Αδαμαντία Καζάνη Ψυχολόγος - Ειδ.Ψυχοθεραπεύτρια, BA, MSc

09/02/2026

Η συμμετοχή μου στο 3ο Συμπόσιο Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (5–7 Φεβρουαρίου 2026, Αθήνα) ήταν για εμένα μια στιγμή χαράς και βαθιάς συγκίνησης.
Το συμπόσιο αυτό θα το θυμάμαι πάντα σαν γιορτή, γιατί συνέπεσε με την αποφοίτησή μου από το Ινστιτούτο. Ένας κύκλος έκλεισε πανηγυρικά.

Ευχαριστώ από καρδιάς το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας για όσα μου έχει προσφέρει όλα αυτά τα χρόνια.

Στις συνπανελίστριές .relieve μου οφείλω ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ. Έμαθα πολλά από τον τρόπο που στέκεστε θεραπευτικά και από τη γενναιότητα να μοιραστείτε την ευαλωτότητα σας.

Ευχαριστώ την πρόεδρο του πάνελ για το χρόνο, την εμπειρία και τη σταθερότητα με την οποία μας πλαισίωσε.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους επόπτες μου όλα αυτά τα χρόνια που με κράτησαν όταν ήμουν αδύναμη και που με καθοδήγησαν όταν ήμουν αποπροσανατολισμένη.

Ευχαριστώ τη φίλη και συνεργάτιδα .sitareniou που ήταν δίπλα μου σε όλη τη διαδρομή, και φυσικά τους θεραπευόμενος μου για την εμπιστοσύνη τους.

See you soon!
🤍

03/02/2026

❤️‍🩹⛓️‍💥Σαδομαζοχιστικές σχέσεις: Τι εξυπηρετούν;

Στην ψυχοθεραπεία οι σαδομαζοχιστικές σχέσεις προσεγγίζονται με ενδιαφέρον για το τι ψυχική λειτουργία επιτελούν για τους ανθρώπους που εμπλέκονται. Ο πόνος, η υποταγή ή ο έλεγχος μπορεί να λειτουργούν ως τρόποι οικειότητας, ρύθμισης έντονων συναισθημάτων ή ως επαναλήψεις παλιών σχέσεων εξουσίας που έχουν εγγραφεί νωρίς στη ζωή.

Για παράδειγμα, η μαζοχιστική θέση μπορεί να υιοθετείται:
-Γιατί μέσα στην υποταγή το άτομο ξεκουράζεται∙ δεν χρειάζεται να αποφασίζει ή να κρατά τον έλεγχο.
-Γιατί έχει μάθει ότι η αγάπη πονάει, άρα ο πόνος μοιάζει οικείος.
-Γιατί ο πόνος τον κάνει να νιώθει κάτι έντονο όταν αλλιώς νιώθει κενό.
-Γιατί τιμωρεί τον εαυτό του για ενοχές που δεν λέγονται εύκολα.
-Γιατί αν διαλέξει ο ίδιος να πονέσει, νιώθει λιγότερο αδύναμος.
-Γιατί αντέχοντας, ελπίζει ότι κάποιος θα τον δει και θα τον φροντίσει.

Ενώ η σαδιστική θέση μπορεί να υιοθετείται:
-Γιατί ο έλεγχος τον κάνει να νιώθει ασφαλής.
-Γιατί έτσι δεν χρειάζεται να δείξει φόβο ή ανάγκη.
-Γιατί νιώθει δυνατός εκεί που παλιά ένιωθε αδύναμος.
-Γιατί ο θυμός του βρίσκει έναν τρόπο να βγει χωρίς να τον καταπιεί.
-Γιατί η εγγύτητα τον τρομάζει και η κυριαρχία κρατά απόσταση.

Συχνά αυτοί οι ρόλοι δεν είναι σταθεροί αλλά εναλλάσσονται· ο ίδιος άνθρωπος μπορεί άλλοτε να χρειάζεται να ελέγχει και άλλοτε να παραδίδεται. Όταν οι ρόλοι αυτοί παγώνουν και οργανώνονται γύρω από τον πόνο ή την κυριαρχία, τότε συχνά δεν πρόκειται πια για επιθυμία, αλλά για μια σιωπηλή επανάληψη παλιών τραυμάτων.

Αδαμαντία Καζάνη
Ψυχολόγος - Ειδ. Ψυχοθεραπεύτρια
Αραπάκη 56, Καλλιθέα
6942493006

26/01/2026

🍏Ψυχαναλυτικές σκέψεις για τον René Magritte, The Son of Man:

Ένας άνθρωπος στέκεται μπροστά μας, αλλά δεν τον βλέπουμε πραγματικά. Ένα μήλο μπαίνει ανάμεσα, ήσυχα, απλά, σχεδόν φυσιολογικά. Κι όμως, αρκεί για να κρύψει το πρόσωπο.
Το μήλο λειτουργεί ως ένα πέπλο του ασυνειδήτου. Μοιάζει με όλα όσα βάζουμε μπροστά μας για να μη φαινόμαστε εντελώς. Ρόλους, συνήθειες, λέξεις, «είμαι καλά». Κάτι καθημερινό που μας προστατεύει, αλλά ταυτόχρονα μας απομακρύνει.
Θέλουμε να δούμε, να καταλάβουμε, να μας καταλάβουν. Αλλά πάντα κάτι μένει πίσω. Όχι επειδή το κρύβουμε επίτηδες, απλώς γιατί δεν ξέρουμε πώς να το δείξουμε.
Ίσως γι’ αυτό ο Magritte δεν αφαιρεί το μήλο. Μας θυμίζει ότι όλοι στεκόμαστε έτσι καμιά φορά, παρόντες, καλοντυμένοι, αλλά μισοκρυμμένοι.

Αδαμαντία Καζάνη
Ψυχολόγος - Ειδ. Ψυχοθεραπεύτρια
Αραπάκη 56, Καλλιθέα
6942493006

21/01/2026

Μήπως γίνεσαι ο ψυχολόγος στη σχέση σου; 🤔

Αδαμαντία Καζάνη
Ψυχολόγος - Ειδ. Ψυχοθεραπεύτρια
Αραπάκη 56, Καλλιθέα
6942493006

18/01/2026

🔹Κρίση ηλικιας: Τι σημαίνει πραγματικά; 🕢🕦🕜

Η κρίση ηλικίας αφορά τη στιγμή που ο θάνατος παύει να είναι κάτι μακρινό και γίνεται ψυχικά παρών. Όχι τόσο ως φόβος για το τέλος, αλλά ως μια ήσυχη λύπη για μια ζωή που ίσως δεν βιώθηκε όπως θα θέλαμε, για επιλογές που δεν έγιναν και για την ψευδαίσθηση ότι «υπάρχει πάντα χρόνος»

Από ψυχαναλυτική σκοπιά, δεν πρόκειται για παθολογία αλλά για μια συνάντηση με το όριο: τη συνειδητοποίηση ότι ο χρόνος, οι δυνατότητες και η ζωή δεν είναι απεριόριστες. Στην αρχή αυτό το όριο πονά και φέρνει άγχος.

Όμως ακριβώς επειδή δεν χωράνε πια όλα, αρχίζουμε να ξεχωρίζουμε τι έχει πραγματικό νόημα για εμάς. Η επιθυμία παύει να είναι φαντασιωτική και γίνεται πιο αληθινή, πιο συγκεκριμένη. Το όριο δεν σκοτώνει την επιθυμία. Την οργανώνει. Και τότε η κρίση ηλικίας μπορεί να γίνει όχι τέλος, αλλά ένα σημείο αναπροσανατολισμού ζωής.

Αδαμαντία Καζάνη
Ψυχολόγος - Ειδ. Ψυχοθεραπεύτρια
Αραπάκη 56, Καλλιθέα
6942493006

13/01/2026

Στη θεραπεία δεν χρειάζεται να βρεις τις σωστές λέξεις. Αρκεί να αρχίσεις να μιλάς. Κάποιες αλήθειες χρειάζονται ασφάλεια για να ειπωθούν.

29/12/2025

Η σχεσιακή ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία εστιάζει στη θεραπευτική σχέση ως ζωντανό πεδίο κατανόησης και αλλαγής. Δίνει έμφαση στο πώς τα πρώιμα μοτίβα σχέσεων επαναλαμβάνονται στο «εδώ και τώρα» με τον/την θεραπευτή/τρια. Μέσα από αυθεντικό διάλογο, επίγνωση και συν-δημιουργία νοήματος, ενισχύεται η αυτογνωσία και η ικανότητα για πιο υγιείς σχέσεις.

16/12/2025

📚Με μεγάλη χαρά και συγκίνηση θέλω να μοιραστώ ότι μόλις κυκλοφόρησε ο Τρίτος Συλλογικός Τόμος Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας κατά Irvin Yalom από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας .

Νιώθω ιδιαίτερη τιμή που συμμετέχω συγγραφικά σε αυτό το έργο, μαζί με ανθρώπους που εκτιμώ βαθιά.

Θέλω να ευχαριστήσω από καρδιάς το ΙΣΟΨ για την εμπιστοσύνη και την ευκαιρία αυτή, που για μένα έχει ξεχωριστή σημασία τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.

Εύχομαι ο τόμος να αποτελέσει αφορμή για σκέψη, διάλογο και ουσιαστικές συναντήσεις. Μπορείτε να τον προμηθευτείτε στο γραφείο μου ή από τις εκδόσεις Δίσιγμα.

15/12/2025

03/12/2025

▫️Binge-watching: όχι απλά ψυχαγωγία 👩🏼‍💻📺

Καθόμαστε στον καναπέ και βλέπουμε πολλά επεισόδια για να χαλαρώσουμε και να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις που μας πιέζουν. Κάθε επεισόδιο γίνεται ένας μικρός κόσμος όπου οι κανόνες είναι ξεκάθαροι, οι σχέσεις προβλέψιμες και η ένταση έχει αρχή, μέση και τέλος• όλα όσα η ζωή σπάνια μας προσφέρει.

Το ασυνείδητο αναγνωρίζει αυτή την προβλεψιμότητα ως ασφαλές πεδίο, και η ψυχή βρίσκει ανακούφιση μέσα σε αυτή τη διαφυγή. Παράλληλα, βλέπουμε την επιθυμία μας για ολοκληρωμένες ιστορίες, για συναισθηματική τάξη σε έναν κόσμο που συχνά φαίνεται ανολοκλήρωτος και χαοτικός.

Το binge-watching, λοιπόν, είναι κάτι περισσότερο από συνήθεια: είναι μια ματιά στο πώς η ψυχή μας αναζητά καταφύγιο, έλεγχο και σύνδεση με ασφάλεια μέσα στο χάος της καθημερινότητας.

Αδαμαντία Καζάνη
Ψυχολόγος - Ειδ. Ψυχοθεραπεύτρια
Αραπάκη 56, Καλλιθέα
6942493006

01/12/2025

10/11/2025

Φέτος είχα τη χαρά να συμμετάσχω στο 9ο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας που πραγματοποιήθηκε στην Πάτρα στις 6-7 Νοεμβρίου 2025, με το κείμενο με τίτλο:
«Αθέλητη διαφάνεια: Τα ρήγματα της ουδετερότητας στο θεραπευτικό και κοινωνικό χώρο», μια εισήγηση που εστιάζει στην ακούσια αυτοαποκάλυψη του θεραπευτή και στα όρια ανάμεσα στην ουδετερότητα και την υποκειμενική παρουσία μέσα στη θεραπευτική σχέση.
Ευχαριστώ θερμά τις συναδέλφους, που πλαισίωσαν το πάνελ,για την εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και τις γόνιμες ανταλλαγές που μοιραστήκαμε.
Ιδιαίτερη ευγνωμοσύνη εκφράζω προς το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ) χωρίς τη στήριξή του οποίου δε θα είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω σε αυτό το εξαιρετικό συνέδριο.
Και ένα ευχαριστώ από καρδιάς στα αγαπημένα άτομα που μοιραστήκαμε την ίδια εμπειρία με αλληλοϋποστήριξη, χαρά και γέλιο.

Εις το επανιδείν 👋