Little Yogis

26/01/2026

🎭 Αποκριάτικη Yoga για παιδιά
🐾 Το Καρναβάλι των Ζώων 🐾

Τις Απόκριες ντυνόμαστε, μεταμορφωνόμαστε και… κάνουμε yoga παρέα με τα αγαπημένα μας ζώα!
Μέσα από κίνηση, φαντασία και παιχνίδι, τα παιδιά ταξιδεύουν σε ένα αποκριάτικο καρναβάλι γεμάτο χαρά και έκφραση.

📅 Σάββαρο 7 Φεβρουαρίου

🕘 Ώρες
• Μικρά παιδιά (4-6 ετών): 10:30 – 11:30
• Μεγαλύτερα παιδιά (7-10 ετών): 12:00 - 13:00

📍 Χώρος: Θερμοπυλών 50, Μοσχάτο 183 45
📞 Πληροφορίες & κρατήσεις: 21 0801 5201

Ελάτε να περάσουμε όμορφα, αποκριάτικα και… ζωηρά! 🎉🦁🐒

#Απόκριες #ΤοΚαρναβάλιΤωνΖώων #ΑποκριάτικηΔράση #ΠαιδιάΚαιΚίνηση #ΦαντασίαΚαιΠαιχνίδι

22/01/2026

Σεμινάριο για γονείς | Παιδική Yoga & Mindfulness στο σπίτι
Μικρές καθημερινές ρουτίνες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που ζούμε στο σπίτι με τα παιδιά μας.

Το online σεμινάριο Παιδική Yoga & Mindfulness για Γονείς απευθύνεται σε γονείς παιδιών 3–11 ετών και προσφέρει πρακτικά εργαλεία για να εντάξεις yoga και mindfulness στην καθημερινότητα, χωρίς πίεση και χωρίς «πρέπει».

Τι περιλαμβάνει:
• απλές θέσεις yoga για παιδιά
• αναπνοές & χαλάρωση πριν τον ύπνο
• mindfulness σε καθημερινές στιγμές (φαγητό, πρωινό, μεταβάσεις)
• ενίσχυση της ενσυνειδητότητας του γονέα και της σχέσης με το παιδί

✔️ Παρακολουθείς στον δικό σου χρόνο
✔️ Εργασία εφαρμογής μετά την ολοκλήρωση
✔️ 30’ Zoom για απορίες, μοίρασμα και ανατροφοδότηση

Εκπτώσεις συμμετοχής:
• 30% σε τρίτεκνους & πολύτεκνους
• 20% σε ανέργους
• 10% early bird 7/3

👉 Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.littleyogis.gr/academy/paidiki-yoga-mindfulness-goneis-spiti
👉 Για δήλωση συμμετοχής: https://www.littleyogis.gr/forms/dhlwsh-endiaferontos-gia-ekpaideytika-programmata

#γονείς #οικογένεια #ρουτίνες #γονείςκαιπαιδιά #ηρεμίαστοσπίτι #συναισθηματικήσύνδεση

20/01/2026

«Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς.
Αγκαλιάζουμε αυτούς που αγαπάμε κάθε μέρα. Όχι μόνο σήμερα.»
#ΠαγκόσμιαΗμέραΑγκαλιάς #αγκαλιά #αγάπη #μαζί #κάθεμέρα

17/01/2026

Ένα βιωματικό σεμινάριο για εκπαιδευτικούς που θέλουν
πρακτικά εργαλεία για την τάξη,
εργαλεία που εφαρμόζονται άμεσα
και σέβονται τις ανάγκες των παιδιών.

✔ ρουτίνες ηρεμίας για τη ροή της ημέρας
✔ παιχνίδια mindfulness μέσα από κίνηση και φαντασία
✔ αναπνοές κατευνασμού για ένταση και υπερδιέγερση
✔ απλές θέσεις yoga, προσαρμοσμένες στην τάξη

📌 Για εκπαιδευτικούς που δουλεύουν με παιδιά
και θέλουν ποιότητα στον χρόνο τους μαζί τους.

🐦 Early Bird έως 14 Φεβρουαρίου

👉 Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.littleyogis.gr/academy/yoga-mindfulness-paidia-proscholikis-ilikias
👉 Για κρατήσεις θέσεων εδώ:https://eshop.littleyogis.gr/product/yoga-mindfulness

#εκπαιδευτικοί
#σεμινάριοεκπαιδευτικών
#παιδαγωγικάεργαλεία
#γιόγκαγιαπαιδιά

#ηρεμίαστηντάξη
#ενσυνειδητότητα
#βιωματικήμάθηση
#εργαλείαγιατηντάξη

16/01/2026

Αν είσαι γονιός ή εκπαιδευτικός μπορείς να χρησιμοποιήσεις μία από τις yogoiστορίες μας στο σπίτι ή στο σχολείο!!

Μπορείς να τη δουλέψεις ολόκληρη ή να αξιοποιήσεις επιμέρους κομμάτια!

Με ξεκάθαρες οδηγίες, δομημένη ροή και χώρο για προσαρμογή.

#γιόγκαΙστορία
#παιδικήΓιόγκα
#οικογενειακήΓιόγκα
#γονείςΚαιΠαιδιά
#εκπαιδευτικόΥλικό
#εργαλείαΓιαΕκπαιδευτικούς
#ποιοτικόςΧρόνος
#δημιουργικόςΧρόνος
#ιστορίεςΜεΚίνηση

15/01/2026

✨ Chair Yoga & Mindfulness για παιδιά 6–12 ετών
Σεμινάριο για εκπαιδευτικούς & επαγγελματίες που εργάζονται με παιδιά σχολικής ηλικίας (online & ασύγχρονα)

Ένα διαδραστικό & βιωματικό σεμινάριο για εκπαιδευτικούς που θέλουν να ενσωματώσουν τη γιόγκα και το mindfulness μέσα στην τάξη, στην καθημερινή ρουτίνα και στις μεταβάσεις της σχολικής ημέρας.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε:
– εκπαιδευτικούς σχολικής ηλικίας
– παιδαγωγούς
– ειδικούς παιδαγωγούς

Τι θα δουλέψουμε:
– Mindful teaching methods προσαρμοσμένες στη σχολική ηλικία
– Ρουτίνες ηρεμίας για την τάξη
– Αναπνοές κατευνασμού για στιγμές έντασης ή αποσυντονισμού
– Chair yoga & τεχνικές γιόγκα που εφαρμόζονται σε καρέκλα
– Παιχνίδια mindfulness και κίνησης
– Πρακτικό συνδυασμό yoga & mindfulness με άμεση εφαρμογή

📍 Online & ασύγχρονα
📍 Με πρακτικά εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα στο σχολικό περιβάλλον

👉 Περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
https://www.littleyogis.gr/academy/seminar-chair-yoga-mindfulness-paidia-6-12-eton

#εκπαιδευτικοί #σεμινάριοεκπαιδευτικών #σχολικήηλικία #εκπαίδευση #παιδαγωγική

#γιόγκα #γιόγκαγιαπαιδιά #ρουτίνεςηρεμίας #αναπνοές #συναισθηματικήαγωγή
#αυτορρύθμιση #ηρεμίαστηντάξη #σχολικήκαθημερινότητα
#εκπαιδευτικόυλικό

12/01/2026

Θέλουμε τη γνώμη σας!
Γράψτε στα σχόλια ποια θεματική θα θέλατε να δείτε 👇

• 🎭 Απόκριες
• ❤️ Ημέρα Αγάπης (14 Φεβρουαρίου)
• ⚖️ Παγκόσμια Ημέρα Δικαιοσύνης
• 🌍 Ταξίδι στον Κόσμο – μέθοδος project διάρκειας 1 μήνα

Αν έχετε κι άλλη ιδέα, γράψτε μας 💬


#παιδικήγιόγκα


#εκπαιδευτικόυλικό
#θεματικάμαθήματα
#παιδιάκαιγιόγκα

#εκπαιδευτικοί
#γονείς

10/01/2026

🎉 Νέο Έτοιμο Class Plan Family Yoga! 🎉

Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς (21 Ιανουαρίου) με το Family Yoga ταξίδι στην Ανταρκτική ❄️ – για παιδιά 3–9 ετών και όλη την οικογένεια.

✨ Γιατί θα το λατρέψετε:
✅ Έτοιμο Class Plan – κατεβάστε το και ξεκινήστε άμεσα!
✅ Περιλαμβάνει partner & ομαδικές θέσεις, αναπνοές & οραματισμό, craft δραστηριότητα και μουσική playlist

🎯 Εφαρμόσιμο άμεσα στο σπίτι, το σχολείο ή το στούντιο σας!

👉 Αποκτήστε το εδώ: https://eshop.littleyogis.gr/product/class-plan-family-yoga-taxidi-stin-antarktiki-paidia/

Έτοιμο μάθημα Family Yoga για παιδιά 3–9 ετών. Yoga ιστορία στην Ανταρκτική με partner θέσεις, αναπνοές, οραματισμό, craft και μουσική playlist.

09/01/2026

Σεμινάριο Παιδικής Yoga & Mindfulness για εκπαιδευτικούς προσχολικής ηλικίας.
Online | Ασύγχρονα | Με εργασία & live Zoom υποστήριξη.

Πώς ένα ασύγχρονο σεμινάριο γίνεται βιωματικό και διαδραστικό;
Με πράξη, εφαρμογή και προσωπική επαφή ✨

⭐ Τι θα μάθεις:
✨ Πώς να εντάσσεις yoga & mindfulness με ασφάλεια και παιγνιώδη τρόπο
✨ Αναπτυξιακά κατάλληλες προσεγγίσεις για την προσχολική ηλικία
✨ Πρακτικά εργαλεία που εφαρμόζονται άμεσα σε τάξη, εργαστήρια και ομάδες

👩‍🏫 Εισηγήτρια: Ζωή Κεφερλή
Μια διδακτική φωνή με βαθιά γνώση και εμπειρία:
📌 Παιδαγωγός Προσχολικής Αγωγής
📌 Δασκάλα Παιδικής Yoga & Mindfulness
📌 Δημιουργός εκπαιδευτικών προγραμμάτων με επίκεντρο το παιδί
Συνδυάζει τη γνώση της ανάπτυξης, της κίνησης και της ψυχοσυναισθηματικής ενδυνάμωσης με πρακτικές που λειτουργούν στην καθημερινότητα των παιδιών.

📆 Διαθέσιμο: από 14 Φεβρουαρίου
💻 Τρόπος παρακολούθησης: online + ασύγχρονη
🐦-10% για εγγραφές έως 7/2

Για εγγραφή πάτα εδώ: https://eshop.littleyogis.gr/product/yoga-mindfulness

📌 Ιδανικό για: εκπαιδευτικούς, νηπιαγωγούς, παιδαγωγούς, θεραπευτές, και όποιον δουλεύει με παιδιά προσχολικής ηλικίας.

🔗 Περισσότερες πληροφορίες:
👉 https://www.littleyogis.gr/academy/yoga-mindfulness-paidia-proscholikis-ilikias

🔗 Γνώρισε τη Ζωή Κεφερλή:
👉 https://www.littleyogis.gr/our-team/zoi-keferli



#παιδικήεκπαίδευση
#εκπαίδευσηεκπαιδευτικών
#προσχολικήαγωγή
#νηπιαγωγός
#παιδαγωγική
#παιδικήγιόγκα



#ενσυνειδητότητα
#συναισθηματικήανάπτυξη
#ολιστικήεκπαίδευση

#ασύγχρονηεκπαίδευση

Διαδραστικό & βιωματικό ασύγχρονο σεμινάριο παιδικής yoga και mindfulness για εκπαιδευτικούς προσχολικής ηλικίας, με εργασία και live Zoom υποστήριξη.

06/01/2026

🤍 Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς 🤍

«Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς, υλοποιούμε βιωματικές δράσεις σε σχολεία, νηπιαγωγεία, ΚΔΑΠ, αθλητικούς συλλόγους κλπ»

✨ Family Yoga
✨ Partner Yoga
✨ Kids Yoga
✨ Mindfulness
✨ Μουσική & δημιουργικό craft

Η αγκαλιά γίνεται κίνηση, παιχνίδι, σύνδεση και μοίρασμα ❤️

👉 Συμπληρώστε τη φόρμα ενδιαφέροντος παρακάτω
https://www.littleyogis.gr/forms/forma-endiaferontos-gia-foreis

📞 Περισσότερες πληροφορίες: 6970798679
📩 Υπεύθυνη επικοινωνίας: Ζωή Κεφέρλη








#σχολεία
#νηπιαγωγεία
#οικογένεια

02/01/2026

🎄 Υποδεχόμαστε το 2026 ΜΑΖΙ!
Πώς;
✨ Οικογενειακή Γιορτή Ευεξίας | 11 Ιανουαρίου στις 11:00

👨‍👩‍👧‍👦 Μαμάδες, Μπαμπάδες, Νονές, Φίλες & Γιαγιάδες
Ίσως η νέα χρονιά να σας καλεί σε κάτι διαφορετικό.
Κάτι ουσιαστικό. Κάτι που σας φέρνει πιο κοντά.

✨ Μια μοναδική οικογενειακή εμπειρία για να επενδύσετε σε ποιοτικό χρόνο,
να ξεκινήσετε τη χρονιά με σύνδεση, χαλάρωση και φροντίδα
και να δημιουργήσετε κοινές αναμνήσεις.

Διάρκεια: 2 ώρες & 40 λεπτά

🎁 Ειδική πρόσκληση
Αν η σύντροφός σας (ή φίλη/νονά) κλείσει θέση για εκείνη και το παιδί σας,
εσείς συμμετέχετε ως 3ο μέλος χωρίς επιπλέον χρέωση!

💆‍♀️ Θα μάθετε πρακτικές τεχνικές Αρχαίου Χαλαρωτικού Μασάζ
(πέλματα, χέρια, αυχένας, ώμοι, κεφάλι & πρόσωπο)
και θα ζήσετε μια θεραπευτική εμπειρία βαθιάς σύνδεσης.

🌿 Ανακαλύψτε απλούς τρόπους να ενισχύετε καθημερινά:
• την υγεία
• την ευεξία
• τη διάθεση των αγαπημένων σας

⏳ Οι θέσεις είναι περιορισμένες
Κλείστε τη θέση σας έγκαιρα και χαρίστε στην οικογένειά σας
μια ολιστική εμπειρία που θα θυμάστε.

🌐 www.bodyarchitecture.gr

📞 694 859 7774
🔗 https://www.facebook.com/share/16XbcV2ip3/

#ΟικογενειακήΓιορτήΕυεξίας #ΠοιοτικόςΧρόνος
#ΑρχαίοΜασάζ #Οικογένεια
#ΑρχιτεκτονικήΣώματος

15/12/2025

Για όποιον ενδιαφέρεται για τη φιλοσοφία της γιόγκα 🧘

Η Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης, το Κέντρο Ινδικών και Ελληνο-Ινδικών Σπουδών Αθηνών και το YOGArt Studio σας προσκαλούν στην