04/12/2025
Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται ξαφνικά.
Σιγά-σιγά «παγιδεύει» το άτομο σε μια εσωτερική εξάντληση που δεν φαίνεται απ’ έξω.
Σε αυτό το βίντεο, αποτυπώνεται πώς η καθημερινότητα γίνεται ολοένα και πιο βαριά.
Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει σκέψεις, συναισθήματα, σώμα…
πώς στερεί σταδιακά την ενέργεια, το ενδιαφέρον, τη σύνδεση με όσα κάποτε ήταν απλά ή ευχάριστα.
Ο άνθρωπος προσπαθεί — συνεχίζει να πιέζει τον εαυτό του να λειτουργήσει.
Όμως η ψυχική κόπωση διογκώνεται.
Και κάθε βήμα, κάθε δράση, απαιτεί δυσανάλογη δύναμη.
Έτσι, η κίνηση σταματά.
Η ζωή μοιάζει να παγώνει.
Και η ακινησία δεν είναι επιλογή…
είναι αποτέλεσμα ενός αόρατου καθημερινού αγώνα.
Αν αυτό που βλέπεις στο βίντεο σου θυμίζει εσένα ή κάποιον δικό σου,
θέλω να ξέρεις ότι δεν πρόκειται για αδυναμία.
Και —κυρίως— ότι υπάρχει δρόμος επιστροφής στη ζωντάνια,
με υποστήριξη, κατανόηση και θεραπεία.
📩 Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για ψυχοθεραπευτική βοήθεια.
