in-between.gr

in-between.gr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from in-between.gr, Psychologist, Ευρυτανίας 13, Athens.

04/11/2025

Μερικές φορές, τα πράγματα που μας φοβίζουν περισσότερο είναι αυτά που κρύβουν τη μεγαλύτερη προοπτική για εξέλιξη.

Το “ναι” δεν σημαίνει απερισκεψία, σημαίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, περιέργεια, διάθεση να δοκιμάσεις.

Ακόμα κι αν η αφετηρία είναι ο φόβος, η διαδρομή μπορεί να σε φέρει πιο κοντά σε σένα.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

04/11/2025

Η μητρότητα συχνά συνοδεύεται από την πίεση να είσαι πάντα διαθέσιμη, ήρεμη, υπομονετική, τέλεια.
Αλλά η αλήθεια είναι πως η “τέλεια μητέρα” δεν υπάρχει, υπάρχει η αρκετά καλή μητέρα.
Αυτή που ακούει, που αναγνωρίζει τα συναισθήματά της, που φροντίζει και τις δικές της ανάγκες, όχι μόνο των άλλων.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

27/10/2025

Γιατί είναι πιο εύκολο να φροντίζουμε τους άλλους απ’ ό,τι τον εαυτό μας;
Γιατί ίσως μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ότι η αξία μας συνδέεται με το πόσο «χρήσιμοι» είμαστε.

Γιατί πολλές φορές, η φροντίδα του άλλου λειτουργεί σαν τρόπος να αποφύγουμε τη δική μας ευαλωτότητα.

Και γιατί η αυτοφροντίδα χρειάζεται κάτι πιο βαθύ: να στραφούμε μέσα, να ακούσουμε, να αντέξουμε.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να θυμηθείς ότι η δική σου φροντίδα δεν είναι εγωισμός — είναι προϋπόθεση για να υπάρξεις πραγματικά στις σχέσεις σου.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

23/10/2025

📌 Τι είναι το “παράθυρο της ανοχής”;
Είναι η ζώνη στην οποία το σώμα και το μυαλό μας μπορούν να νιώθουν ασφαλή, να λειτουργούν, ν’ αντιδρούν.
Όταν βρισκόμαστε εντός αυτού του παραθύρου, μπορούμε να είμαστε παρόντες, να σκεφτόμαστε καθαρά και να επικοινωνούμε.

Όταν όμως το παράθυρο στενεύει —εξαιτίας στρες, τραύματος, έντονων αλλαγών— και «βγαίνουμε» έξω από αυτό μπορεί να οδηγηθούμε σε υπερδιέγερση που μεταφράζεται σε άγχος, θυμό, ένταση ή υποδιέγερση με συμπτώματα όπως αποσύνδεση, μούδιασμα, κενό.

Το παράθυρό σου μπορεί να διευρυνθεί με τεχνικές, με υποστήριξη, με επίγνωση.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

19/10/2025

Αν στην εργασία σου δεν σέβονται τα όριά σου, αυτό είναι μια ένδειξη ότι χρειάζεται να το κάνεις εσύ για σένα.

Τα όρια δεν είναι «πολυτέλεια», είναι ο τρόπος να προστατεύεις τον εαυτό σου, την ενέργειά σου, τη σταθερότητά σου.

Και όσο πιο σταθερός/ή γίνεσαι μέσα σου, τόσο πιο καθαρά τα βλέπουν και οι άλλοι.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

10/10/2025

💬 in-between TALKS | Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η ψυχική υγεία δεν είναι η απουσία δυσκολιών, είναι η ικανότητα να συνδεόμαστε, να νιώθουμε, να ελπίζουμε, να αντέχουμε.
Επηρεάζεται από τις σχέσεις, τις συνθήκες της ζωής μας, την κοινωνία γύρω μας· δεν είναι ποτέ ατομική υπόθεση.

Αν παρατηρείς ότι κάτι μέσα σου “βαραίνει”, ότι οι μέρες σου μοιάζουν πιο δύσκολες, ότι απομακρύνεσαι από ό,τι αγαπάς, αυτό είναι ήδη ένα σημάδι που αξίζει προσοχή.
Η ψυχική υγεία μας αφορά όλους. Και η φροντίδα της δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.

🫶 Μπορεί να ξεκινάει από το άτομο, αλλά είναι συλλογική ευθύνη.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχικήυγεία

09/10/2025

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο ένα ταξίδι προς το παρελθόν.

Το παρελθόν μπορεί να δώσει πολύτιμες απαντήσεις για το σήμερα, να φωτίσει μοτίβα, ανάγκες, ή τρόπους που έμαθες να σχετίζεσαι.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα μένεις εκεί.

Η πορεία της κάθε συνεδρίας διαμορφώνεται μαζί με τον θεραπευτή σου.
Ανάλογα με την προσέγγιση, μπορεί να δίνεται περισσότερη έμφαση στο “εκεί και τότε” ή στο “εδώ και τώρα”.
Και φυσικά, εσύ έχεις πάντα τον πρώτο λόγο γιατί είναι η δική σου ιστορία, ο δικός σου ρυθμός, το δικό σου νόημα.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

04/10/2025

🎭 Δεν χρειάζεται να διαλέξεις “πώς νιώθεις”.
Η ζωή —και η ψυχή— δεν λειτουργούν με διακόπτες on/off.

Μπορείς να αγαπάς και να θυμώνεις.
Να χαίρεσαι και να φοβάσαι.
Να νιώθεις ανακούφιση και λύπη ταυτόχρονα.

Αυτό δεν είναι σύγχυση· είναι ανθρώπινο.
Και είναι σημάδι ωριμότητας να μπορείς να χωράς όλα σου τα συναισθήματα.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

Δεν χρειάζεται να μικραίνεις τον εαυτό σου για να χωρέσεις στις προσδοκίες των άλλων.Οι σχέσεις που έχουν πραγματική αξί...
30/09/2025

Δεν χρειάζεται να μικραίνεις τον εαυτό σου για να χωρέσεις στις προσδοκίες των άλλων.
Οι σχέσεις που έχουν πραγματική αξία είναι εκείνες που αφήνουν χώρο και για εσένα.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεία

25/09/2025

Στην ψυχοθεραπεία δεν ψάχνουμε μόνο για ανακούφιση. 🌿
Θα συναντήσεις και συναισθήματα που δεν είναι εύκολα και αυτό είναι σημαντικό.

📌 Η δυσκολία δεν είναι εμπόδιο. Είναι μέρος της διαδικασίας που σε φέρνει πιο κοντά στον εαυτό σου.

🎙️ Μικρά βήματα, πραγματική εξερεύνηση, ουσιαστική αλλαγή.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523

#ψυχοθεραπεια

Address

Ευρυτανίας 13
Athens
11523

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302106981941

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when in-between.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category