Μελίνα Β. Τζάκου, MBPsS - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια

05/02/2026

🔍 Όταν ένας έφηβος φεύγει από το σπίτι

🧠 Υποθέσεις όπως αυτή της Λόρα, αλλά και άλλες παρόμοιες που απασχόλησαν πρόσφατα την επικαιρότητα, μας προσκαλούν να σταθούμε ξανά στη σχέση γονέων και εφήβων και στις ιδιαίτερες προκλήσεις που τη χαρακτηρίζουν.

🏠 Η φυγή ενός εφήβου δεν προκύπτει τυχαία. Συνήθως προηγείται ένα σύνθετο και πολυεπίπεδο υπόβαθρο που σχετίζεται με την επικοινωνία, την αίσθηση ασφάλειας και τη δυνατότητα αυτονόμησης μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον.

👉 Διαβάστε το σύντομο σχόλιο της επιστημονικής ομάδας μας: https://www.arkesis.com.gr/arthra-nea/mikra-psyhografhmata/h-fygh-enos-efhvoy-ena-syntheto-zhthma-p59.html

02/01/2026

“Η ανταλλαγή δώρων αποτελεί μια από τις αρχαιότερες μορφές κοινωνικής επικοινωνίας.

Ως παράδοση, πλέον, μεταφέρει μέχρι και σήμερα την ίδια βαθιά ανάγκη: να συνδεθούμε, να ανταλλάξουμε και να ανανεώσουμε τους δεσμούς μας.”

Διαβάστε περισσότερα για την ιστορία και τη διαχρονική σημασία της ανταλλαγής δώρων στο άρθρο της συνεργάτιδάς μας Αγγελικής Αγγελή, “Η ψυχολογία των δώρων στις γιορτές” 🔗 https://www.psychology.gr/selfhelp/9263-i-psyxologia-ton-doron-stis-giortes.html

01/01/2026

✨ Καλή χρονιά, γεμάτη στιγμές που θα μας φέρνουν πιο κοντά σε όλα όσα έχουν πραγματικά νόημα!

01/01/2026

26/12/2025

Χρονια πολλα!!!

26/12/2025

Χρόνια πολλά!!!

🎄💫 Καλά Χριστούγεννα, με σεβασμό στις ανάγκες μας και παρουσία στις σχέσεις μας!

🎄

07/12/2025

🔥 Το «γιατί» της ζωής είναι πάντα πιο ισχυρό από τα εμπόδια του «πώς».

07/12/2025

Η εφηβεία είναι μια συναισθηματικά απαιτητική περίοδος στη ζωή του ατόμου, γεμάτη συγκρούσεις, αμφιβολίες και την ανάγκη για επανασύσταση μιας νέας ταυτότητας. Στ....

18/11/2025

Στο πλαίσιο του αφιερώματος των The New York Times για τη Γυναικεία Ηγεσία, μοιράστηκα με την ομάδα του The TOC κάποιες σκέψεις και διαπιστώσεις μου για την ψυχική υγεία σήμερα.

Η συζήτηση ανέδειξε ζητήματα που απασχολούν έντονα τον σύγχρονο άνθρωπο: τη φθορά του burnout, τις αποστάσεις ανάμεσα στις γενεές, την ανάγκη για ουσιαστικό θεραπευτικό λόγο και τον τρόπο με τον οποίο η ψυχική φροντίδα πλαισιώνεται στην Ελλάδα και διεθνώς.

Διαβάστε τη συνέντευξη εδώ: https://www.thetoc.gr/story/578840/?preview=true

Για τη ψυχική υγεία, το χάσμα γενεών στη σύγχρονη εποχή και τη σημασία της ψυχοθεραπείας μιλά η ψυχολόγος Μελίνα Τζάκου

11/10/2025

💚 Μιλάμε, ακούμε, στηρίζουμε.
Η ψυχική υγεία αφορά όλους μας.