BalanSync

21/04/2026

🧠❤️ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΑΥΤΟΡΡΥΘΜΙΣΗΣ
Πλησιάζουμε προς το τέλος του προγράμματος 3Α αλλά και προς τις εξετάσεις.
Η περίοδος των εξετάσεων παρέχει ένα πλαίσιο υψηλής πίεσης και γεμάτο κίνητρα. Οι μαθητές θα πρέπει να ανεβάσουν την ανθεκτικότητα τους σε νέα επίπεδα και να ωθήσουν τις ικανότητές τους στο αποκορύφωμα – είναι μια εξαιρετική στιγμή για να ενσταλάξουμε στρατηγικές αυτορρύθμισης - που θα μείνουν μαζί τους για πάντα.
Αυτή τη στιγμή που η ζωή φαίνεται αρκετά συντριπτική, αρκετά υπερδιεγερτική, εξαντλητική, κουραστική, θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι νιώθετε στο σώμα σας πράγματα που θα σας ανεφοδιάσουν με ενέργεια και θα κάνουν τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί όσο καλύτερα γίνεται.

21/04/2026

Ολοκληρωμένο Σχέδιο Φροντίδας

20/04/2026

08/04/2026

Καλό Πάσχα 🥚🐣 Το φως της Αναστάσεως 💥του Χριστού να λάμπει στις καρδιές όλων μας!!!

31/03/2026

🌸🌺ΑΠΡΙΛΙΟΣ 🌻🌼
Brain & Spine Care
Mαθαίνετε να αισθάνεστε την αυτο-οργανωμένη νοημοσύνη του σώματος σε δράση και να την υποστηρίζετε άμεσα μέσω της επίγνωσης και όχι της δύναμης.

Σωματικές κινήσεις και πρακτικές που βοηθούν την αναγέννηση ολόκληρου του σώματος, αποκαθιστώντας τη ζωτικότητα και τη συνοχή, βελτιώνοντας τη λειτουργία και ενισχύοντας την ανθεκτικότητα.

30/03/2026

Στα πλαίσια των συνεχιζόμενων δράσεων με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου βρεθήκαμε σήμερα προσκεκλημένοι σε ένα ιδιαίτερο μέρος στο Γυμνάσιο Διαβολιτσίου Δημόσιο Σχολείο Γυμνάσιο Διαβολιτσίου.
Εξωτερικά: Ένα επιβλητικό πέτρινο κτίριο σε απόλυτη αρμονία με το περιβάλλον, που στους πέτρινους τοίχους του, έχεις την αίσθηση ότι είναι γραμμένη η ιστορία του τόπου.
Εσωτερικά: Περνώντας από την πανύψηλη σιδερένια πόρτα, η αρχοντιά ξεδιπλώνεται μπροστά σου σε κάθε γωνιά, σε κάθε αίθουσα, σε κάθε παράθυρο που επιτρέπει στο φως και στην φύση να εισχωρήσει στο μέγιστο.
Ευχαριστούμε τον Δντη κ. Κανελλόπουλο, τους εκπαιδευτικούς και τους μαθητές για το ζεστό καλωσόρισμα, την πρόσκληση, τη συμμετοχή και το έντονο ενδιαφέρον. Φεύγουμε με μια γλυκιά ανάμνηση που μας ταξίδεψε σε μονοπάτια γεμάτα ελπίδα και όνειρα.

21/03/2026

Εαρινή Ισημερία 2026: Η εαρινή ισημερία δεν είναι απλώς η τυπική είσοδος της άνοιξης στο ημερολόγιο· είναι η στιγμή που ο πλανήτης κάνει παύση και «παίρνει ανάσα» πριν η ημέρα αρχίσει να κυριαρχεί οριστικά πάνω στη νύχτα καταργώντας για λίγο τις αντιθέσεις.
Για λίγες ώρες, όλα μοιάζουν να βρίσκονται σε μια σπάνια, σχεδόν ποιητική ισορροπία.

17/03/2026

Σύνδεση κινητικότητας και γνώσης.
Τα αποτελέσματά αυτής της μελέτης δείχνουν τον σημαντικό ρόλο τόσο των αδρών όσο και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στη γνωστική ανάπτυξη. Αυτή η μελέτη αποσαφηνίζει επίσης τους περιορισμούς της χρήσης της έντασης της δραστηριότητας για την αξιολόγηση του αντίκτυπου της κινητικής δραστηριότητας στη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών.

Accumulating evidence from behavioral studies and neuroscience suggests that motor and cognitive development are intrinsically intertwined.

13/03/2026

World Sleep Day
Heart Coherence & Sleep

13/03/2026

13 /03/ 2026 WORLD SLEEP DAY
" ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΣΥΝΟΧΗ & ΥΠΝΟΣ "
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου
Ευχαριστούμε όλους και όλες που συμμετείχατε σε αυτή την δράση ευαισθητοποίησης για την επαναφορά του Υγιούς ΥΠΝΟΥ.
Ιδιαίτερες ευχαριστίες στην ομάδα υποστήριξης Brain&Spine Care που ανέλαβε να διατηρήσει την συνοχή και να μας προετοιμάσει για βαθιά χαλάρωση!!! ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΖΗΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ 🙏

10/03/2026

Παρασκευή 13/03/26 Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. ΕΚΔΗΛΩΣΗ: Καρδιακή Συνοχή & ΥΠΝΟΣ 10.30-11.30πμ AIKIDO