What are the opening hours?

Monday 05:30 - 20:30 Tuesday 09:00 - 14:30 17:30 - 20:30 Wednesday 17:00 - 20:00 20:15 - 21:30 Thursday 09:00 - 14:30 17:00 - 20:00 Friday 09:00 - 14:30

Παπουλίδης Γ. Νικόλαος, MD, MSc, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Δελφών & Κηφισίας 56 (4ος όροφος), Μαρούσι-Παύλου Μελά 5 (εντός πολυιατρείου MEDIFIRST), περιστέρι (2026)

17/10/2025

✨ Ήταν πραγματικά χαρά και τιμή μου που βρέθηκα χθες στα εγκαίνια της λειτουργίας του Isokinetic Athens.
Ευχαριστώ θερμά για την πρόσκληση και τη μοναδική εμπειρία!
Εύχομαι κάθε επιτυχία στη νέα αυτή αρχή και ανυπομονώ να δω την εξέλιξη και τη συνεισφορά του κέντρου στον χώρο της αποκατάστασης και της αθλητιατρικής. 💪🏼

11/07/2025

📌Ρήξη Μηνίσκου
👉Ο τραυματισμός στην άρθρωση του γόνατος είναι συχνά αποτέλεσμα αθλητικών και επαγγελματικών δραστηριοτήτων και πιο συγκεκριμένα παρουσιάζεται μετά από έντονη,μη φυσιολογική καταπόνηση της άρθρωσης.
▪️Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δυο ινοχόνδρινα τµήµατα, ο έσω και ο έξω µηνίσκος.
🔸Χρησιµεύουν στην αύξηση της σταθερότητας του γόνατος, στην απορρόφηση των κραδασµών και στη βελτίωση της σχέσης επαφής µηριαίων και κνηµιαίων κονδύλων.
❗Κάκωση ενός από τους µηνίσκους µπορεί να γίνει από βίαιη κίνηση ή να δηµιουργηθεί προοδευτικά από επανειληµµένες µικροκακώσεις.
🌿Κύριο μέλημα του Dr. Νικόλαου Παπουλίδη, η πλήρης και έγκαιρη ενημέρωση των ασθενών του.
🔸Ο εξειδικευμένος ορθοπεδικός, σας προσφέρει πλήρη ιατρική καθοδήγηση.
🌐 https://orthocure.gr/
#παπουλιδης #νικολαος #ορθοπαιδικος #χειρουργός

09/07/2025

🔻«Κότσι» Οριστική αντιμετώπιση η χειρουργική επέμβαση
🔷Το κότσι μπορεί να αποτελεί για κάποιους ασθενείς μια ήπια κατάσταση χωρίς ενοχλήσεις ενώ ‘άλλες φορές τα συμπτώματα είναι πιο έντονα.
🔶Η βαρύτητα της κατάστασης, εκτιμάται και από τη γωνία που σχηματίζεται μεταξύ του μεγάλου δακτύλου και του πρώτου μετατάρσιου οστού που οδήγεισε σε αυτό.
◼Η θεραπευτική προσέγγιση είναι εξατομικευμένη και προτείνεται ανάλογα μετη σοβαρότητα κάθε περίπτωσης.
🟨Μπορεί να είναι μη χειρουργική ,όπως τα άνετα παπούτσια, οι νάρθηκες, η φυσικοθεραπεία, τα αντιφλεγμονώδη ή -όταν αυτή δεν αποδίδει- ηχειρουργική η οποία αποτελεί και τον μόνο τρόπο αντιμετώπισης της αιτίας των συμπτωμάτων.,
👨🏻‍⚕️Ο Ορθoπεδικός χειρουργός κ Νικόλαος Παπουλίδης θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση, καθώς και ποιο είδος χειρουργικής επέμβασης είναι το καλύτερο για εσάς.
👉🏻Επισκεφθείτε τον Dr. Νικόλαο Παπουλίδη,, για την άρτια επιστημονική εκτίμηση της κατάστασης.
📍Σας περιμένουμε στα σύγχρονα ιατρεία μας για οριστική λύση: Λεωφόρος Κηφισίας 56 &Δελφών και Παύλου Μελλά 5, Πολυιατρείο Medifirst
☎Για ραντεβού καλέστε: 6976594634
#παπουλιδης #νικολαος #ορθοπαιδικος #χειρουργός

04/07/2025

🔷"PRP: Η Επανάσταση στις Βιολογικές Θεραπείες"
🔶Οι βιολογικές θεραπείες με PRP (Platelet-Rich Plasma) αξιοποιούν τη δύναμη του αίματος για την αποκατάσταση τραυματισμών και τη μείωση του πόνου. Με τη χρήση πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια, που λαμβάνεται από το ίδιο το αίμα του ασθενούς, προάγεται η φυσική επούλωση και αναγέννηση των ιστών.
🔹 Πού εφαρμόζεται;
• Τραυματισμοί τενόντων: Τενοντίτιδες στον ώμο, τον αγκώνα ή το γόνατο.
• Αρθρίτιδα: Ελάττωση του πόνου και βελτίωση της κινητικότητας σε πρώιμα στάδια.
• Μυϊκοί τραυματισμοί: Επιτάχυνση της αποκατάστασης από θλάσεις και ρήξεις.
• Χόνδρινες βλάβες: Βελτίωση της υγείας του αρθρικού χόνδρου.
🔹 Γιατί να επιλέξετε PRP;
• Είναι φυσική θεραπεία, καθώς βασίζεται στο αίμα του ίδιου του ασθενούς.
• Δεν προκαλεί αλλεργίες ή ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
• Ενισχύει την αποκατάσταση, χωρίς την ανάγκη επεμβατικών μεθόδων.
📌 Επενδύστε στη φυσική σας υγεία με την καινοτομία του PRP. Ο δρόμος για την ανάκαμψη ξεκινά από μέσα σας!
📍Σας περιμένουμε στο σύγχρονο ιατρείο μας για μια οριστική λύση: Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών και Παύλου Μελλά 5, Πολυιατρείο Medifirst.
☎Τηλ: 6976594634
#ΒιολογικέςΘεραπείες #ΦυσικήΑποκατάσταση #ΟρθοπαιδικήΚαιΚαινοτομία #ΥγείαΚαιΑναγέννηση

01/07/2025

🔷Έξω επικονδυλίτιδα: Θεραπεία
🔶Η έξω επικονδυλίτιδα ή «αγκώνας του τενίστα» στην πλειοψηφία τωνπεριπτώσεων θεραπεύεται μη χειρουργικά.
🔻Ο Ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να συστήσει:
◼Ανάπαυση που αποτελεί βασικό βήμα αποκατάστασης
◼Αντιφλεγμονώδη φάρμακα τα οποία αντιμετωπίζουν τον πόνο και το οίδημα
◼Φυσικοθεραπεία, με στόχο την ενδυνάμωση των μυών του αντιβραχίου
◼Χρήση νάρθηκα για να ξεκουραστούν οι μύες και οι τένοντες
◼Ενέσεις στεροειδών όπως η κορτιζόνη
👨🏻‍⚕️Ο εξειδικευμένος Ορθοπεδικός Χειρουργός, κ, Νικόλαος Παπουλίδης θαδημιουργήσει το δικό σας εξατομικευμένο πλάνο διαχείρισης για τηναντιμετώπιση της έξω επικονδυλίτιδας
☎Για ραντεβού καλέστε:: 6976594634
📍Σας περιμένουμε στα σύγχρονα ιατρεία μας για οριστική λύση: Λεωφόρος Κηφισίας 56 &Δελφών και Παύλου Μελλά 5, Πολυιατρείο Medifirst
#παπουλιδης #νικολαος #ορθοπαιδικος #χειρουργός

27/06/2025

🔷Εξω επικονδυλίτιδα: Ο αγκώνας του τενίστα
🔻Η έξω επικονδυλίτιδα ή «αγκώνας του τενίστα» είναι μια επώδυνη κατάσταση
στην περιοχή του αγκώνα.
🔶Συνήθως προέρχεται από επαναλαμβανόμενη χρήση των μυών και των
τενόντων του αντιβραχίου και της άρθρωσης του αγκώνα.
🟨Παρά την ονομασία του, ο «αγκώνας του τενίστα» δεν αφορά μόνο τους
αθλητές του τένις αλλά πολλές κατηγορίες επαγγελμάτων και
δραστηριοτήτων, όπως το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου, χειρονακτικές
εργασίες, αλλά και η πληκτρολόγηση ή η χρήση ποντικιού στον υπολογιστή,
❗Κύριο σύμπτωμα της έξω επικονδυλίτιδας είναι ο πόνος στον αγκώνα σε
συγκεκριμένες κινήσεις
📍Σας περιμένουμε στα σύγχρονα ιατρεία μας για οριστική λύση: Λεωφόρος Κηφισίας 56 &Δελφών και Παύλου Μελλά 5, Πολυιατρείο Medifirst
☎Για ραντεβού καλέστε: 6976594634
#παπουλιδης #νικολαος #ορθοπαιδικος #χειρουργός

25/06/2025

Ο DR ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΠΑΠΟΥΛΙΔΗΣ ΣΑΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΙ ΤΗ ΝΕΑ ΤΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ HEALTH SPOT ΚΗΦΙΣΙΑΣ
➡️Για οποιοδήποτε ζήτημα ορθοπεδικής φύσεως καλέστε στο:
6976594634
21 2808 6100 (Health Spot Kηφισιάς)

21/06/2025

🌟Mε μεγάλη τιμή βραβεύτηκα από τον ΔΑΣ Ζεφυρίου, ως αποτέλεσμα της συνεισφοράς μου στο σύλλογο. Ευχαριστώ για την αγαστή συνεργασία τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του Συλλόγου. Εύχομαι σε όλους τους αθλητές να ειναι υγιείς και καλή πρόοδο!
📍 Λεωφόρος Κηφισιάς 56, Μαρούσι
📞Τηλ: 6976594634

17/06/2025

🌟Με ιδιαιτερη τιμη συμμετείχα στο Εfort Congress Lyon 2025 που πραγματοποιήθηκε 11-13 Ιουνίου, στη Λυόν, με θέμα τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της Ορθοπεδικής. Συζητήθηκαν ζητήματα όπως: οι απαιτήσεις των σύγχρονων ασθενών, ο ρόλος του ορθοπεδικού στο σήμερα, οι νέοι μέθοδοι εκπαίδευσης και η επίδραση της τεχνολογίας στην Ορθοπεδική.
Απευθυνθείτε στη γραμματεία μας!
📍 Λεωφόρος Κηφισιάς 56, Μαρούσι
📞Τηλ: 6976594634

13/06/2025

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ – Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗ ⚕️🏃‍♂️

Οι βιολογικές θεραπείες βρίσκουν ευρεία εφαρμογή σε:

Τραυματισμούς τενόντων και συνδέσμων (π.χ. επικονδυλίτιδα, τενοντοπάθεια ώμου/Αχιλλείου)

Μυϊκές ρήξεις ή εκφυλιστικές αλλοιώσεις

Χονδροπάθειες και πρόωρη οστεοαρθρίτιδα 🦴

Αστάθειες αρθρώσεων με βλάβες στους υποστηρικτικούς ιστούς

Συμπληρωματικά σε αρθροσκοπικές επεμβάσεις, επιταχύνοντας την επούλωση

🔬 Πλεονεκτήματα των Βιολογικών Θεραπειών

✔️ Μη επεμβατικές ή ελάχιστα επεμβατικές
✔️ Χωρίς κίνδυνο απόρριψης (όταν είναι αυτόλογες)
✔️ Προσφέρουν βελτίωση ιστικής ποιότητας, όχι μόνο ανακούφιση πόνου
✔️ Κατάλληλες για ασθενείς που θέλουν να αποφύγουν χειρουργείο
✔️ Συμβατές με άλλες θεραπείες, όπως φυσικοθεραπεία ή εργοθεραπεία 💪

️ Πώς Συνδυάζονται με την Αντιμετώπιση Αθλητικών Τραυματισμών;

Οι βιολογικές θεραπείες αποτελούν πλέον σημαντικό εργαλείο στη σύγχρονη Ορθοπεδική αποκατάσταση. Ενσωματώνονται συνδυαστικά:

🔹 Μετά τη φάση της οξείας αποκατάστασης, για επιτάχυνση της ίασης
🔹 Πριν ή μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, για αναγέννηση ιστών
🔹 Στο πλαίσιο προληπτικής στρατηγικής σε αθλητές με χρόνιες βλάβες
🔹 Μαζί με φυσικοθεραπευτικό πρόγραμμα, ώστε η βελτίωση να είναι λειτουργική και όχι μόνο ανατομική

📍 Για παράδειγμα, σε μερική ρήξη υπερακανθίου ή τενοντοπάθεια Αχιλλείου, το PRP μπορεί να μειώσει τον πόνο, να ενισχύσει την επούλωση και να επιτρέψει ταχύτερη επιστροφή στην προπόνηση ⏱️.

🧠 Τι Πρέπει να Προηγείται;

Πριν την εφαρμογή οποιασδήποτε βιολογικής θεραπείας, απαιτείται:

🔬 Ακριβής διάγνωση (MRI, υπέρηχος, κλινική εκτίμηση)
👨‍⚕️ Αξιολόγηση από εξειδικευμένο Ορθοπεδικό Ιατρό
📈 Καθορισμός στόχων αποκατάστασης και χρόνου επανένταξης
📑 Ενημέρωση του ασθενούς για τα αναμενόμενα αποτελέσματα και περιορισμούς

⚠️ Οι βιολογικές θεραπείες δεν αντικαθιστούν πάντα το χειρουργείο, αλλά καθυστερούν ή αποτρέπουν την ανάγκη του σε πολλές περιπτώσεις.

Κλείσε ραντεβού με τον Dr. Νικόλαο Παπουλίδη για στοχευμένη διάγνωση και θεραπεία.

#βιολογικέςθεραπείες #αποκατάστασητραυματισμών

10/06/2025

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ & ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ – PRP, STEM CELLS, ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ

Οι βιολογικές θεραπείες αποτελούν πλέον εργαλείο πρώτης γραμμής στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων. Χρησιμοποιούν φυσικούς μηχανισμούς επούλωσης για αποκατάσταση χωρίς φαρμακευτική ή χειρουργική παρέμβαση.

🔹 Τύποι:

PRP (platelet-rich plasma)

Μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα

Υαλουρονικό οξύ (ενδαρθρικές εγχύσεις)

🔹 Ενδείξεις:

Τενοντίτιδες ώμου/αχίλλειου

Αρθρίτιδα γόνατος

Ρήξεις μηνίσκου, μυϊκές θλάσεις

🔹 Πλεονεκτήματα:
✔️ Ελάχιστα επεμβατικές
✔️ Χωρίς κινδύνους αλλεργίας
✔️ Επιτάχυνση φυσικής αποκατάστασης

💉 Ξεχάστε τις μακροχρόνιες αποθεραπείες.
Με τις σύγχρονες βιολογικές θεραπείες, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο και να επιστρέψετε γρηγορότερα στη δραστηριότητά σας. Συμβουλευτείτε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό Dr. Νικόλαο Παπουλίδη για εξατομικευμένη εφαρμογή.

#βλαστοκύτταρα #φυσικήαποκατάσταση

06/06/2025

🔷ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ & ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ – Πώς Αντιμετωπίζεται η Κάκωση Αυχένα από Ορθοπεδικό – Εξειδικευμένη Αντιμετώπιση🔷

Η κάκωση αυχένα που προκύπτει από κολύμβηση ή άλλο είδος σωματικής άσκησης αντιμετωπίζεται κατά κύριο λόγο από εξειδικευμένο Ορθοπεδικό Ιατρό, με στόχο την ακριβή διάγνωση, τη σωστή αποκατάσταση και την πρόληψη υποτροπών. Η θεραπευτική προσέγγιση διαμορφώνεται ανάλογα με το είδος του τραυματισμού, τη διάρκεια των συμπτωμάτων, και τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.

🔬 1. Κλινική Εκτίμηση & Διάγνωση

Ο πρώτος και πιο κρίσιμος σταθμός είναι η ακριβής κλινική αξιολόγηση. Ο Ορθοπεδικός θα εξετάσει:

🔍 Το εύρος κίνησης του αυχένα

📌 Πόνους κατά την κίνηση ή την ψηλάφηση

🧠 Τυχόν νευρολογικά σημεία (μούδιασμα, αδυναμία, αντανακλαστικά)

🧾 Αν υπάρχει ιστορικό υπέρχρησης, κακής τεχνικής ή προηγούμενος τραυματισμός

Εφόσον υπάρχει υποψία οργανικής βλάβης, προτείνονται απεικονιστικές εξετάσεις όπως:

Απλή ακτινογραφία ΑΜΣΣ

MRI (αν υπάρχει υποψία δισκοπάθειας ή πίεσης νευρικής ρίζας)

CT σε περιπτώσεις δομικής αστάθειας 🧠

💉 2. Συντηρητική Ορθοπεδική Αντιμετώπιση

Ανάλογα με τη βαρύτητα της κάκωσης, ο Ορθοπεδικός προτείνει:

🔹 Φαρμακευτική Αγωγή:

Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη (NSAIDs) 💊 για πόνο και φλεγμονή

Σε μυϊκούς σπασμούς: μυοχαλαρωτικά

Ενίοτε: τοπική αγωγή με παυσίπονες αλοιφές ή patches

🔹 Ορθοπεδικά Μέτρα:

Χρήση αυχενικού κολάρου τύπου Schanz για περιορισμένο διάστημα (όχι >3–5 ημέρες)

Προσαρμογή της δραστηριότητας: διακοπή ή τροποποίηση της κολύμβησης προσωρινά

Οδηγίες για σωστή στάση στον ύπνο και στην καθημερινότητα 🛌

🧪 3. Προηγμένες Βιολογικές Παρεμβάσεις (εφόσον ενδείκνυνται)

Σε περιπτώσεις χρόνιας κάκωσης ή υποτροπής, ο Ορθοπεδικός μπορεί να εξετάσει:

💉 PRP (Platelet-Rich Plasma): πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, ενέσιμο στους τραυματισμένους ιστούς για επιτάχυνση επούλωσης

💉 Μεσοθεραπεία με αναλγητικά ή αναπλαστικά διαλύματα

🧬 Προσωποποιημένη αγωγή με βάση τον τύπο του τραυματισμού (μυϊκή, συνδεσμική ή δισκική βλάβη)

🧭 4. Επανένταξη & Πρόληψη

Ο Ορθοπεδικός καθοδηγεί τον ασθενή για ασφαλή επιστροφή στην προπόνηση, όταν:

📈 Έχει αποκατασταθεί πλήρως το εύρος κίνησης

✅ Υπάρχει απουσία πόνου στην κίνηση

💪 Έχει ανακτηθεί η μυϊκή σταθερότητα στον αυχένα και στο άνω τμήμα της πλάτης

Παράλληλα δίνει οδηγίες για πρόληψη υποτροπών:

🧘‍♂️ Διατάσεις πριν και μετά την κολύμβηση

🔁 Προθέρμανση/αποθεραπεία

🏋️‍♀️ Προγράμματα σταθεροποίησης τραχηλοθωρακικής περιοχής

🧠 Μην αγνοείς το σώμα σου!
Οι τραυματισμοί από προπόνηση χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση – όχι απλή ξεκούραση. Ο Dr. Νικόλαος Παπουλίδης θα σε βοηθήσει να επανέλθεις σωστά, χωρίς επιπλοκές και καθυστερήσεις.

#κολύμβηση #τραυματισμοίαυχένα #χειρουργός #ορθοπεδικός #επανένταξημεασφάλεια

Παπουλίδης Γ. Νικόλαος, MD, MSc, Ορθοπαιδικός Χειρουργός

17/10/2025

11/07/2025

09/07/2025

04/07/2025

01/07/2025

27/06/2025

25/06/2025

21/06/2025

17/06/2025

13/06/2025

10/06/2025

06/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	05:30 - 20:30
Tuesday	09:00 - 14:30
	17:30 - 20:30
Wednesday	17:00 - 20:00
	20:15 - 21:30
Thursday	09:00 - 14:30
	17:00 - 20:00
Friday	09:00 - 14:30