Οδοντιατρείο Φέφου Μαρκουλάκη

28/03/2025

Συγχαρητήρια ΟΦΗ Συγχαρητήρια κύριε Δανδαλη

03/10/2014

7 απορίες για τα δόντια

Κάθε πότε να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο;
Κάθε 6 μήνες για τον έλεγχο της στοματικής μας υγιεινής, αλλά και για τον καθαρισμό των δοντιών μας. Σε ασθενείς με περιοδοντίτιδα, ο οδοντίατρος ή ο περιοδοντολόγος μπορεί να κρίνουν ότι ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται τακτικότερα (ανά τρίμηνο ή τετράμηνο).

Τι οδοντόκρεμα να διαλέξω;
Μια φθοριούχος οδοντόκρεμα για την προστασία των δοντιών από την τερηδόνα είναι μια καλή επιλογή. Για τα άτομα με υπερευαισθησία της ρίζας των δοντιών υπάρχουν ειδικές οδοντόκρεμες που μετριάζουν την ενόχληση, αλλά καλό είναι να τις επιλέξουν αφού προηγηθεί ένας έλεγχος από τον οδοντίατρο.

Είναι απαραίτητη η χρηση στοματικού διαλύματος;
Οι οδοντίατροι επισημαίνουν ότι η χρήση του στοματικού διαλύματος δεν υποκαθιστά την οδοντόβουρτσα και το οδοντικό νήμα. Μπορούμε, όμως, να το χρησιμοποιούμε συμπληρωματικά, φροντίζοντας να τηρούμε το χρόνο που αναγράφεται στην ετικέτα του όσον αφορά τη διάρκεια που επιτρέπεται να το κρατήσουμε στο στόμα μας (π.χ. για 2 λεπτά), ώστε να αποφύγουμε τον ερεθισμό του βλεννογόνου του στόματος. Επίσης, καλό είναι προτού επιλέξουμε στοματικό διάλυμα να συμβουλευτούμε τον οδοντίατρό μας.

Είναι αποτελεσματικές οι οδοντόκρεμες που λευκαίνουν τα δόντια;
Καλό είναι να τις χρησιμοποιούμε αφού πρώτα έχουμε κάνει λεύκανση των δοντιών στον οδοντίατρο, προκειμένου να διατηρήσουμε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το αποτέλεσμα της λεύκανσης.

Πρέπει να χρησιμοποιούμε μεσοδόντια βουρτσάκια;
Πρόκειται για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο καθαρισμού της περιοχής ανάμεσα στα δόντια, όπου συνήθως παραμένουν υπολείμματα τροφών. Καλό είναι να τα χρησιμοποιούμε μία φορά την ημέρα και κατά προτίμηση το βράδυ. Εάν, όμως, έχουμε ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα, ο οδοντίατρος μπορεί να μας υποδείξει να τα χρησιμοποιούμε 2 φορές την ημέρα. Σε περίπτωση που το μεσοδόντιο βουρτσάκι δεν χωράει στο διάστημα ανάμεσα στα δόντια, τότε πρέπει να χρησιμοποιούμε νήμα.

Πώς θα προστατεύσω τα δόντια μου από την ουλίτιδα;
Εάν η ουλίτιδα δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα, όπου τα δόντια σταδιακά χάνουν τη στήριξή τους και πέφτουν. Για την αποφυγή αυτής της σοβαρής οδοντικής νόσου, οι ειδικοί συστήνουν το βούρτσισμα των δοντιών 2 φορές την ημέρα, επιμένοντας στα σημεία όπου ματώνουν τα ούλα για να φύγει η μικροβιακή πλάκα (η φροντίδα των δοντιών ολοκληρώνεται με το νήμα και τα μεσοδόντια βουρτσάκια εφόσον χρειάζεται, καθώς και με την επίσκεψη στον οδοντίατρο).

25/09/2014

Στη συλλογή βίντεο της Colgate για τη στοματική φροντίδα μπορείτε να δείτε πιο αναλυτικά ζητήματα που αφορούν την καθημερινή στοματική φροντίδα: πώς γίνεται το βούρτσισμα, ο καθαρισμός με οδοντικό νήμα, το φρεσκάρισμα της δυσάρεστης αναπνοής, η φροντίδα των παιδικών δοντιών, η ευαισθησία, η λεύκανση…

16/09/2014

Διαβάστε μια σειρά από 10 μύθους κ πραγματικότητες που αφορούν τα δόντια μας. Τι δείχνουν τα επιστημονικά στοιχεία, για να μη βασίζεσαι στις φήμες.

13/09/2014

1. ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΟ : όσοι κοιτάζουν άλλους να χαμογελούν δυσκολεύονται να παραμείνουν συνοφρυωμένοι, και ειναι γεγονός οτι οι ανθρωποι που μπαίνουν σε ένα χωρο χαμογελώντας προκαλούν αντιδραστικά περισσότερα χαμόγελα

2. ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΕΙΝΑΙ ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΟ : Κάθε φορα που αισθανόμαστε αγχωμένοι ή κουρασμένοι , αυτο καταγράφεται ξεκάθαρα στο πρόσωπο μας , με το χαμόγελο ωστόσο παράγεται η ουσία ενδορφίνη, που δρα αγχολυτικά στον οργανισμό μας και μειώνει το αίσθημα κούρασης.

3. Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΓΕΛΑΜΕ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΓΕΝΝΙΟΜΑΣΤΕ, σε αντίθεση με αλλες συμπεριφορές και αντιδράσεις που είναι επίκτητες, δηλαδη τις αφομοιώνουμε μετά την αλληλεπίδραση μας με το περιβάλλον όσο μεγαλώνουμε

4. ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ : εχει αποδειχθεί οτι η ευθυμία βοηθά στην ισχυροποιηση της αμυνας του οργανισμου και επομενως μπορουν να καταπολεμηθούν αποτελεσματιότερα διάφορες παθήσεις που μπορεί να τον προσβάλλουν

5. ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΧΑΜΟΓΕΛΟΥΝ ΣΥΧΝΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ. Επίσης ειναι αποδεδειγμένο οτι χειριζονται καλυτερα την οπτική επαφή.

6. ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΟΦΡΥΩΜΑ γιατι ενεργοποιούνται λιγότεροι μύες.

7. ΥΠΑΡΧΟΥΝ 19 ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ ΧΑΜΟΓΕΛΟΥ : οι ειδικοί τα εχουν χωρίσει σε δυο κατηγορίες, τα Ευγενικά, που είναι ευκολότερο να πραγματοποιηθούν και τα Ειλικρινή, που χρησιμοποιούν περισσότερους μύες και θεωρούνται δυσκολοτερα.

8. ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΛΚΥΣΤΙΚΟ ΑΠΟ ΟΤΙ ΤΟ MAKE UP. Συμφωνα με διάφορες ερευνες, το 70 % των ερωτηθέντων ανδρών δήλωσαν οτι θεωρούν πιο ελκυστική μια αμακιγιάριστη γυναίκα που χαμογελά παρά το αντίθετο.

9. ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΕΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΜΕΧΡΙ 53 ΜΥΕΣ

10. ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΕΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟ. Αφήνει μια θετική εντύπωση διαρκειας και μας κάνει πιο συμπαθητικούς στους άλλους.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: το χαμογελο ειναι το παγκόσμιο σύμβολο της ευτυχίας. Προσπαθείστε να χαμογελάτε όσο συχνότερα γίνεται και μεταδώστε το στους γυρω σας, ετσι ο κόσμος ίσως να γίνει καλύτερος

Πηγή: http://www.dontia.gr/

12/09/2014