What are the opening hours?

Monday 09:30 - 13:00 Tuesday 09:30 - 13:00 18:00 - 20:00 Wednesday 09:30 - 13:00 Thursday 09:30 - 13:00 18:00 - 20:00 Friday 09:30 - 13:00 18:00 - 20:00 Saturday 09:30 - 13:00

Rizes&Nero

Home
Greece
Igoumenítsa
Rizes&Nero

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rizes&Nero, Health & Wellness Website, Igoumenítsa.

19/03/2026

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κλείδωσες την πόρτα του μπάνιου και ο χρόνος σταμάτησε μόνο για σένα;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που άπλωσες την κρέμα σώματος χωρίς να σκέφτεσαι το πρόγραμμα της επόμενης μέρας, τα παιδιά, τους γονείς, τους συνεργάτες, τους πελάτες;

Αυτή η φωτογραφία είναι από μια άλλη ζωή. Τότε (τον Οκτώβριο του 2020 συγκεκριμένα!) που δεν ήμουν ούτε σύζυγος, ούτε μαμά, ούτε ελεύθερη επαγγελματίας. Τότε που η «αυτοφροντίδα» ήταν μια αυτονόητη ιεροτελεστία, όχι μια πολυτέλεια που πρέπει να κλέψω από το 24ωρο.

Στη Συστημική Αναπαράσταση, μαθαίνουμε ότι συχνά κουβαλάμε ασυνείδητα τα πρότυπα που είδαμε στο σπίτι. Κοιτάζω τη δική μου μαμά. Είχε ποτέ χρόνο για τον εαυτό της;

Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν φροντίζουμε τις Ρίζες μας; Γιατί αφήνουμε το δικό μας Νερό να στερέψει, ενώ ποτίζουμε καθημερινά τους κήπους όλων των άλλων;

Σας προσκαλώ σε ένα απόγευμα αφιερωμένο στην αποδόμηση αυτών των «πρέπει» και άλλων τόσων, μια "Βουτιά στο Νερό" 🌊, μαζί με τη .katsiou .

📅 Δευτέρα 23/3 | 🕒 18.00 | 📍 Rizes&Nero
📢 Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ αλλά οι θέσεις περιορισμένες για να διατηρηθεί η ποιότητα της βιωματικής εμπειρίας. Κλείστε τη θέση σας τώρα με DM ή τηλεφωνόντας.

11/03/2026

Meet the face behind Rizes&Nero 🌿🌊

Λατρεύω τα face oils, την απόλυτη χαλάρωση και τη μαγεία του wellness. Σήμερα συστήνομαι ξανά μέσα από μερικά doodles!

Slide left για ένα mini tour 😊🎢

24/02/2026

Είσαι από αυτές που δίνουν στα μάτια τους την απόλυτη προσοχή; Ξεχωριστό ντεμακιγιάζ, εξειδικευμένο ορό και extra λαδάκι για τις βλεφαρίδες; ✨

Ή μήπως ανήκεις στην κατηγορία που θέλει ένα προϊόν και… τέλος, γιατί η ώρα μπροστά στον καθρέφτη είναι πολύτιμη; ⏳

Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις, I got you girl! 👌

Γνώρισε το Active Eye Serum από την , το "πολυεργαλείο" που θα λατρέψει το νεσεσέρ σου. Με τη δύναμη από το ελαιόλαδο, την αλόη και το χαμομήλι, προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι σε ένα μόνο μπουκαλάκι:
•Αντιμετώπιση: Απαλύνει ορατά ρυτίδες, μαύρους κύκλους και οιδήματα (πρήξιμο).
•Ανόρθωση: Προσφέρει αίσθηση άμεσης σύσφιξης και βλέμμα πιο ξεκούραστο και νεανικό.
•Ενίσχυση βλεφαρίδων: Δρα ως φυσικό booster, δυναμώνοντας τις βλεφαρίδες σου από τη ρίζα.
•Καθαρισμός: Αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ, χωρίς να ερεθίζει την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

Αν ψάχνεις κι εσύ αυτό το ένα προϊόν που θα απλοποιήσει τη ρουτίνα σου χωρίς να κάνει εκπτώσεις στο αποτέλεσμα, το Active Eye Serum σε περιμένει να το δοκιμάσεις. 🌿

13/02/2026

Στη Φινλανδία, η 14η Φεβρουαρίου δεν είναι η ημέρα των ερωτευμένων, αλλά η Ystävänpäivä – η «Ημέρα των Φίλων». 🇫🇮

Εκεί, γιορτάζουν την αγάπη σε όλες τις μορφές της. Τη φιλία, τη συντροφικότητα, τους ανθρώπους που είναι οι "ρίζες" μας στην καθημερινότητα. 🌿

Και να η απόδειξη του πόσο σημαντικοί είναι οι φίλοι στη ζωή μας! ✨ Αυτό είναι το δώρο που έλαβα από την κολλητή μου 👭 που ξέρει καλά δύο πράγματα για μένα: πρώτον, ότι λατρεύω αυτή τη μέρα και θέλω πάντα να τη γιορτάζω, και δεύτερον, ότι οι καρδιές είναι η αδυναμία μου! 🩷

Αυτή ακριβώς την αίσθηση θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας φέτος. Η προσφορά μας Εγώ + Εσύ (1+1) είναι η δική μας πρόσκληση να χαρίσετε μια στιγμή απόλυτης ηρεμίας σε όποιον άνθρωπο αγαπάτε.

Γιατί οι πιο όμορφες εμπειρίες είναι αυτές που μοιραζόμαστε. 🥰😌

10/02/2026

Σαν ένα χάδι... 🤍🩵☁️🫧

Το Rizes&Nero [IG] είναι τόσο ανάλαφρο και "αφράτο" όσο τα σύννεφα της φωτογραφίας. Ένα Body Mist που δεν θυμίζει απλά καθαριότητα, αλλά την απόλυτη γαλήνη.

Φανταστείτε τον συνδυασμό:
Cotton & Floral notes: Η αίσθηση του λευκού, καθαρού σύννεφου.
Vanilla & Powder: Η γλυκιά ζεστασιά που αγκαλιάζει το δέρμα.
Musk & Rosemary: Η φρεσκάδα που διαρκεί.

Μια "μωρουδιακή" αγκαλιά κλεισμένη σε ένα μπουκάλι!

📍Βρείτε το στο κατάστημά μας και χαρίστε στον εαυτό σας την πιο "soft" εμπειρία της ημέρας.

05/02/2026

Small touches of love ❤️ 🛍🎀

03/02/2026

Body rituals, because you deserve to feel complete.

02/02/2026

❤️🌿 Pure. Natural. Authentic. 🌿❤️

Μια βιτρίνα αφιερωμένη στην ομορφιά της απλότητας.

Επιλέξτε φυσικά. Αγαπήστε ουσιαστικά.

31/01/2026

Double dose of self-care.

29/01/2026

Grounding yourself...

Ένα σύντομο μασάζ στα πέλματα αρκεί για να "ξεκλειδώσει" όλη την ένταση της ημέρας. Στα πέλματά μας βρίσκονται χιλιάδες νευρικές απολήξεις που συνδέονται με όλο το σώμα – 5 λεπτά αρκούν για να νιώσετε το stress να υποχωρεί και τη διάθεση να αλλάζει.

Στα χειμερινά μας ραντεβού, η φροντίδα των πελμάτων ανεβαίνει επίπεδο. Για το κλείσιμο, επιλέγω το Balm της Aphaea – ένα παχύρευστο, "βουτυρένιο" προϊόν που αγκαλιάζει το δέρμα.

Εσείς πόσο συχνά αφιερώνετε έστω 5' για να φροντίσετε τα πέλματά σας;

27/01/2026

Wake up and glow ✨️ 💛

23/01/2026

🕯🌿💆🏻‍♂️💆‍♀️

Address

Igoumenítsa

Opening Hours

Monday	09:30 - 13:00
Tuesday	09:30 - 13:00
	18:00 - 20:00
Wednesday	09:30 - 13:00
Thursday	09:30 - 13:00
	18:00 - 20:00
Friday	09:30 - 13:00
	18:00 - 20:00
Saturday	09:30 - 13:00

Website

https://rizeskainero.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rizes&Nero posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Igoumenítsa?