Quel est le site Web ?

Aol Naturopathe

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aol Naturopathe, Site web santé et bien-être, Rémire-Montjoly.

▫️Naturopathe certifiée 🌿
▫️Thérapeute en santé naturelle 🪴
▫️Animatrice atelier cosmétiques naturels
▫️Guyane 📍
Clique sur le lien pour réserver ta consultation ou ton atelier ! 👇🏽

https://calendly.com/aol_naturopathe973

27/02/2026

🌿 Envie d’une journée de cohésion différente et porteuse de sens ?

Et si vous proposiez à votre équipe un atelier manuel autour de la cosmétique naturelle ?

Je vous accompagne pour un moment à la fois créatif, ludique et ressourçant, où chacun réalise ses propres produits 100% naturels, adaptés à ses besoins.

Au programme :
✨ découverte des ingrédients naturels
✨ formulation simple et accessible
✨ partage, rires et échanges
✨ des créations personnalisées à emporter

C’est une activité idéale pour :
✔ renforcer les liens
✔ valoriser le bien-être en entreprise
✔ stimuler la créativité
✔ offrir une expérience originale et utile

Un vrai temps de pause dans le quotidien professionnel, qui fait du bien autant au corps qu’à l’esprit 🌸

📩 Demandez votre devis par mail ou contactez-moi en message privé pour organiser votre atelier sur mesure.

21/02/2026

✨ CONFÉRENCE EN LIGNE – ÉQUILIBRE HORMONAL ✨

Et si rééquilibrer vos hormones ne passait plus par la contrainte ou la résignation, mais par la compréhension de votre corps ? 🌸

Nous vous proposons une conférence en ligne interactive, accessible depuis chez vous, dédiée à l’équilibre hormonal féminin.
Un moment d’échange, de transmission et de douceur pour mieux comprendre votre cycle et soutenir naturellement votre santé hormonale.

🌿 AU PROGRAMME

🔹 Comprendre les déséquilibres hormonaux et leurs causes fréquentes :
stress chronique, troubles digestifs, inflammation, carences nutritionnelles, sommeil perturbé…

🔹 Découvrir les piliers d’un équilibre hormonal naturel :
micronutrition, soutien du cycle menstruel, gestion du SPM, approche naturopathique, plantes féminines et hygiène de vie adaptée au cycle.

🔹 Un temps dédié à la micronutrition :
profils physiologiques féminins, alimentation adaptée au cycle hormonal et construction d’une assiette équilibrante pour soutenir énergie, humeur et bien-être.

🔹 Des échanges interactifs tout au long de la conférence :
vos questions, vos expériences, vos besoins.

🔹 Une conclusion ludique avec un quizz interactif pour ancrer les apprentissages ✨

👩‍⚕️ CONFÉRENCE ANIMÉE PAR

• Cassandre Bergeot, physionutritionniste
• Alix Ozier-Lafontaine, naturopathe

🕖 Lundi 2 mars 2026
⏰ 19h – 21h (conférence Zoom)
💰 Tarif : 20 €

📲 INSCRIPTION

L’inscription se fait :
✔️ via le QR code
✔️ ou via le lien disponible dans la bio

⚠️ Les places sont limitées et toute inscription est définitive.

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous 💗
Un espace bienveillant pour mieux comprendre votre corps et reprendre le pouvoir sur votre équilibre hormonal 🌸

18/02/2026

Pousse activée. Racines stimulées. Cheveux renforcés. 🌿🔥

Et si la clé de la pousse ne se trouvait pas dans un flacon industriel… mais dans ce que TU crées ?

Je te propose un atelier 100% naturel dédié à la pousse du cheveu, où tu fabriques tes propres soins concentrés en actifs reconnus pour stimuler le cuir chevelu et favoriser une croissance plus dense et plus saine.

Au programme :

🌱 Un sérum accélérateur de pousse, riche, puissant et ciblé pour réveiller les racines et booster la croissance.

🎯 Un roll-on spécial tempes, idéal pour les zones clairsemées, baby hairs et repousses fragiles.

🧴 Un baume capillaire “di nou koté”, formulé avec des trésors locaux, nourrissant, fortifiant et ultra concentré pour soutenir la pousse durablement.

Pas de promesses marketing.
Pas d’ingrédients inutiles.
Juste des formules efficaces, naturelles et conscientes.

Parce que prendre soin de ses cheveux, c’est aussi comprendre son cuir chevelu et choisir des soins adaptés, sains et puissants ✨

Plus forts. Plus denses. Plus vivants.

Tu n’as rien à apporter, je m’occupe de tout !

💰 Prix : 50€
📩 Inscription par mail : aol.naturopathe@gmail.com

Prête à stimuler ta pousse naturellement et révéler toute la puissance de tes cheveux ? 🌿✨

PLACES LIMITÉES !

14/02/2026

L’atelier spécial Saint-Valentin
c’est aujourd’hui ! 😍
Joyeuse fête de l’amour ❤️

13/02/2026

✨ CONFÉRENCE EN LIGNE – ÉQUILIBRE HORMONAL ✨

Et si rééquilibrer vos hormones ne passait plus par la contrainte ou la résignation, mais par la compréhension de votre corps ? 🌸

Nous vous proposons une conférence en ligne interactive, accessible depuis chez vous, dédiée à l’équilibre hormonal féminin.
Un moment d’échange, de transmission et de douceur pour mieux comprendre votre cycle et soutenir naturellement votre santé hormonale.

🌿 AU PROGRAMME

🔹 Comprendre les déséquilibres hormonaux et leurs causes fréquentes :
stress chronique, troubles digestifs, inflammation, carences nutritionnelles, sommeil perturbé…

🔹 Découvrir les piliers d’un équilibre hormonal naturel :
micronutrition, soutien du cycle menstruel, gestion du SPM, approche naturopathique, plantes féminines et hygiène de vie adaptée au cycle.

🔹 Un temps dédié à la micronutrition :
profils physiologiques féminins, alimentation adaptée au cycle hormonal et construction d’une assiette équilibrante pour soutenir énergie, humeur et bien-être.

🔹 Des échanges interactifs tout au long de la conférence :
vos questions, vos expériences, vos besoins.

🔹 Une conclusion ludique avec un quizz interactif pour ancrer les apprentissages ✨

👩‍⚕️ CONFÉRENCE ANIMÉE PAR

• Cassandre Bergeot, physionutritionniste
• Alix Ozier-Lafontaine, naturopathe

🕖 Lundi 2 mars 2026
⏰ 19h – 21h (conférence Zoom)
💰 Tarif : 20 €

🎉 OFFRE SPÉCIALE

Pendant 48H seulement, profitez de –25 % sur le tarif de la conférence
➡️ Code promo : FEM26 ✨

📲 INSCRIPTION

L’inscription se fait :
✔️ via le QR code
✔️ ou via le lien disponible dans la bio

⚠️ Les places sont limitées et toute inscription est définitive.

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous 💗
Un espace bienveillant pour mieux comprendre votre corps et reprendre le pouvoir sur votre équilibre hormonal 🌸

10/02/2026

Ultra glossy. Ultra brillant. 💋✨
100% naturel.
Ici, tu ne choisis pas ton makeup… tu le fabriques.

Je te propose un atelier pour créer ton propre gloss clean beauty, celui qui capte la lumière, respecte tes lèvres et les hydrate naturellement grâce à une huile végétale de vanille 🍦🌿
Sans ingrédients superflus, sans compromis.

Le parfum ? C’est toi qui le choisis.
Parce que fabriquer son maquillage soi-même,
c’est reprendre le pouvoir sur ce que l’on applique sur sa peau
et choisir une beauté plus consciente, plus respectueuse 🌿✨

Parfait de jour, irrésistible de nuit 🌙✨

📅 14 mars 2026
⏰ De 9h à 10h
👛 Prix : 20€
📩 Inscription par mail : aol.naturopathe@gmail.com

✨ Atelier ouvert de 12 ans à 99 ans ✨
Prête à faire briller ton sourire autrement ? 💫

PLACES LIMITÉES !

09/02/2026

⏰ C’EST DEMAIN ! ⏰

📢 Conférence en ligne – Perte de poids

Et si maigrir ne passait plus par la frustration ?
Demain soir, on vous explique comment comprendre votre corps, rééquilibrer votre alimentation et retrouver votre vitalité grâce à l’alliance de la micronutrition et de la naturopathie 💚

🗓 Mardi 10 février 2026
🕖 19h – 21h
💻 En ligne
💰 20 €

⚠️ Les places sont limitées
👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour ne pas rater ça !
📲 Inscription via le QR code ou par mail : aol.naturopathe@gmail.com ( ou via le lien : https://pay.sumup.com/b2c/Q5Z8RCF1 )

On vous attend ✨

02/02/2026

fabrication d’un lubrifiant à base d’hydrolat de rose 🌹
reconnu pour ses vertus apaisantes, hydratantes et rééquilibrantes,
en parfaite affinité avec la sphère intime féminine 💗

pourquoi c’est important ? 🤍
de nombreux lubrifiants du commerce contiennent des substances irritantes et inadaptées aux muqueuses 😖
(parfois toxiques ⚠️).

lors de cet atelier, tu découvriras pourquoi il est essentiel de choisir ou de fabriquer un soin respectueux du microbiote intime 🌿✨

soyez actrice de votre santé 💪🌸

👩‍🍼 atelier ouvert aux femmes enceintes
🔞 à partir de 15 ans

27/01/2026

✨ Atelier cuisine saine à Roura ✨

À Roura, au sein de la structure des PEP973, j’ai eu la chance d’animer un atelier de cuisine auprès de 3 jeunes en situation de handicap.
Un atelier pensé non pas pour « faire à la place de », mais pour faire avec, dans le respect du rythme, des capacités et de l’autonomie de chacun.

Ensemble, nous avons préparé du pain maison et des barres, à travers des gestes simples mais puissants : toucher, pétrir, mélanger, goûter.
Parce que la cuisine est un formidable outil d’inclusion, de valorisation et de confiance en soi 🍞🤍

Ici, chaque participation compte. Chaque réussite, même petite, est une victoire.
Ces moments rappellent que l’accessibilité ne concerne pas seulement les lieux, mais aussi les pratiques, les regards et les opportunités que l’on offre à tous.

Merci aux PEP973 pour leur engagement quotidien en faveur de l’inclusion et pour leur confiance,
et bravo aux jeunes pour leur implication, leur persévérance et leur belle énergie 🌱👏

26/01/2026

✨ CONFÉRENCE EN LIGNE – PERTE DE POIDS ✨

Et si maigrir ne passait plus par la frustration ?
Lors de cette conférence en ligne, découvrez une approche globale, bienveillante et durable de la perte de poids.
Apprenez à mieux comprendre votre corps, à rééquilibrer votre alimentation et à retrouver votre vitalité grâce à l’alliance de la micronutrition et de la naturopathie.

👩‍⚕️ Animée par :
-Cassandre Bergeot, physionutritionniste
-Alix Ozier-Lafontaine, naturopathe

📅 Mardi 10 février 2026
⏰ De 19h à 21h
💻 En ligne (Zoom)
💶 Tarif : 20 €

⸻

🧾 PROGRAMME DE LA CONFÉRENCE

🔹 19h00 – Introduction (10 min)
Présentation des intervenantes et du déroulé de la conférence.

🔹 Conférence interactive (45 min)
-Les causes fréquentes du surpoids : alimentation, digestion, hormones, émotions
-Les piliers d’une perte de poids durable
-Le rôle des micronutriments
-Équilibre glycémique & sensation de satiété
-Soutien naturopathique : plantes, sommeil, gestion du stress

🔹 Questions / Réponses (20 min)
Un temps d’échange pour répondre à vos interrogations.

🔹 Conclusion & clôture (15 min)
-Synthèse des apprentissages
-Quiz interactif

🕘 Fin : 21h00

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📲 Inscription via le QR code
📧 Ou par mail : aol.naturopathe@gmail.com

👉 Après validation de votre inscription, le lien de connexion à la conférence en ligne vous sera envoyé par e-mail.

21/01/2026

👉 Pourquoi faire ça ?

✨ Le vinaigre de cidre stimule la production des sucs digestifs
✨ Il aide l’estomac à mieux digérer, limitant les ballonnements
✨ Il ralentit l’absorption des sucres, favorisant une glycémie plus stable
✨ Il soutient la régulation de l’appétit
✨ Il prépare le corps à une énergie plus progressive et durable

👉 Le vinaigre de cidre contient des acides naturels qui préparent l’estomac et accompagnent le système digestif dès le réveil.

⚠️ À consommer :
-le matin à jeun (ou 10–15 min avant un repas)
-toujours dilué
-1 c. à café suffit
-à éviter en cas de reflux, d’estomac sensible ou d’ulcère
-utiliser une paille si dents sensibles
-cure courte 7-14 jours

Éviter si tu as :
-reflux, brûlures d’estomac
-ulcère, gastrite
-problèmes rénaux
-Arrêter si douleurs ou inconfort digestif

🌱 Comme toujours, on écoute son corps.

20/01/2026

🍯 2 à 3 dattes par jour pendant tes règles, et tu verras la différence.

Riches en potassium, magnésium et vitamines B, les dattes jouent un rôle clé dans la gestion des douleurs menstruelles 💛

✨ Le potassium aide à réduire les crampes musculaires
✨ Le magnésium possède des propriétés anti-inflammatoires, utiles pour atténuer les douleurs
✨ Les vitamines B soutiennent le système nerveux, favorisant un état plus calme et moins d’irritabilité 🧘‍♀️

🌸 En plus, les dattes sont une excellente source de fer, idéale pour compenser les pertes en cas de règles abondantes.

🌿 Elles sont également riches en fibres, ce qui soutient le transit, souvent un peu perturbé durant cette période.

👉 Un petit geste naturel pour plus de confort pendant le cycle 💫

Adresse

Rémire-Montjoly

Site Web

https://calendly.com/aol_naturopathe973

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