03/11/2025
Od jakiegoś czasu wyraźnie gorzej się czuję...
Mój nastrój się obniża,
A poziom energii spada.
Czuję się taka słaba,
Wyraźnie coś mnie przytłacza.
Dziś do mnie to dotarło:
Ja po prostu współodczuwam!
Całe to gorączkowe...
Sprzątanie I porządkowanie,
Logistyczne planowanie,
Kupno zniczy oraz kwiatów,
Wprowadza chaos w przestrzeni.
Mój system nerwowy
Podświadomie to wychwyca,
Wybija mnie ze spokoju.
Myśli tak wielu ludzi
Już od dobrych dwóch tygodni
Koncentrują się ...
Na miejscach wiecznego odpoczynku,
Pełnych smutku, żalu I żałoby,
Ciężkich I mokrych od łez.
I ja to wszystko czuję.
Przykleja się to do mnie.
Obciąża mnie ogromnie.
Nic dziwnego, że czuję się taka słaba
I nie mam na nic siły...
✨️
SMUTEK to emocja, która DUŻO WAŻY.
Ciało reaguje na smutek, który czujesz. Rozpoznasz go po objawach - po tym, że jest ci ciężko, czujesz się prztłoczona, opadasz z sił lub utykasz.
Warto smutkowi się przyjrzeć, porozmawiać z nim i pożegnać.
Emocje można uwalniać, zwłaszcza te ciężkie, by było nam w życiu wygodniej.
̇liwi
