do trzymania w kasetce lekowej, nawet jeśli producent zaleca inaczej.

A Ty używasz pillboxa?

17/09/2025

Pan dr Piotr Witczak zamieścił dzisiaj (15.09.2025) na platformie X dwa wykresy obejmujące dane z bazy VAERS a dotyczące zaburzeń miesiączkowania i poronień. Szczególnie zwraca uwagę na znaczący wzrost zgłoszeń w roku 2022, a więc w czasie, kiedy podawano szczepionki przeciwko Covid-19. I napisał: „Dane na temat poronień i zaburzeń miesiączkowania zgłoszone do bazy niepożądanych odczynów poszczepiennych (VAERS) Nic ciekawego”.

Co to jest baza VAERS?

VAERS jest systemem otwartym, gdzie każdy może zgłaszać przypadki niepożądanych reakcji po szczepieniu – zarówno pacjenci, jak i personel medyczny. Raporty w VAERS mogą być niepotwierdzone, niedokładne lub wręcz błędne – zgłoszone incydenty wymagają dalszych badań, by można było ustalić związek przyczynowo-skutkowy. Czyli, VAERS służy do “wykrywania sygnałów” – wstępnej identyfikacji potencjalnych problemów, a nie do potwierdzania ich związku z podaniem szczepionki.

Wyraźny na wykresach wzrost zgłoszeń w latach 2021-2022 prawdopodobnie związany jest z masową kampanią szczepień przeciw COVID-19 oraz wzrostem świadomości i medialnym nagłośnieniem, co prowadzi do wzrostu zgłaszania przypadków, często niezależnie od faktycznego związku ze szczepionką.

Naukowe analizy (np. CDC, badania kohortowe) pokazują, że choć mogą pojawiać się zgłoszenia dotyczące zaburzeń miesiączkowania, nie ma mocnych dowodów na istotny wzrost ryzyka poronień po szczepieniach, a większość zgłoszonych incydentów jest łagodna i przemijająca. Ponadto, w niezależnych badaniach populacyjnych i metaanalizach nie wykazano związeku przyczynowego między szczepieniem przeciw Covid-19 a ciężkimi zaburzeniami (np. poronieniami).

Podsumowanie

Dane z VAERS pokazane przez dr. Witczaka mogą wskazywać na zwiększoną liczbę zgłoszeń niepożądanych odczynów, ale nie mogą być traktowane jako dowód związku przyczynowego ani jednoznaczna informacja o realnych konsekwencjach szczepień przeciwko COVID-19. Takie dane wymagają rygorystycznej analizy epidemiologicznej i porównania z innymi źródłami – decydują o tym badania populacyjne i rejestry, a nie samo VAERS.