02/11/2025
"Ξέρεις πότε βρήκα ψυχική γαλήνη και προσωπική ελευθερία ;
Όταν έπαψε αληθινά και ουσιαστικά να με ενδιαφέρει το τί θα σκεφτούν και το τί θα πούνε οι άλλοι για εμένα..."
Όταν προσπαθείς για την αποδοχή και την κατάκτηση της καλής γνώμης των άλλων, όταν προσπαθείς διακαώς να τους εντυπωσιάσεις, τότε ( χωρίς απαραίτητα να το καταλαβαίνεις ) φοράς μία μάσκα...
Γιατί το λέω αυτό ;
Γιατί εάν ήσουν ο εαυτός σου, δεν θα το προσπαθούσες καν...
Θα έβγαινε αβίαστα, μέσα από την πηγαία έκφραση του εαυτού σου, θα ακολουθούσες την ελεύθερη βούλησή σου, χωρίς δεύτερες σκέψεις, χωρίς δισταγμούς, χωρίς ανασφάλειες, χωρίς άγχη, χωρίς καταπιέσεις, χωρίς φόβους, χωρίς πρόβες, χωρίς σχεδιασμό...
Και το χειρότερο απ' όλα ξέρεις ποιο είναι ;
Είναι ότι και τον εαυτό σου χάνεις μέσα από όλο αυτό, αλλά και καμία ικανοποίηση τελικά δεν νιώθεις...Ίσως, μία μικροσκοπική, επιφανειακή και εφήμερη μόνο ικανοποίηση...
Γιατί είναι αδύνατο να αισθάνεσαι πληρότητα, ευεξία και χαρά, όταν αυτό που λαμβάνεις τελικά από τους άλλους, εξυπηρετεί απλώς τα ψεύτικα θέλω και τις πλασματικές ανάγκες μίας μάσκας και όχι εσένα, τον αυθεντικό εαυτό σου...
Και έτσι τα ψυχικά κενά σου αντί να κλείνουν, ανοίγουν κι άλλο, γίνονται τεράστια και αιμορραγούν γιατί η απομάκρυνση από τον αληθινό σου εαυτό δημιουργεί ένα αγεφύρωτο χάσμα, ένα βαθύ εσωτερικό τραύμα...
Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/
