Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Ειρήνη Γεργιανάκη

13/11/2025

Δημοσίευση των πρώτων ελληνικών κατευθυντήριων οδηγιών προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα στο έγκριτο ευρωπαϊκό περιοδικό European Respiratory Review
https://publications.ersnet.org/content/errev/34/178/240249
🔹 Η πρόληψη σώζει ζωές!
#ΕΠΕ #πρόληψη #πνευμονολογία #ΕΛΛΟΚ #ΕΕΧΘΚΑ

🎉 Σημαντικό Ορόσημο για την Ελλάδα!

Με υπερηφάνεια ανακοινώνουμε τη δημοσίευση των πρώτων ελληνικών κατευθυντήριων οδηγιών προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα (ΠΕΚΠ) στο έγκριτο ευρωπαϊκό περιοδικό European Respiratory Review με Impact Factor 10.4 (2025)!

https://publications.ersnet.org/content/errev/34/178/240249

🔹 Μια πρωτοβουλία-σταθμός, όπου για πρώτη φορά στη χώρα μας συνεργάστηκαν για την εκπόνηση κατευθυντήριων οδηγιών:

☑️η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία
☑️η Ελληνική Ακτινολογική Εταιρεία
☑️η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος Καρδιάς και Αγγείων
και
☑️η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου, με ενεργή εκπροσώπηση ασθενών

👏 Θερμά συγχαρητήρια στην Ομάδα Καρκίνου Πνεύμονα της ΕΠΕ, και σε όλους τους συντελεστές αυτής της σημαντικής προσπάθειας!

🔍 Επόμενος στόχος: πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος ΠΕΚΠ και στην Ελλάδα.

📢 Η πρόληψη σώζει ζωές — και τώρα έχουμε τα εργαλεία για να το αποδείξουμε!

#ΕΠΕ #πρόληψη #πνευμονολογία #ΕΛΛΟΚ #ΕΕΧΘΚΑ

13/11/2025

💉 Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας;
🔍 Μια μεγάλη μελέτη έδειξε ότι αυτό το εμβόλιο προσέφερε στους λήπτες του οφέλη πέρα από την προστασία έναντι του έρπητα ζωστήρα.
https://jwat.ch/4hWgpSQ

11/11/2025

https://www.kathimerini.gr/k/gastronomos/563914519/ti-na-trome-dr-goyilet-o-koryfaios-amerikanos-diatrofologos-apo-to-harvard-mila-ston-g/?ic_source=internal&ic_medium=recommendations&ic_campaign=recommendations_k_gastronomos_etc

Τι ισχύει για τις κετογονικές δίαιτες; Είναι η μεσογειακή διατροφή αυτή που θα «σώσει» την υγεία μας και τον πλανήτη;

09/11/2025

Feeling lonely, disconnected, or unsupported?

You’re not alone—and you don’t have to face it alone. 1 in 6 people on this planet feels lonely.

Read WHO’s new report to learn why social connection is important: bit.ly/3Gpw1zN

07/11/2025

04/11/2025

https://www.odigostoupoliti.eu/dikaiouchoi-dorean-eksetaseon-kai-syntagografisis-farmakon-gia-tin-pachysarkia/

Δικαιούχοι δωρεάν εξετάσεων και συνταγογράφησης φαρμάκων για την παχυσαρκία

04/11/2025

Όταν ακολουθείς επακριβώς τις ιατρικές οδηγίες!!

04/11/2025

Η έκθεση του JAMA για τη Βία με Πυροβόλα Όπλα συγκέντρωσε 60 κορυφαίους ειδικούς από τον χώρο της ιατρικής, της πολιτικής, της μηχανικής και των κοινοτήτων, με στόχο τη διαμόρφωση ενός σχεδίου για τη μείωση των βλαβών που προκαλούνται από πυροβόλα όπλα έως το 2040.

Ο «οδικός τους χάρτης» προτείνει κοινωνικες στρατηγικές, ανάπτυξη και αξιολόγηση νέων τεχνολογιών ασφάλειας, καθώς και ενεργή συμμετοχή του κοινού για την ενημέρωση σχετικά με τους τραυματισμούς από όπλα και την πρόληψή τους.

Σχετική ανακοίνωση: https://ja.ma/3Jq2Kqh

The JAMA Summit on Firearm Violence convened 60 thought leaders in medicine, policy, engineering, and community groups to develop a plan for reducing firearm harms by 2040.

Their roadmap calls for investing in community-based strategies, developing and evaluating new safety technologies, and engaging the public in shifting perceptions about firearm injury and prevention.

Coordinated action and robust research funding will be essential to build safer communities nationwide.

Learn more in this Special Communication: https://ja.ma/3Jq2Kqh

04/11/2025

https://irinigergianaki.gr/51-%ce%b5%ce%bd%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%ad%cf%81%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba/

💓 Τι είναι Αρτηριακή Υπέρταση; Είναι η αυξημένη πίεση του αίματος μέσα στα μεγάλα αγγεία του σώματος. Την μετράμε ως: Στην ΑΥ, η πίεση είναι κατά μέσο όρο: 📊 Πόσο συ....

30/10/2025

🦠 Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV)
Ο RSV είναι ένας RNA ιός που συχνά προκαλεί λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού. 🌬️
Έχει εποχιακή κατανομή (όπως η γρίπη ❄️) και συνήθως προκαλεί ήπια νόσηση σε υγιή παιδιά και ενήλικες 👶🧍‍♀️.
⚠️ Ωστόσο, μπορεί να είναι σοβαρότερη σε:
👶 Πρόωρα βρέφη
❤️ Άτομα με καρδιολογικά προβλήματα
🌬️ Άτομα με αναπνευστικές παθήσεις
👵 Ηλικιωμένους
🧫 Ανοσοκατεσταλμένους
📋 Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών 2025, το εμβόλιο συστήνεται σε:
✅ Άτομα ≥75 ετών
✅ Άτομα 60–74 ετών με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια, ανοσοκαταστολή κ.ά.)
🏥 Άτομα που διαμένουν σε ιδρύματα χρονίως πασχόντων
💉 Η πρόληψη σώζει ζωές — ενημερωθείτε για το εμβόλιο RSV από τον προσωπικό σας ιατρό!

❓ Τι είναι ο RSV; Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) είναι ένας RNA ιός που συχνά προκαλεί λοιμώξεις κατώτερου αναπνευστικού. Έχει εποχιακή κατανομή (όπως η γρίπη) και...

27/10/2025

📸 Χέρι ακτινολόγου, Λονδίνο 1900
Δείχνει τις βλάβες από συνεχή έκθεση στην ακτινοβολία.

🩻 Τότε οι τεχνικοί έκαναν δοκιμές κάθε πρωί στον εαυτό τους — δεν γνώριζαν τους κινδύνους.
🤔 Δεν χρησιμοποιούσαν αντικείμενα ή δείγματα, γιατί πίστευαν πως οι ακτίνες Χ ήταν ακίνδυνες.

⚡ Οι ακτίνες Χ ανακαλύφθηκαν το 1895 από τον Wilhelm Conrad Röntgen.
Το “Χ” συμβόλιζε το άγνωστο
📖 Σε μερικές χώρες ακόμη λέγονται Röntgen rays.

💡 Ο Röntgen δεν κατοχύρωσε την ανακάλυψή του θέλοντας να είναι για το καλό της ανθρωπότητας
🏅 Τιμήθηκε με το πρώτο Νόμπελ Φυσικής το 1901.

This is the hand of an X-ray technician from the Royal London Hospital, photographed around 1900. It shows the damage caused by repeated exposure to radiation. Back then, technicians would check and calibrate their machines each morning by taking an X-ray of their own hands.

You might wonder—why not use something like a piece of meat or even a chicken leg instead? The truth is, in 1900, the risks of radiation exposure weren’t yet understood. People believed it was harmless. In fact, X-ray machines were so new and fascinating that some people even built them at home for fun. Unfortunately, many of those early hobbyists later suffered severe health consequences, including cancer and amputations.

X-rays had only been discovered a few years earlier, in 1895, by Wilhelm Conrad Röntgen, a German engineer and physicist. He named them “X-rays” because he didn’t know exactly what they were—so he used “X” to represent the unknown. In some European countries, they’re still referred to as “Röntgen rays” in his honor.

Röntgen never patented his invention, believing it should be freely available for the good of humanity. In recognition of his groundbreaking discovery, he was awarded the very first Nobel Prize in Physics in 1901. See less