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11/12/2025

JE SUIS COLÉRIQUE, LES GENS S'ÉLOIGNENT DE MOI…

Une personne s’est étonnée du fait que ses proches amis avaient tendance à s’éloigner d’elle, se demandant si la cause pouvait venir d’une sorcellerie, précisant qu’elle était colérique et hypersensible.

Comme on le sait, bien souvent les gens ne supportent pas les caractères colériques. On conseillera donc dans un premier temps de chercher à se corriger soi-même avant de penser à une quelconque sorcellerie d’éloignement ou autre.

Dans le hadith d'Al-Bukhari [6116], Le Prophète ﷺ a répété le conseil : "Ne te mets pas en colère."_

Véritablement, la colère est source de problèmes que ce soit de santé ou au niveau relationnel, elle est une porte de mal. Les savants disent sur la colère :
"Son début est une folie et sa fin est un regret."

Dans un autre hadith, Le Prophète ﷺ dit en voyant un homme en colère :
"Je connais une parole, s'il la dit, ce qu'il ressent va partir : a'udhu bi-llahi mina-ch-chaytani-r-rajim"_
[Al-Bukhari 3282 & Muslim 2610]

JE SUIS COLÉRIQUE, LES GENS S'ÉLOIGNENT DE MOI…

Une personne s’est étonnée du fait que ses proches amis avaient tendance à s’éloigner d’elle, se demandant si la cause pouvait venir d’une sorcellerie, précisant qu’elle était colérique et hypersensible.

Comme on le sait, bien souvent les gens ne supportent pas les caractères colériques. On conseillera donc dans un premier temps de chercher à se corriger soi-même avant de penser à une quelconque sorcellerie d’éloignement ou autre.

Dans le hadith d'Al-Bukhari [6116], Le Prophète ﷺ a répété le conseil : "Ne te mets pas en colère."_

Véritablement, la colère est source de problèmes que ce soit de santé ou au niveau relationnel, elle est une porte de mal. Les savants disent sur la colère :

"Son début est une folie et sa fin est un regret."

Dans un autre hadith, Le Prophète ﷺ dit en voyant un homme en colère :

"Je connais une parole, s'il la dit, ce qu'il ressent va partir : a'udhu bi-llahi mina-ch-chaytani-r-rajim"_
[Al-Bukhari 3282 & Muslim 2610]

En effet, on pourra aussi s’aider de tisanes apaisantes et de sédatifs naturels comme la valériane, la verveine ou encore le tilleul.

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29/11/2025

C'est en Allah, le Seul et l'Unique, que réside l'espoir qui ne déçoit point.

25/11/2025

25/11/2025

*L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ASSOCIÉE À LA PRIÈRE ENTRE SPIRITUALITÉ ET SANTÉ*

La prière, un acte spirituel et physique

_La prière n’est pas uniquement une adoration spirituelle, elle est aussi un ensemble de mouvements qui rappellent des exercices physiques conseillés par les médecins : lever les mains, s’incliner, se prosterner, s’asseoir et se relever._

Ces gestes, accomplis plusieurs fois par jour, offrent au fidèle une hygiène corporelle et mentale bénéfique. Ils nourrissent à la fois le corps et l’esprit, renforcent la vitalité et contribuent à la prévention de nombreuses pathologies.

* Bienfaits physiologiques et médicaux de la prière*

1. Santé cardiovasculaire
Amélioration de l’activité cardiaque.
Dilatation des vaisseaux sanguins, favorisant une meilleure circulation.
Protection des poumons grâce à une respiration régulière et rythmée qui améliore l’oxygénation.

2. Santé digestive
Activation du système digestif.
Prévention de la constipation et amélioration du transit.

3. Système nerveux et mental
Réduction de la nervosité.
Diminution de l’insomnie et meilleure qualité du sommeil.
Apaisement général favorisant l’équilibre psychologique.

4. Muscles et articulations
Renforcement de la souplesse et de la mobilité.
Diminution des tensions et raideurs musculaires.
Stimulation et renforcement des tendons et ligaments.
Préservation de la santé des articulations et prévention de l’arthrite.

5. Renforcement global du corps et de l’immunité
Amélioration de la résistance aux maladies.
Préservation de la santé générale grâce à la régularité des mouvements.

*La respiration rythmée de la prière*

Les postures de la prière imposent un schéma respiratoire particulier : inspiration profonde, maintien du souffle et expiration lente. Cette respiration consciente :

• entretient les poumons,
• augmente la capacité respiratoire,
• favorise une meilleure immunité,
• améliore la santé générale du fidèle.

*Une adoration qui soigne le corps et l’esprit*

La prière illustre parfaitement l’harmonie entre foi, santé et équilibre de vie. Elle constitue un véritable remède préventif et curatif, car elle agit à la fois sur le cœur, les muscles, les nerfs et le mental.

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24/11/2025

Comment consommer les graines de fenouil ?
Les graines de fenouil offrent une multitude de façons d’enrichir vos plats tout en profitant de leurs bienfaits pour la santé. Leur saveur douce et anisée et leur texture croquante les rendent particulièrement polyvalentes.

L’une des méthodes les plus courantes pour consommer les graines de fenouil est sous forme d’infusion. Pour préparer cette boisson apaisante, faites bouillir une tasse d’eau et ajoutez-y une cuillerée de graines de fenouil. Laissez infuser pendant quelques minutes avant de filtrer le mélange. Vous pouvez déguster cette infusion chaude ou froide pour soulager les troubles digestifs et profiter de ses bienfaits diurétiques.

En cuisine, les graines de fenouil peuvent être ajoutées à une variété de plats pour rehausser les saveurs. Saupoudrez-les sur des soupes, des ragoûts et des sauces pour une touche aromatique subtile. Elles se marient également bien avec les légumes rôtis, ajoutant une note délicate de réglisse et une texture agréable. Essayez de les incorporer dans vos plats de viande ou de poisson pour une dimension supplémentaire de goût.

Les graines de fenouil moulues peuvent être ajoutées aux marinades, aux vinaigrettes et aux sauces pour enrichir leur saveur. Par exemple, une vinaigrette maison avec des graines de fenouil, de l’huile d’olive, du jus de citron et des herbes fraîches est à la fois délicieuse et bénéfique pour la digestion !

13/11/2025

« La graine de nigelle réduit le cholestérol et régule la tension artérielle. »