Ειρήνη Δρακοπούλου Ψυχολόγος - Ειδική Παιδαγωγός M.Ed

16/12/2025

👉 Για περισσότερα ΝΕΑ και Άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να μας επισκεφτείτε εδώ:https://psychopedia.gr/

12/12/2025

"Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι γιορτές των Χριστουγέννων δεν βιώνονται με τον ίδιο τρόπο από όλους... Αντί να προσπαθούμε να ανταποκριθούμε σε ιδανικές εικόνες που προβάλλονται από τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης ή από τις παραδόσεις, μπορούμε να επιλέξουμε τρόπους που ταιριάζουν στις δικές μας ανάγκες και δυνατότητες δημιουργώντας παράλληλα τη δική μας εορταστική ενδοοικογενειακή κουλτούρα."

Της Άνθιας Χριστοδούλου ΘεοφίλουΜιλούμε για τα Χριστούγεννα και την Ψυχική ΥγείαΧριστουγεννιάτικες Γιορτές: Αντιμετωπίζοντας τις Προκλήσεις της ΕποχήςΓια πολλο...

10/12/2025

Οι αυτοτραυματισμοί δεν αποτελούν συνήθη ή αναμενόμενη συμπεριφορά στην εφηβεία. Είναι, όμως, ένας τρόπος μέσω του οποίου τα παιδιά προσπαθούν να διαχειριστούν έντονα συναισθήματα που δεν μπορούν να εκφράσουν διαφορετικά. Η έγκαιρη κατανόηση και η σωστή υποστήριξη κάνουν τεράστια διαφορά.

Διαβάστε εδώ ολόκληρο τον Οδηγό για γονείς:

Οι αυτοτραυματισμοί μπορεί να προκαλούν τρόμο και είναι χαρακτηριστικό το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν να μιλήσουν για αυτό. Το να μιλάμε για τ....

07/11/2025

Ο ΠΟΥ/Ευρώπης, μέσω του Γραφείου του για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, δημοσιεύει σήμερα μια νέα έκθεση για την «Ψυχική υγεία παιδιών και νέων στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ: Τρέχουσα κατάσταση και δράσεις για την ενίσχυση της ποιότητας της φροντίδας» 📘

Η έκθεση αυτή συνθέτει και αναδεικνύει, για πρώτη φορά, βασικά στοιχεία που αποτυπώνουν την κατάσταση της ψυχικής υγείας των παιδιών και των νέων σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ.

Τα ευρήματα της έκθεσης δείχνουν ότι:

👩 Τα κορίτσια επηρεάζονται σε μεγαλύτερο βαθμό από τα αγόρια, καθώς 1 στα 4 κορίτσια ηλικίας 15–19 ετών ζει με κάποια ψυχική διαταραχή.
📈 Η εμφάνιση ψυχικών διαταραχών σε άτομα ηλικίας 0-19 ετών έχει αυξηθεί κατά ένα τρίτο τα τελευταία 15 χρόνια.
🌍 1 στις 4 χώρες δεν διαθέτει κοινοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας για παιδιά και εφήβους.
️📊 Η ποιότητα της φροντίδας παρουσιάζει μεγάλες διακυμάνσεις στην Περιφέρεια.

Παρά την επιτακτική ανάγκη για ανάληψη δράσης, η καθημερινότητα και το περιβάλλον μέσα στα οποία μεγαλώνουν τα παιδιά και οι νέοι συχνά δεν υποστηρίζουν επαρκώς την ψυχική τους υγεία:

🚨 1 στους 10 εφήβους δηλώνει ότι έχει υποστεί εκφοβισμό.

Η έκθεση υπογραμμίζει την επείγουσα ανάγκη ενίσχυσης των υπηρεσιών ψυχικής υγείας και βελτίωσης της ποιότητας της φροντίδας για τα παιδιά και τους νέους.

Ορίζει εννέα βασικές δράσεις για την επίτευξη προόδου:

🔹 Ανάπτυξη και συντονισμός εθνικών σχεδίων δράσης, καθώς και νομοθετικών ρυθμίσεων.
🔹 Ενσωμάτωση κινήτρων και χρηματοδοτήσεων για τη βελτίωση της ποιότητας.
🔹 Καθορισμός προτύπων ποιότητας, πρωτοκόλλων και κλινικών κατευθυντήριων γραμμών.
🔹 Υιοθέτηση κουλτούρας συνεχούς βελτίωσης της ποιότητας της φροντίδας σε όλα τα συστήματα παροχής υπηρεσιών υγείας.
🔹 Επανασχεδιασμός των μοντέλων παροχής υπηρεσιών με βάση τις ανάγκες των παιδιών, των νέων και των φροντιστών.
🔹 Προώθηση της ενεργούς συμμετοχής και της ενδυνάμωσης των παιδιών, των νέων, των οικογενειών και των κοινοτήτων.
🔹 Επένδυση σε εργατικό δυναμικό που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του πληθυσμού.
🔹 Μέτρηση των αποτελεσμάτων που έχουν σημασία για τα παιδιά και τις οικογένειές τους.
🔹 Ενίσχυση της έρευνας και της ανταλλαγής εμπειριών γύρω από αποδεδειγμένα αποτελεσματικές μεθόδους.

Μαζί, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι κάθε παιδί και νέος έχει πρόσβαση στην ψυχική υγεία και τη φροντίδα που του αξίζει. 💙

👉 Βρείτε ολόκληρη την έκθεση εδώ: https://bit.ly/NewCAMHreport

-

WHO/Europe through its Quality of Care and Patient Safety Office in Athens, is launching today a new report on “Child and Youth Mental Health in the WHO European Region: Status and actions to strengthen quality of care” 📘

For the first time, this report brings together key data on child and youth mental health. Its findings show:

👩 Females are more affected than males, with 1 in 4 15-19 years old females living with a mental health condition.
📈 The prevalence of mental health conditions in 0-19 year olds has increased by one third over the past 15 years.
🌍 1 in 4 countries lack community-based child and adolescent mental health services.
️📊 The quality of care varies greatly across the Region.

Despite this high need, everyday environments are not adequately supporting the mental health of our children and young people:

🚨 1 in 10 adolescents report being bullied.

The report highlights the urgent need to strengthen mental health services and improve the quality of care for children and youth. It sets out nine key actions to drive progress:

🔹 Develop and coordinate national action plans and legislation.
🔹 Incorporate incentives and financing for quality improvement.
🔹 Set quality standards, protocols and clinical guidelines.
🔹 Embed continuous quality improvement across systems.
🔹 Re-design service models around the needs of children, youth and caregivers.
🔹 Engage and empower children, young people, families and communities.
🔹 Invest in a workforce that meets population needs.
🔹 Measure outcomes that matter to children and families.
🔹 Research and share lessons on what works.

Together, we can ensure that every child and young person has access to the mental health support and care they deserve. 💙

👉 Read the full report: https://bit.ly/NewCAMHreport



WHO Regional Office for Europe João Breda

19/05/2025

«Τα παιδιά είναι πάντα δικά μας, κάθε ένα από αυτά, σε ολόκληρη την υφήλιο· και αρχίζω να υποψιάζομαι ότι όποιος είναι ανίκανος να το αναγνωρίσει αυτό, ίσως είναι ανίκανος για ηθική.»
James Baldwin

"The children are always ours, every single one of them, all over the globe; and I am beginning to suspect that whoever is incapable of recognizing this may be incapable of morality."

~James Baldwin

05/08/2024

την επόμενη φορά που θα έχεις μαθητή, συμμαθητή, παιδί, ανίψι, γείτονα με άσθμα, αλλεργίες, ΔΕΠΥ, δυσλεξία, άγχος και κατάθλιψη, μην πεις ότι ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ, μην το πεις ΚΑΗΜΕΝΟ, μην το δεις ως μπελά, φόρτωμα, βάρος, ΔΕΙΞΕ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥΣ που θα ανθίσει. για όλα τα παιδιά υπάρχουν ΚΟΣΜΟΙ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ. σήμερα αυτός ο ανθρώπος που πάλεψε με όλα τα παραπάνω, που κάποια είναι προβλήματα για τον ίδιο και κάποια για τους άλλους γύρω του, ενώ δε θα έπρεπε κανένα να μην το θεωρούμε ως πρόβλημα, αλλά ως ευκαιρία. το μεγάλωμα δεν έχει έναν τρόπο, η εκπαίδευση δεν έχει έναν τρόπο, το ΟΝΕΙΡΟ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΕΝΑΝ ΜΟΝΟΝ ΤΡΟΠΟ. φροντίστε αν όχι να βοηθήσετε στα όνειρα των άλλων, τουλάχιστον να μη στέκεστε εμπόδιο σε αυτά. Ο Νόα Λάιλς χρυσός ολυμπιονίκης όταν όλοι του έλεγαν παιδί «εσύ μένεις πίσω». Ε, μπήκε μπροστά.

31/05/2024

Καλή αρχή στα παιδιά που δίνουν εξετάσεις και καλή επιτυχία! Και στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς τους καλή υπομονή!

09/04/2024

Ένα υπέροχο βίντεο για να μας αφυπνίσει αλλά και και να μας θυμίσει ότι πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά να μιλούν και να μην μένουν αμέτοχα σε κάθε είδους bullying. Δείτε το, είτε είστε γονείς, είτε όχι.

Για να σπάσει ο κύκλος της σχολικής βίας, πρέπει να μιλήσεις πρώτα εσύ. Αν είσαι μαθητής/μαθήτρια ή γονέας μαθητή που βιώνει bullying στο σχολείο, μπες στο h...

27/10/2023

Κυκλοφόρησε!
Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου Άννα Αθανασιάδου από το The book project που μου έδωσε την ευκαιρία να συμμετάσχω σε αυτό το υπέροχο βιβλίο της Κατερίνας Δίελα παρέχοντας πρακτικές συμβουλές σχετικά με το bullying και τον σχολικό εκφοβισμό.
Βρείτε το εδώ:
🖇️https://4e-project.gr/product/bullying-sto-kopadi/