Ziogou Georgia MSc Dietitian - Nutritionist

02/09/2025

18/08/2025

16/08/2025

05/08/2025

#διατροφή #δίαιτα

Πόσοι θεωρείτε ότι οι υδατάνθρακες παχαίνουν;

Γράψε στα σχόλια πως νιώθεις οταν τρως υδατάνθρακες...

04/08/2025

Τι είναι επιτέλους το καλοκαιρινό σώμα;

Είναι το σωμα που σε κάνει κυρίως εσένα να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου.
Αν κατι σε ενοχλεί (εσένα και μόνο εσενα) αλλαξε το τωρα, ούτε αυριο ούτε από Δευτέρα ούτε του χρόνου!
ΤΩΡΑ

Θα σου πω ενα μυστικό! Πίνοντας και διορθώνοντας την πρόσληψη νερού αυτομάτως θα διορθώσεις και την πρόσληψη φαγητού.

Βάλε στόχο τα 2 λίτρα νερό την ημέρα και δες να αλλάζει η συμπεριφορά σου απέναντι στο φαγητό!!!

Βάλε φυτικες ίνες σε κάθε γεύμα και δες να αλλάζει το αίσθημα κορεσμού.

Βάλε στόχο να κάνεις 100 καθίσματα κάθε μέρα και δες να αλλάζει σταδιακά το σώμα σου.

Μην σκέφτεσαι "ή όλα ή τίποτα ", μικρές αλλαγές στις συνήθειες μεγάλες αλλαγές στο σωμα και την υγεία σου!

Κλείσε ραντεβού τώρα για να αλλάξεις τη διατροφή, την υγεία και την ευεξία σου.
Κλείσε ραντεβού τώρα για να γνωρίσεις τον νέο σου εαυτό

☎️2155015948
📱6984510753
📨Info@newme.gr

25/07/2025

Παγωτό Παγωτό...καλοκαίρι...
Τι ψύχει εχει ενα παγωτάκι βρε παιδί μου;!

Κάποια παγωτα έχουν μεγάλες και αμαρτωλες ψυχές...
Σας μάζεψα 4 επιλογές που μπορείτε να έχετε συχνά στα διαιτολόγια σας.

Να τονίσω φυσικά πως δεν κάνουμε υπερβολές και πάντα κοιτάμε στη συσκευασία τον πίνακα θρεπτικών συστατικών για να δουμε την προτεινόμενη μερίδα

Καλα παγωτά!

22/07/2025

Έρχεται give away τρελό!!!
4 πρεσσοθεραπείες !!!
Αξίας ανεκτίμητης αφού τα οφέλη είναι άπειρα
Καταπολέμηση κατακράτησης
Καταπολέμηση κυτταρίτιδας
Καταπολέμηση μυϊκό καματου
Ενίσχυση αποτοξίνωσης
Αποσυμφόρηση της λεμφου

Έχεις δοκιμάσει;

21/07/2025

21/07/2025