01/12/2025
Τι είναι το CrossFit? Είναι τόσο επικίνδυνο στο να τραυματιστείς? Σε τι διαφέρει από άλλα αθλήματα? Πως ένας elite αθλητής όπως ο διαχειρίζεται μια έντονη προετοιμασία? Τι κάνει για πρόληψη και αποκατάσταση?
Δείτε όλο το επεισόδιο σε YouTube ή Spotify για περισσότερες λεπτομέρειες!
Rehab Of Truth #25 – H ΣHMAZIA THΣ АПОКАТАΣТАΣНΣ ΣE EΛIT AΘΛHTEΣ CROSSFIT ME TON АΛЕΞ KOTOYΛAΣτη συζήτηση αυτή, ο Άλεξ Κωτούλας μοιράζεται την εμπειρία του α...