Λιλιάννα Ζουρμπάνου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια

Home
Greece
Athens
Λιλιάννα Ζουρμπάνου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Λιλιάννα Ζουρμπάνου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια, Psychologist, Erechthiou 12, Athens.

15/02/2026

Κάποτε το παρελθόν είχε βάρος.
Χαρτί, υφές, μυρωδιές από ντουλάπια που άνοιγαν σπάνια, άλμπουμ που τα κρατούσαμε με προσοχή.

Σήμερα οι αναμνήσεις ζουν σε οθόνες. Πολλές, άμεσες, εύκολες. Και κάπως έτσι η σχέση μας με το παρελθόν άλλαξε: όχι λιγότερο σημαντική, αλλά πιο γρήγορη, πιο επίπεδη, λιγότερο βιωμένη.

Στη θεραπεία, το παρελθόν δεν είναι υλικό σε σκληρό δίσκο, είναι μια εμπειρία που ενεργοποιείται στο παρόν. Όχι μόνο από εκείνα που θυμόμαστε, αλλά από το πώς τα φέρουμε στο σώμα, στην ανάσα, στις σχέσεις μας.

Ίσως δεν χρειάζεται να επιστρέψουμε απαραίτητα σε μια άλλη εποχή, μόνο να σταθούμε λίγο, να δώσουμε χώρο στη μνήμη να μιλήσει, να νιώσουμε τι μας άφησε.

05/02/2026

Οι πληγές δε θεραπεύονται μόνο μέσα από την κατανόηση, αλλά μέσα από μια νέα εμπειρία επαφής.

Στη ψυχοθεραπεία Gestalt, η θεραπευτική σχέση γίνεται ο χώρος όπου το παλιό μπορεί να αλλάξει μέσα από την αυθεντική επαφή.

04/02/2026

Μια στιγμή για να συστηθώ ξανά.
Για όσ@ από εσάς με γνωρίζετε ήδη, και για όσ@ ίσως με συναντάτε για πρώτη φορά, παίρνω την ευκαιρία να μοιραστώ λίγα για τη διαδρομή μου και το σημείο από το οποίο σας συναντώ σήμερα.

Είμαι η Λιλιάννα. Έχω μερικά ακόμα ονόματα.
Μεγάλωσα στη Ζάκυνθο, σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εκπαίδευση και τα Ανθρώπινα Δικαιώματα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Σήμερα βρίσκομαι στο τρίτο από τα τέσσερα έτη της εκπαίδευσής μου στη Θεραπεία Gestalt,
ως εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια
στο Gestalt Foundation στην Αθήνα.

Παράλληλα με τις ακαδημαϊκές μου σπουδές, η διαδρομή μου περνούσε πάντα μέσα από το βίωμα.
Έχω ολοκληρώσει ένα ετήσιο θεωρητικό και βιωματικό σεμινάριο στη Δραματοθεραπεία στο κέντρο «Μυθία», ένα προπαρασκευαστικό έτος υποκριτικής στη δραματική σχολή «Δήλος» και έχω ταξιδέψει τρεις φορές στην Ινδία όπου ολοκλήρωσα δύο εκπαιδεύσεις στη Γιόγκα, μια εκπαίδευση στην Αγιουρβέδα και έζησα για μήνες στην κοινότητα του Anand Prakash Yoga Ashram. Όλες αυτές οι εμπειρίες σημάδεψαν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνομαι το σώμα, την παρουσία και την πνευματικότητα.

Ο χώρος μου, ,
που έχω δημιουργήσει με μεγάλη χαρά και συγκίνηση,
συνθέτει —θέλω να πιστεύω—
εμπειρίες και γνώση από τα μέρη και τις κοινότητες που με έχουν μέχρι τώρα διαμορφώσει.

Είναι ένας χώρος ψυχοθεραπείας για εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και ομάδες, όπου οι θεραπευτικές διαδικασίες πλαισιώνονται και διαμεσολαβούνται
από σωματικές, ενεργειακές και καλλιτεχνικές πρακτικές ολιστικής εξισορρόπησης.

Στον χώρο πραγματοποιούνται επίσης,
από εμένα αλλά και από ξεχωριστές δασκάλες και θεραπεύτριες, εργαστήρια με σημείο αναφοράς τη Γιόγκα, τη Θηλυκή Φύση, την Αγιουρβέδα,
τη Δραματοθεραπεία, τον διαλογισμό, το τραγούδι και τη θρέψη του οργανισμού σε όλα τα επίπεδα.

Τους τελευταίους μήνες έχω δημιουργήσει έναν δεύτερο μικρό χώρο θεραπείας στο νησί μου, τη Ζάκυνθο.

Πιστεύω βαθιά στην αξία της επαφής
όταν αυτή συμβαίνει αυθεντικά, με αυτοαποκάλυψη.
Ακόμα κι όταν φέρνει αμηχανία, φόβο ή ρίσκο, τη νιώθω ως τον μόνο δρόμο προς την αληθινή συνάντηση και την αλλαγή.

Ευχαριστώ για τον χώρο 🙏🏼

30/01/2026

Το τραύμα που δεν φροντίζεται δεν εξαφανίζεται.

Οργανώνεται σε τρόπους επιβίωσης: έλεγχο, απόσταση, επιθετικότητα, σιωπηλή τιμωρία, τρόπους που κάποτε αποτέλεσαν τις μοναδικές επιλογές ώστε το άτομο να αντέξει.

Η θεραπεία ξεκινά όταν το τραύμα αναγνωρίζεται και βρίσκει χώρο και στήριξη μέσα στη θεραπευτική σχέση.

Όταν υπάρχει χώρος για ευαλωτότητα, αυθεντικότητα και ανάληψη της ευθύνης, η ενέργεια επιστρέφει στον εαυτό και στη φροντίδα του και η ανάγκη για έλεγχο χάνει σταδιακά τη λειτουργία της.

27/12/2025

Τι σε διαπέρασε αυτή τη χρονιά;

Τι κουβάλησες χωρίς να το μοιραστείς, τι σε κούρασε, τι σε άγγιξε, τι σε ταρακούνησε;

Τι μένει όρθιο από σένα όταν φυσάει δυνατά;

24/12/2025

Στη Gestalt, η αλλαγή δεν επιβάλλεται.
Αναδύεται μέσα από την επίγνωση.

Και η επίγνωση, συχνά, πονάει.
Γι’ αυτό και η αλλαγή που δεν περνά μέσα από την επίγνωση, συχνά δεν κρατάει.

Ό,τι δεν μας αγγίζει, δεν αλλάζει.
Ό,τι δεν τολμάμε να νιώσουμε, μένει ίδιο.

Η στενοχώρια δεν είναι το τέλος, είναι το πέρασμα.

02/12/2025

Γιατί η Gestalt ονομάζεται σχεσιακή θεραπεία;

Στη θεραπεία Gestalt, η σχέση θεραπευόμενης-θεραπεύτριας είναι μια σχέση αμοιβαιότητας, αυθεντικότητας και πραγματικής συνάντησης.

Είναι το θεμέλιο της θεραπευτικής σχέσης που ζωντανεύει μέσα από την παρουσία δύο ανθρώπων.

Η συνάντηση γίνεται χωρίς ρόλους, χωρίς τεχνική, χωρίς αντικειμενοποίηση.

Η θεραπεύτρια είναι παρούσα, όχι ως ειδικός απέναντι σε ένα σύμπτωμα ή προσπαθώντας να διορθώσει τη θεραπευόμενη, αλλά ως άνθρωπος σε άνθρωπο.

Τα στοιχεία που κυριαρχούν είναι η αυθεντικότητα, η διαφάνεια, η υπευθυνότητα.

Στη θεραπεία Gestalt η ποιότητα της συσχέτισης που ονομάζεται I-Thou εμφανίζεται όταν η θεραπεύτρια μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία της στιγμής, η θεραπευόμενη ρισκάρει να φανερωθεί με ευαλωτότητα, η σχέση γίνεται μια ιερή στιγμή συνάντησης. Πέρα από την όποια τεχνική, πραγματοποιείται μια πραγματική ανταλλαγή.

Το I–Thou δεν είναι μια μόνιμη στάση, αλλά μια στιγμιαία, αληθινή ποιότητα επαφής — και ακριβώς αυτή επιτρέπει τη θεραπευτική αλλαγή. Η αληθινή ανθρώπινη συνάντηση «σπάει» τους αυτόματους τρόπους συσχέτισης.

Όταν η θεραπεύτρια με βλέπει πραγματικά, χωρίς ρόλο και χωρίς να με χρησιμοποιεί ή να με ερμηνεύει, μπορώ να βιώνω τον εαυτό πιο καθαρά, έχω επαφή με το συναίσθημά μου, ανακαλύπτω νέο χώρο, νέους τρόπους να εκφράζομαι και να υπάρχω.

22/11/2025

Υπάρχουν μέρες που δεν χρειάζονται απαντήσεις.
Μόνο αρκετή ησυχία ώστε να νιώσω πού βρίσκομαι πραγματικά.

Στη ζωή και στη θεραπεία, υπάρχουν στιγμές που η ανάλυση, η επεξεργασία ή η προσπάθεια να προχωρήσω δεν είναι αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός μου.

Κάποιες φορές, το πιο αληθινό που μπορώ να προσφέρω στον εαυτό μου είναι μια παύση —
μια απαλή επιστροφή στον δικό μου ρυθμό.

Κι εκεί, μέσα στη σταθερότητα και την απλότητα,
κάτι μικρό αλλά σημαντικό
συχνά μετακινείται μόνο του.

19/10/2025

Η ολοκλήρωση έρχεται μέσα από την επαφή με τα συναισθήματα στη συγκεκριμένη συνθήκη, ιδανικά μαζί με το άτομο/τα άτομα που αφορά η σχέση.

Όταν αυτ@ δεν είναι διαθέσιμα συναισθηματικά, δεν επιθυμούν ή δε μπορούν να βρεθούν σε αυτή τη διαδικασία, το κλείσιμο χρειάζεται να έρθει μέσα από επεξεργασία και βίωμα σε ένα θεραπευτικό πλαίσιο ασφάλειας, ώστε τα συναισθήματα να μη κρατηθούν ανέκφραστα και συσσωρευμένα.

15/10/2025

🍁 Οι δια ζώσης συνεδρίες ψυχοθεραπείας στη Ζάκυνθο ξεκινούν με τις πρώτες διαθέσιμες ημερομηνίες Παρασκευή 31 Οκτωβρίου & Σάββατο 1 Νοεμβρίου.

📍 Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται σε μηνιαία ή διμηνιαία βάση, σε έναν μικρό, φιλόξενο χώρο στο κέντρο του νησιού, ενώ ενδιάμεσα θα συνεχίζονται διαδικτυακά.

👥 Για πληροφορίες ή ραντεβού, μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά στο 693 6816 989 ή μέσω email στο info@liliannazourbanou.gr. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στη σελίδα www.liliannazourbanou.gr.

Address

Erechthiou 12
Athens
11742

Telephone

+306936816989

Website

http://www.liliannazourbanou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Λιλιάννα Ζουρμπάνου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Λιλιάννα Ζουρμπάνου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?