08/02/2026
Βιταμίνες! Τι γνωρίζουμε γι' α αυτές;
Αποτελουν έναν από τους τρόπους υποστήριξης της υγείας.
Τα πλεονεκγηματα τους: εξοικονόμηση χρόνου καί χρημάτων, καταλληλότητα για άτομα με τροφικές αλλεργίες, χρήση ώς πρόσθετα μικρό θρεπτικά στοιχεία περιεχουν ωφέλιμες ουσίες για την προστασία από τη γρίπη, τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και την COVID-19🦠😷
Kυριες βιταμίνες κατά τη γρίπη:
🌿C, D A, E, B
Λιποδιαλύτες βιταμίνες:
🌿K, E,, A, D
Υδατοδιαλυτες βιταμίνες.
🌿C και οι βιταμίνες τής ομάδας B.