11/03/2026
Het is een kunst om als hoogsensitieve in deze luide wereld te leven. Mijn gevoeligheid heeft er ook wel voor gezorgd dat het noodzakelijk was en is om mezelf beter te leren kennen. Wat ik nodig heb, en wat ik absoluut MAG vermijden. Grenzen stellen dus.
Want ik ben zo 1 dat graag doorheen de weerstand gaat, voorbij mijn comfortzone.
Maar niet alle dingen moeten buiten de comfortzone zitten om te kunnen / mogen groeien.
Sommigen dingen zijn gewoon klaar, en mogen veranderen zodat ik binnen mijn comfortzone buiten mijn comfortzone ga voor wat ik kies.
Dus hiermee een boodschap voor de hoogsensitieve onders ons; gebruik je gevoeligheid als kracht en als je dingen kan skippen - skip da dan!
Ga het bos in, of haal eens diep adem. Kom terug naar je center.
En als je dat geluid - geur - ... terug tegemoet komt, kan je je afvragen wat het jou wil zeggen;
Op welke manier kan ik de rust terug in mezelf vinden?
Wat heb ik nu nodig?
Meditatie - vollenbak muziek in mijn oren - een wandeling - even gewoon diep in en uit ademen - eens goed dansen/bewegen/schudden - eens goed roepen (wel niet in mijn oren) - of uzelf verwijderen.
Als je niet weg kan - ADEMEN is always the way 🌬🌬🌬
Just keep breathing ~ Just keep breathing ~ Just keep breathing
En voor de creators die opzoek zijn om dit stap voor stap te doen, en zichzelf terug ruimte willen geven, zichzelf beter willen leren kennen, grenzen willen leren stellen, en hun creativiteit / expressie volledig willen exploreren.
Ik heb een zeer goed online traject samengesteld BREEATHING SPACE, waarin ik je 1 op 1 begeleid doorheen een krachtige periode van 90 dagen.
Heel welkom 🫂
