Seven Steps

Seven Steps Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Seven Steps, Yoga studio, Athens.

💙 Καλωσήρθες στο Seven Steps, έναν χώρο αφιερωμένο στην ολιστική ευεξία, τη σωματική και ψυχική ενδυνάμωση.

💙 Αποστολή μου💙
Να σε βοηθήσω να αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια, χαρά και αρμονία.

💙 Στείλε μου μήνυμα να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι!💙

✨ Με ιδιαίτερη χαρά είχα την ευκαιρία να γνωρίσω δύο υπέροχες γυναίκες από τη Βραζιλία και να μοιραστούμε μαζί τις διακο...
05/11/2025

✨ Με ιδιαίτερη χαρά είχα την ευκαιρία να γνωρίσω δύο υπέροχες γυναίκες από τη Βραζιλία και να μοιραστούμε μαζί τις διακοπές τους - ημέρες πλούσιες σε ευεξία, mindful κίνηση και ψυχοσωματική σύνδεση.

Μέσα από αυτό το retreat, ενεργοποιήσαμε τη δύναμη της επανεκκίνησης· της επιστροφής στη φυσική ροή και την εσωτερική ισορροπία.

Ευγνωμονώ για τη ζεστασιά, την παρουσία και την εμπιστοσύνη σας.
🎥 Δείτε στο YouTube τι είπαν για τη δική τους εμπειρία από το ταξίδι τους στην Ελλάδα και το Seven Steps Wellness Center:

👉https://youtube.com/shorts/PRk0lWan7RU?si=89zxWC4S_cxiHuOH

—————————————-

✨ It was a true pleasure to meet two wonderful women from Brazil and share their holidays together - days filled with wellness, mindful movement, and deep mind-body connection.
Through this retreat, we activated the power of inner reset - returning to flow, balance, and presence.

Grateful for your warmth, your energy, and the trust you brought into this journey.
🎥 Watch on YouTube what they shared about their experience in Greece and at Seven Steps Wellness Center:

👉https://youtube.com/shorts/PRk0lWan7RU?si=89zxWC4S_cxiHuOH

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

✨ Οκτώβριος στο Seven Steps Wellness CenterΈνας μήνας αφιερωμένος στη δύναμη των ποδιών – τη βάση του σώματος και της ψυ...
29/09/2025

✨ Οκτώβριος στο Seven Steps Wellness Center
Ένας μήνας αφιερωμένος στη δύναμη των ποδιών – τη βάση του σώματος και της ψυχοσωματικής μας στάσης.
Μέσα από ειδικά μαθήματα, ασκήσεις ευθυγράμμισης και πρακτικές ενδυνάμωσης, θα μάθεις να πατάς πιο σταθερά, με σιγουριά και αυτοπεποίθηση στη ζωή σου.

🔹 Εβδομαδιαία θεματικά μαθήματα
🔹 Εργαλεία για ενίσχυση σώματος & νου
🔹 Προσωπική καθοδήγηση σε μικρές ομάδες

📍 Κλείσε θέση έγκαιρα – οι θέσεις είναι περιορισμένες.

🌿 Με πολύ κέφι θα μοιράζομαι μαζί σας άρθρα, tips και δράσεις σε μηνιαία συχνότητα.
Εάν θέλεις και εσύ να μαθαίνεις τα νέα μας, κάνε Subscribe στο site www.sevensteps.gr (κάτω δεξιά) για να λαμβάνεις το μηνιαίο μας newsletter 💙✨🙏



Σας καλούμε στο Seven Steps Wellness Center, έναν χώρο όπου σώμα, νους και ψυχή ευθυγραμμίζονται. Δείτε το νέο μας βίντε...
03/09/2025

Σας καλούμε στο Seven Steps Wellness Center, έναν χώρο όπου σώμα, νους και ψυχή ευθυγραμμίζονται. Δείτε το νέο μας βίντεο στο YouTube 👇
https://youtu.be/1yClq1lJyFk

28/08/2025

🌀Επιστρέφουμε με ανανεωμένη ενέργεια!

✅ Κλείσε τη θέση σου στο Seven Steps Wellness Center και ξεκίνα το ταξίδι της ευεξίας. Οι θέσεις είναι περιορισμένες

#πιλατεςαθηνα #πιλατεσνεοςκοσμος #ΝεοςΚοσμος #Ευεξία

.🌀Ο θυμός δεν είναι εχθρός.☑️ Είναι μήνυμα ότι κάτι μέσα σου χρειάζεται χώρο.☑️ Μην τον καταπιέζεις, άκουσέ τον.👉 Εάν χρ...
10/08/2025

.
🌀Ο θυμός δεν είναι εχθρός.
☑️ Είναι μήνυμα ότι κάτι μέσα σου χρειάζεται χώρο.
☑️ Μην τον καταπιέζεις, άκουσέ τον.
👉 Εάν χρειάζεσαι βοήθεια! Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω!Μαζί μπορούμε να του δώσουμε τον χώρο που αξίζει.
Ας του κάνουμε χώρο. Μαζί.



Hashtags:
#Θυμός #ΔιαχείρισηΣυναισθημάτων #Αυτογνωσία #ΕσωτερικήΗρεμία #ΣυναισθηματικήΥγεία #ΨυχικήΥγεία

06/04/2025
Μαθητές μοιράζονται την εμπειρία τους από τις υπηρεσίες που δοκίμασαν στο Seven Steps Wellness Center.
06/04/2025

Μαθητές μοιράζονται την εμπειρία τους από τις υπηρεσίες που δοκίμασαν στο Seven Steps Wellness Center.

Μαθητές μοιράζονται την εμπειρία τους από τις υπηρεσίες που δοκίμασαν στο Seven Steps Wellness Center.Από κινησιολογικές προσεγγίσεις, όπως Pilates και Yoga ...

Γιατί δεν υπάρχει ηλικία!Υπάρχει διάθεση!
10/03/2025

Γιατί δεν υπάρχει ηλικία!
Υπάρχει διάθεση!

Address

Athens

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+306955344265

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Seven Steps posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Seven Steps:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Ένα βήμα μπορεί να αλλάξει το κόσμο σου!

Η Μαρία Διακοδημητρίου στα 7 της χρόνια ξεκίνησε πολεμικές τέχνες. Ο αθλητισμός χάραξε για πάντα την πορεία της! Η αγάπη της για το ανθρώπινο σώμα, δημιούργησε μια βαθύτερη ανάγκη για μελέτη, εξερεύνηση και πρακτική. Το Pilates και η Yoga μεταξύ των άλλων πολλών τεχνικών και πρακτικών αποτέλεσαν σταθμό στη διαδρομή της. Έφεραν το αίσθημα της γαλήνης διότι εξάλειψαν όλους της τους σωματικούς πόνους, δημιουργώντας ανακούφιση, ευελιξία και ελευθερία κινήσεων, πρωτίστως σε εκείνη και έπειτα στους πελάτες της. Παρατήρησε ότι ο άνθρωπος χρειαζόταν κάτι ακόμη προκειμένου να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει! Έτσι αφυπνίστηκε μέσα της η ανάγκη να τον προσεγγίσει με διάφορες τεχνικές μάλαξης και εναλλακτικής θεραπείας. Κατανόησε πως η ψυχή χρειαζόταν έναν στόχο, ένα όραμα να κατευθυνθεί και έναν τρόπο να εκφραστεί. Οδηγήθηκε στο mentoring και έπειτα στο wellness mentoring. Και κάπου εκεί ένιωσε ότι έλειπε η χαρά και έτσι ξεκίνησε η acro-yoga, το παιχνίδι, ότι ακριβώς χρειαζόμαστε για να γίνουμε πάλι παιδιά.

Σήμερα η Μαρία Διακοδημητρίου είναι Σύμβουλος Σωματικής & Πνευματικής Ευεξίας, Ολιστική Θεραπεύτρια & Καθοδηγήτρια. Οι τεχνικές που χρησιμοποιεί είναι η Yoga, το Pilates, τα ακροβατικά, διάφορα είδη μάλαξης και εναλλακτικές θεραπείες. Απευθύνεται σε ενήλικες, παιδιά και εγκύους, ενώ αγαπά να εργάζεται με ανθρώπους με μυοσκελετικά προβλήματα καθώς της είναι σημαντικό να προσφέρει ίσες ευκαιρίες για βελτιωμένη ποιότητα ζωής. Σπουδάζει, διδάσκει και καθοδηγεί ατομικά και σε ομάδες από το 2004.

Έχοντας κατακτήσει έναν πλούτο σπουδών και εμπειριών στους τομείς της Ανατομίας, Κινησιολογίας, Ορθοσωμίας, Διαλογισμού, Μάλαξης, Ενεργειακών & Εναλλακτικών Θεραπειών, Coaching, Mentoring δημιούργησε ένα κράμα, μια ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει άσκηση, μάλαξη, διαλογισμό και καθοδήγηση, το Seven Steps.

Δημιουργός του Seven Steps