Ψυχολογική Υποστήριξη- Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Home
Greece
Athens
Ψυχολογική Υποστήριξη- Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού
Σύμβουλος Ομάδας

Υπηρεσίες

Ψυχολογική Υποστήριξη:
-Ατομική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία
-Ομαδική και Οικογενειακή Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία
-Συμβουλευτική Ζεύγους
- Συμβουλευτική Γονέων
- Εποπτεία εκπαιδευτικών και θεραπευτών ειδικής αγωγής

Θέματα:
-Διαχείριση στρες
-Διαζύγιο / χωρισμός
-Προβλήματα σχέσεων
-Άγχος / Κρίσεις πανικού
-Έλλειψη αυτοεκτίμησης
-Διαχείριση θυμού
-Διαχείριση κρίσεων στο χώρο εργασίας
-Κατάθλιψη
-Μοναξιά
-Διαταραχές στην πρόσληψη τροφής
-Αντιμετώπιση Φοβιών / Εμμονών
-Διαχείριση Πένθους
-Διακοπή καπνίσματος

Επαγγελματικός προσανατολισμός:
-Συμβουλευτική
-Χορήγηση test (προσωπικότητας- ικανοτήτων- ενδιαφερόντων)
-Αξιολόγηση και επεξεργασία αποτελεσμάτων.

Το πρόγραμμα του επαγγελματικού προσανατολισμού απευθύνεται σε μαθητές Γυμνασίου- Λυκείου, αλλά και σε όποιον επιθυμεί αλλαγή καριέρας ανεξαρτήτως ηλικίας.

28/11/2025

🤔 Πολλοί μου λέτε " Αφού δε θα αλλάξει κάτι γιατί να μπω στη διαδικασία να πω ή να εξηγήσω;"

Και όμως! 🏵️ Είναι σημαντικό να εκφράζουμε αυτό που έχουμε μέσα μας, την #αλήθεια μας, πώς αισθανόμαστε με κάτι που έγινε ή κάτι που μας έκαναν.

🤐 Κρατώντας τα μέσα σας καταλήγετε να κουβαλάτε πολύ μεγαλύτερο συναισθηματικό #βάρος από όσο σας αναλογεί και καταβάλετε υπερπροσπάθεια χωρίς να υπάρχει λόγος.

✔️Καιρός να εκπαιδεύσετε τους εαυτούς σας! Δεν είναι εύκολο αλλά είναι σημαντικό!

🗣️Επικοινωνήστε ουσιαστικά και ειλικρινά με τους άλλους, μοιραστείτε #σκέψεις , #αξίες , #συναισθήματα . Πείτε αυτό που σας ενόχλησε. Δώστε στους άλλους να καταλάβουν πως νιώσατε με κάτι που έκαναν. Μοιραστείτε το βάρος με τους άλλους αντί να το κουβαλάτε μόνοι σας. Και ας μην αλλάξει κάτι φαινομενικά. Είναι και δικό τους.
.........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr .........................................................

#ψυχολογία
#ψυχολόγος
#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #αυτοπεποίθηση #αυτοβοήθεια #αυτοπροστασία #αυτοβελτίωση

22/11/2025

✔️ Αφήστε τα 🤸 #παιδιά σας, #κορίτσια 👩🏼 και #αγόρια 🙋🏻‍♂️ελεύθερα να είναι και να αισθάνονται όπως θέλουν!👸🏼👩🏼‍🔧👩🏼‍🚀👮🏾‍♂️👨🏾‍🍳👲🏾

☹️ Είναι λυπηρό τα #στερεότυπα να εγκλωβίζουν τα #παιδιά μας δημιουργώντας τους #ψυχικά και #συναισθηματικά κενά...🥺
.......................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ..........................................................

#ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #παιδι #γονεϊκότητα #γονείς #μαμαδες #μπαμπας #συμβουλευτικήγονέων

13/10/2025

🫴 Να βοηθάτε τους άλλους ακόμα και αν εκείνοι δε θα το κάνουν για εσάς. 😊
..........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ...........................................................

#βοήθεια #προσφορά #ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #συμβουλοςψυχικηςυγειας #αυτοβοήθεια #αυτοπεποίθηση #αυτοπροστασία #αυτοβελτίωση #εσωτερικήδύναμη

16/09/2025

🤔 Μερικές φορές αυτό που θέλουμε και αυτό που χρειαζόμαστε δεν συμπίπτουν.

🤔 Ακόμα και τα δύσκολα, δυσάρεστα πράγματα στη ζωή μας στο τέλος μας ωφελούν με κάποιο τρόπο.

👉 Μέσα από τις δυσκολίες γινόμαστε καλύτεροι και πιο δυνατοί. 💪
........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ........................................................

#ψυχολογία
#ψυχολόγος
#ψυχοθεραπευτής #ψυχοθεραπεία #αυτοπεποίθηση #αυτοβοήθεια #αυτοβελτίωση #αυτοπροστασία #δυσκολίες

10/09/2025

🤔 Δεν μπορείς να πας πίσω και να αλλάξεις την αρχή.

😀 Μπορείς όμως να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι και αν αλλάξεις το τέλος.
...........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ...........................................................

#ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχοθεραπευτής #συμβουλευτική #συμβουλοςψυχικηςυγειας #οικογένεια #σχέσεις

03/09/2025

Σεβασμός

Από όλους προς όλους
.........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ..........................................................

28/08/2025

🎊🎉🎊🎉 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 🎊🎉🎊🎉🎊🎉

Με χαρά σας ανακοινώνω ότι το νέο μου γραφείο είναι έτοιμο και από 1/9 μπορείτε να με βρείτε εκεί!

Η διεύθυνση παραμένει η ίδια (Κέρκυρας 14, Άγιοι Ανάργυροι) αλλά στο ισόγειο αντί για τον 1ο όροφο που ερχοσασταν μέχρι τώρα.

Βρίσκομαι όπως πάντα στη διάθεσή σας για να προγραμματίσουμε μια συνάντηση και να συζητήσουμε ο,τι μα ο,τι σας απασχολεί.

Καλή μας αρχή!
..........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ..........................................................

24/08/2025

❓ Τι είναι οι τοξικές σχέσεις;

❓ Γιατι νιώθουμε άσχημα όταν βρισκόμαστε με κάποιους ανθρώπους;

❓ Πώς μπορούμε να καταλάβουμε ποιοι άνθρωποι είναι τοξικοί και το να σχετιζομαστε μαζί τους μας κρατάει πίσω;

👉 Είναι σημαντικό να μπορούμε να αναγνωρίζουμε τους τοξικούς ανθρώπους που μας περιβάλλουν και να προφυλάσσουμε τους εαυτούς μας.

✔️ Βάλτε τα όρια σας 🚧 και κρατήστε την απόσταση 🛑 που εσείς θέλετε από τους ανθρώπους που σας φθείρουν.
..............................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ..............................................................

#ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #ψυχοθεραπευτής #ψυχικήυγεία #τοξικότητα #αυτοβοήθεια #αυτοβελτίωση #αυτοπεποίθηση #αυτοαγάπη #αυτοπροστασία

16/08/2025

🙃 Τα άσχημα νέα είναι ότι ο χρόνος περνάει πολύ γρήγορα.

🙂 Τα καλά νέα είναι ότι εσείς είστε αυτοί που θα αποφασίσετε πώς θα αξιοποιήσετε το χρόνο σας.
..........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ..........................................................

# ψυχολόγος #ψυχολογία
#ψυχοθεραπευτής #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτοπεποίθηση #αυτοβοήθεια #αυτοβελτίωση #αυτοαγάπη

08/08/2025

👉 Να δίνετε θετικό νόημα στα πράγματα.

⭐ Προσπαθήστε να 😀χαίρεστε με τα μικρά που σας συμβαίνουν. Μπορεί να μη σας φαίνονται αρκετά. Άλλοι άνθρωποι όμως έχουν ακόμα λιγότερα και είναι χαμογελαστοί.

🤔 Η ζωή τελικά έχε το νόημα που της δίνουμε.

✔️ Επιλέξτε να δώσετε θετικό πρόσημο στη δική σας.
..........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ..........................................................

#ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπευτής #αυτοπεποίθηση #αυτοβοήθεια #αυτοβελτίωση #αυτοβελτίωση #θετικήσκέψη #σκέψουθετικά

04/08/2025

...........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr .........................................................

#ψυχολογία
#ψυχολόγος
#ψυχικήυγεία #παιδοψυχολογία #παιδι #παιδιά #γονεϊκότητα #γονείς #μαμά #μητέρα #μπαμπάς #παιδί #ανεξαρτησία #αυτοβοήθεια #μαμαδες

01/08/2025

📢 Μην ντρέπεστε να πειτε:

🗣️ "Είμαι κουρασμένος. Δεν αντέχω άλλο. Χρειάζομαι χρόνο για τον εαυτό μου."

❌ Δεν είναι εγωιστικό.

❌ Δεν δείχνει αδυναμία.

✔️ Είναι απόλυτα ανθρώπινο και οφείλει να γίνεται κατανοητό και σεβαστό από τους γύρω σας.
...........................................................
Πολυδώρου Χριστίνα
Ψυχολόγος
☎️ 6944281927
📩 info@christinapolydorou.gr ............................................................

#ψυχολόγος
#ψυχολογία
#ψυχοθεραπευτής #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτοβοήθεια #αυτοπεποίθηση #αυτοβελτίωση

Address

Athens

Website

http://www.christinapolydorou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχολογική Υποστήριξη- Επαγγελματικός Προσανατολισμός posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ψυχολογική Υποστήριξη- Επαγγελματικός Προσανατολισμός:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?