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Wellness.Fab I am Faby, an Integrative Nutrition Health Coach and I am here to be by your side on your journey towards better health!

LA LIBERTAD también se sirve en el PLATO🌱Y tú tienes el poder de elegir lo que pones en él.💫El PODER de soltar las regla...
01/11/2025

LA LIBERTAD también se sirve en el PLATO🌱
Y tú tienes el poder de elegir lo que pones en él.💫

El PODER de soltar las reglas que te pesan…
y empezar a comer con más intención, más disfrute y más conexión contigo.

De cocinar sin presión, sin tanta vuelta.
De disfrutar lo que comes, aunque tengas poco tiempo.

De dejar atrás las restricciones y llenar tu plato de color, de sabor… y de plantas que te nutren de verdad. 🌱

Porque esto no va de hacerlo perfecto.
Va de volver a ti. De escucharte.
Y de sentirte en paz… con lo que comes y con lo que eres☀️💕

🌟Muy pronto abro las puertas de ✨🌱 LA RUTA PONLE MÁS PLANTAS A TU VIDA🌱✨:
un camino sabroso, real y sin complicaciones
para que aprendas a cocinarTE y nutrirTE desde el amor y la libertad💚

💬 Comenta “YA” si estás lista para tomar ese poder💥

Con amor,
Faby💫

29/10/2025

LO QUE EMPEZÓ CON UNA NEVERA MEDIO VACÍA… terminó siendo MAGIA🪄✨🤤

A veces, las comidas más ricas nacen de la improvisación…
De abrir la nevera, ver lo que hay,
y cocinar sin presión, desde el amor, la creatividad y lo simple.

Este sábado no tenía muchas ganas ni ingredientes.
Pero tenía una base… y curiosidad.
Y eso fue suficiente para crear algo PRÁCTICO, DELICIOSO Y LLENO DE VIDA.💚

Eso es lo que aprendes cuando sueltas el control
y te das permiso de hacerlo a tu manera.

Cocinar ya no es un peso.
Es una forma de RECONECTAR CONTIGO..💫


Muy pronto abriré las puertas de:

✨🌱LA RUTA PONLE MÁS PLANTAS A TU VIDA🌱✨

Un espacio donde aprenderás a cocinar:
con libertad, con sabor, con propósito… y con MÁS PLANTAS..🌿


💬 ¿Te gustaría aprender a cocinar así?
Comenta QUIERO ⬇️ y te aviso apenas se abran las inscripciones🌟

Con amor,

Faby💫






27/10/2025

✨ LA MEJOR DIETA QUE HICE… fue la última.
No porque funcionara, sino porque fue la ÚLTIMA.

Ese día empezó mi verdadero cambio: dejar de pelear con mi cuerpo y comenzar un camino de REGRESO A MÍ.🌿

De soltar las dietas con rabia y cansancio…
a descubrir la energía, el placer de comer y la libertad de elegir desde el amor. 💚

Hoy no me peso, no me restrinjo, no hago dietas.
Elijo NUTRIRME como un acto de AMOR PROPIO.

Y por eso creé ✨🌱LA RUTA PONLE MÁS PLANTAS A TU VIDA🌱✨

Porque no quiero que más mujeres pasen la vida tratando de encajar en una talla para sentirse valiosas.

Muy pronto tendrás acceso a esta experiencia para dar TU PRIMER PASO hacia una relación libre y amorosa con la comida. 🌸

👉 Si esto conecta contigo, déjame un 💚 en los comentarios y comparte este post con una mujer que lo necesite.

Con amor,

Faby💫




20/10/2025

¿Y si la salud real no está en dietas, calorías ni tallas? 🌱✨
Muy pronto te voy a compartir la herramienta más fácil para empezar a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo… desde tu cocina 🍲💚.

Si tú también quieres experimentar esa paz y libertad, deja un 💚 en los comentarios. 🌸🕊️

Con amor,

Faby💫










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