Παιδιατρικό Ιατρείο Κατερίνας Καράλη

21/12/2025

Καλές γιορτές να έχουμε όλοι! Με χαρά, αγάπη και ξεγνοιασιά!
Η φωτογραφία από τον παιδικό σταθμό «ολοκληρωμένης φροντίδας» στη Ζωφριά!

07/12/2025

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΒΗΧΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΥΠΟΧΩΡΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ

Χρόνιος βήχας στα παιδιά ορίζεται ο βήχας που διαρκεί πάνω από 4 εβδομάδες

👉Οι πιο συχνές αιτίες
🎈ο βήχας ύστερα από ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού και όταν ένα παιδί κατά την ανάρρωση εμφανίζει νέα ίωση.
🎈το σύνδρομο οπισθορρινικής έκκρισης Πρόκειται για βλέννη που αποχετεύεται από τη μύτη στο φάρυγγα και διεγείρει το αντανακλαστικό του βήχα.

👉Λιγότερα συχνά
🎈το άσθμα, που χρήζει θεραπείας με εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή
🎈η παρατεταμένη βακτηριακή βρογχίτιδα, που χρήζει θεραπείας με αντιβιοτική αγωγή για 2 εβδομάδες

👉Σπάνια
🦋σοβαρές υποκείμενες παθήσεις όπως οι βρογχεκτασίες, οι συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες, οι συγγενείς ανοσοανεπάρκειες.

🗝Μία άλλη όχι τόσο συχνή αιτιολογική μορφή χρόνιου βήχα είναι ο ψυχογενής βήχας

01/12/2025

📌Η μυωπία στα παιδιά αυξάνεται ανησυχητικά παγκοσμίως και έχει αυξηθεί η συχνότητά της τα τελευταία χρόνια.
Οι κύριοι λόγοι είναι
🎈η υπερβολική έκθεση των παιδιών στις οθόνες
🎈η μείωση του χρόνου που περνούν τα παιδιά σε εξωτερικούς χώρους με φυσικό φως.

🌺Η όραση είναι ένας ισχυρός προωθητικός παράγοντας των αναπτυξιακών δεξιοτήτων των παιδιών.

Είναι επιτακτική η ανάγκη
🦋περιορισμού της έκθεσης των παιδιών στις οθόνες
🦋αύξησης της δραστηριότητάς τους σε εξωτερικούς χώρους με φυσικό φως

17/11/2025

🎈📌🦋🧩Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών....

✍️Τα νεογέννητα που γεννήθηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου αυξημένης κυκλοφορίας του RSV (από 1/11 έως κ 31/3) και η μητέρα τους δεν είχε εμβολιαστεί έναντι του RSV κατά την εγκυμοσύνη, συστήνεται να λαμβάνουν Nirsevimab πριν την έξοδο από το μαιευτήριο.

👉Αν αυτό δε γίνει κατορθωτό, συστήνεται το ταχύτερο δυνατό και κατά προτίμηση εντός των πρώτων 7 ημερών της ζωής.

👍Σε κάθε περίπτωση το μονοκλωνικό αντίσωμα δεν μπορεί να χορηγηθεί πέραν της περιόδου RSV.

19/10/2025

11/10/2025

✍️📌🧩

06/10/2025

Πώς να ντύσω σωστά το παιδί μου;

📌να φοράει περίπου ένα ρούχο παραπάνω από τη μαμά ή τον μπαμπά
📌να φοράει φυσικά, βαμβακερά υφάσματα.
📌διατηρούμε τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος σε άνετα επίπεδα

👉😘Ελέγχω αν το παιδί ιδρώνει στον αυχένα ή έχει κρύα άκρα για να καταλάβω αν ζεσταίνεται ή κρυώνει.

21/09/2025

Πότε πρέπει να τρώει το μωρό?😘

👌🕤Το ποιες ώρες πρέπει να τρώει ένα βρέφος, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες δεν είναι σταθερό. Λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν την πείνα του μωρού και την ηλικία του.

Συχνότητα σίτισης ανά ηλικία:

🎈Νεογέννητο (πρώτες εβδομάδες): Το μωρό τρώει περίπου κάθε 2-3 ώρες, ή 8-12 φορές την ημέρα, το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο.
🎈1 μηνός: Τα γεύματα μπορεί να γίνουν κάθε 2-4 ώρες, ή 7-8 φορές την ημέρα.
🎈2-4 μηνών: Η συχνότητα παραμένει περίπου 5-8 γεύματα την ημέρα, αλλά η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά.
🎈4-6 μηνών: Συνήθως 4-6 γεύματα την ημέρα.

"❤️Αφουγκραστείτε" τις ανάγκες του μωρού: Ταΐστε το μωρό σας εφόσον πεινάει και σταματήστε έχει χορτάσει.
📌Η συχνότητα και η ποσότητα του φαγητού θα προσαρμοστούν καθώς αυξάνεται η παραγωγή γάλακτος και η ανάπτυξη του μωρού.

04/09/2025

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών σε λίγο, που θα αρχίσουν οι ιώσεις του φθινοπώρου και του χειμώνα, προτείνονται:
😍η σωστή διατροφή
🗝ο επαρκής ύπνος
🧩η καθημερινή άσκηση
👍η καλή υγιεινή
🎈ο επαρκής αερισμός των χώρων
👣η αποφυγή του καπνού του τσιγάρου

😍Διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε βιτ C και Ε, β-καροτένιο και σελήνιο. Αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων και συσκευασμένων υλικών.
👀Συμπληρώματα με προβιοτικά ωφελούν το μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού.
🗝Ο μη επαρκής ύπνος (10-12 ώρες για τα παιδιά, 8-9 ώρες για τους εφήβους), καθιστά τον οργανισμό ευάλωτο στις ιώσεις.
🧩Η άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό.
👍Το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών είναι καθοριστικής σημασίας για την αποφυγή των ιώσεων.

23/08/2025

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΑΠΌ ΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ

🎈Πρόληψη με σίτες, κουνουπιέρα, εντομοαπωθητικά Στα μικρότερα παιδιά, τα εντομοαπωθητικά δεν τοποθετούνται στο δέρμα, αλλά στα ρούχα, την κούνια, το καρότσι, ενώ τα ηλεκτρικά τα ανάβουμε πάντα σε αεριζόμενο χώρο.

🌺Επί τσιμπήματος χρησιμοποιούμε προϊόντα “after nip” αντικνησμώδη , ενώ αν δημιουργηθεί ερύθημα κ οίδημα χρησιμοποιούμε αλοιφή με κορτιζόνη και αντιβιοτικό.
#παιδί
#καλοκαίρι
#διακοπες

18/08/2025

Η ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική για τα παιδιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
👍ενθαρρύνουμε τα παιδιά να πίνουν νερό τακτικά 👍να καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως καρπούζι, πεπόνι, αγγούρι, ντομάτα.
👌παρακολουθούμε σημεία αφυδάτωσης, όπως ξηροστομία, μειωμένη ούρηση, σκούρα ούρα Κ υπνηλία.

17/06/2025

Ένα χλιαρό μπανάκι (όχι κρύο) βοηθά πολύ στην ανακούφιση του μωρού από τη ζέστη. Είναι επίσης μια ευκαιρία για παιχνίδι και χαρά!