Ιωάννα Βασιλάκη/ Gianna Basilaki

Ιωάννα Βασιλάκη/ Gianna Basilaki Υποστηρίζεται το δικαίωμα της επιλογής του τοκετού και τον σεβασμό στην γέννα Μαία, σύμβουλος γαλουχίας IBCLC

Home birth

Ε ψιτ… ναι, εσύ με την άσπρη ποδιά.Μη βιαστείς να με σώσεις από κάτι που δεν με απειλεί.Μην απλώσεις τα χέρια σου πάνω μ...
03/12/2025

Ε ψιτ… ναι, εσύ με την άσπρη ποδιά.
Μη βιαστείς να με σώσεις από κάτι που δεν με απειλεί.
Μην απλώσεις τα χέρια σου πάνω μου σαν να ξέρεις καλύτερα από μένα τι μπορεί το κορμί μου.
Δεν είμαι έκτακτη ανάγκη· είμαι διαδικασία.
Δεν είμαι ασθενής· είμαι πηγή.
Και αυτή η πηγή θέλει χώρο, όχι χειρισμό.

Μη μου κλέβεις τη στιγμή.
Μη μου παίρνεις τη δύναμη πριν καν προλάβω να τη δοκιμάσω.
Άσε με να νιώσω κάθε κύμα που με διαπερνά·
κι ας πονάει, κι ας με λυγίζει,
είναι δικός μου ο πόνος, δική μου η ανάσα,
δική μου η διαδρομή που ανοίγει ανάμεσα στα πλευρά μου και στα κόκαλά μου.

Δεν θέλω να με σώσεις·
θέλω να με αφήσεις να σωθώ.
Θέλω να δω τι μπορώ όταν δεν μου κόβεις τα φτερά στο όνομα της ασφάλειας.
Θέλω να έχω την επιλογή,
το χρόνο,
τη σιωπή,
το σκοτάδι που γίνεται φως τη στιγμή που θα αποφασίσει το σώμα, όχι το ρολόι σου.

Άσε με να γεννήσω,
όχι μόνο παιδί—
άσε με να γεννήσω εμένα.
Την εκδοχή μου που στέκεται όρθια,
που θυμάται από τι είναι φτιαγμένη,
που δεν ζητά άδεια για να είναι δυνατή.

Μην με ξεγεννήσεις, λοιπόν.
Δεν είμαι εγώ που χρειάζεται να βγάλω κάτι από μέσα μου·
είναι εσύ που χρειάζεται να βγεις από πάνω μου.
Να κάνεις πίσω.
Να παρακολουθήσεις.
Να γίνεις μάρτυρας και όχι αφέντης της στιγμής.

Γιατί αυτή τη φορά,
θέλω να πάρω πίσω ό,τι μου κλέψανε:
την ευκαιρία να νιώσω το θαύμα χωρίς φόβο,
το βάρος χωρίς παρέμβαση,
τη δύναμη χωρίς εξηγήσεις.

Άσε με λοιπόν.
Άσε με να σπάσω,
να ανοίξω,
να ουρλιάξω,
να σωπάσω.
Άσε με να βγω από αυτή τη φουρτούνα
όχι μικρότερη—
αλλά μεγαλύτερη.

Άσε με να γεννήσω τον εαυτό μου.
Και θα σε ευχαριστήσω μετά,
όχι επειδή με έσωσες,
αλλά επειδή με άφησες επιτέλους
να είμαι εγώ


Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής πλέον συμβουλεύει να αποφεύγεται το sleep training πριν τους 12 μήνες. Έρευνες δείχν...
02/12/2025

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής πλέον συμβουλεύει να αποφεύγεται το sleep training πριν τους 12 μήνες. Έρευνες δείχνουν ότι η πίεση στα μωρά να κοιμούνται μόνα τους πολύ νωρίς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον δεσμό και την ανάπτυξη του νευρικού τους συστήματος. Κατά τον πρώτο χρόνο ζωής, τα μωρά χρειάζονται την εγγύτητα των φροντιστών τους για να νιώθουν ασφάλεια και σιγουριά.

Ο ύπνος στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς δεν είναι απλώς θέμα ευκολίας. Προσφέρει συνεχή διαβεβαίωση, επιτρέποντας στο νευρικό σύστημα του βρέφους να «μάθει» την αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας. Αυτή η εγγύτητα ενισχύει τη συναισθηματική ρύθμιση, τη διαχείριση του στρες και την ασφαλή προσκόλληση, στοιχεία που αποτελούν θεμέλιο για τη μακροπρόθεσμη ψυχική και συναισθηματική υγεία.

Τα μωρά που μένουν μόνα τους πολύ νωρίς μπορεί να εμφανίσουν αυξημένες αντιδράσεις στρες, κάτι που δυσκολεύει αργότερα την ικανότητά τους να ηρεμούν και να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους. Η εγγύτητα στον ύπνο «καλωδιώνει» τον εγκέφαλο ώστε να αντιλαμβάνεται ότι ο κόσμος είναι προβλέψιμος και ασφαλής.

Οι γονείς μπορούν να εφαρμόσουν ασφαλές room-sharing τοποθετώντας την κούνια ή το λίκνο δίπλα στο κρεβάτι τους, χρησιμοποιώντας σταθερή επιφάνεια ύπνου και αποφεύγοντας χαλαρά υφάσματα. Αυτή η διάταξη επιτρέπει στο μωρό να κοιμάται με ασφάλεια, ενώ παραμένει αρκετά κοντά ώστε να επωφελείται από την καθησυχαστική παρουσία των φροντιστών του.

Να θυμάστε: η εγγύτητα δεν είναι κακομάθημα. Είναι βιολογική ανάγκη που βοηθά τα μωρά να αναπτυχθούν υγιώς. Η ασφαλής κοντινότητα σήμερα χτίζει σίγουρα, ανθεκτικά παιδιά αύριο.

24/11/2025

Η Free Birth Society είναι μια κοινότητα που προωθεί τον τοκετό χωρίς ιατρική βοήθεια —μια πρακτική που μπορεί να φανεί φυσική και ελεύθερη, αλλά κρύβει σοβαρούς κινδύνους

🌞 Σήμερα ολοκλήρωσα άλλη μια επίσημη περιστροφή γύρω από το αστέρι μου! 🎂✨Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλους όσους θυμήθηκα...
10/11/2025

🌞 Σήμερα ολοκλήρωσα άλλη μια επίσημη περιστροφή γύρω από το αστέρι μου! 🎂✨
Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλους όσους θυμήθηκαν, έστειλαν, τηλεφώνησαν, μίλησαν ή… περίμεναν απάντηση που ίσως ακόμα δεν ήρθε 😅 (μην ανησυχείτε, ο δορυφόρος μου έχει μικρή καθυστέρηση στη μετάδοση!).

Να ξέρετε όμως: κάθε ευχή έφτασε, αποθηκεύτηκε και με έκανε να χαμογελάσω 💫
Σας στέλνω πίσω αγάπη, χιούμορ και λίγη διαστημική σκόνη! 💖
Να είμαστε καλά, να γελάμε, να περιστρεφόμαστε με στυλ και να μη σταματάμε να λάμπουμε 🪩🌍

#ευχαριστώ #μίαπεριστροφήακόμη

Η αντίφαση της υποστήριξης του μητρικού θηλασμού με την ταυτόχρονη προβολή εταιρειών βρεφικού γάλακτοςΗ υποστήριξη του μ...
31/10/2025

Η αντίφαση της υποστήριξης του μητρικού θηλασμού με την ταυτόχρονη προβολή εταιρειών βρεφικού γάλακτος

Η υποστήριξη του μητρικού θηλασμού αποτελεί μια πράξη βαθιάς δέσμευσης προς την υγεία, τη φροντίδα και το δικαίωμα κάθε μητέρας και βρέφους να ξεκινούν τη ζωή τους με τον πιο φυσικό και ωφέλιμο τρόπο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η UNICEF και πλήθος διεθνών φορέων προωθούν τον μητρικό θηλασμό ως θεμέλιο για τη δημόσια υγεία, την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη και τη βιωσιμότητα των συστημάτων υγείας.

Ωστόσο, η υποστήριξη αυτή έρχεται συχνά σε αντιπαράθεση με μια άλλη πραγματικότητα: τη συνεργασία ή χορηγία από εταιρείες που εμπορεύονται βρεφικά γάλατα, μπιμπερό, θηλές ή άλλα σχετικά προϊόντα. Εδώ γεννάται ένα ουσιαστικό ηθικό και επαγγελματικό δίλημμα.

Ο Διεθνής Κώδικας Εμπορίας Υποκατάστατων Μητρικού Γάλακτος (WHO, 1981) θεσπίστηκε ακριβώς για να αποτρέψει πρακτικές που θα μπορούσαν να υπονομεύσουν τον θηλασμό. Ο Κώδικας απαγορεύει τη διαφήμιση, προώθηση ή χορηγία από εταιρείες που πωλούν υποκατάστατα μητρικού γάλακτος ή συναφή προϊόντα, διότι ακόμα και η έμμεση προβολή μπορεί να δημιουργήσει σύγχυση, να μειώσει την εμπιστοσύνη των γονιών στις δικές τους δυνατότητες και να αλλοιώσει το μήνυμα υπέρ του θηλασμού.

Όταν ένας φορέας, ένας επαγγελματίας ή μια εκδήλωση που δηλώνει ότι “υποστηρίζει τον μητρικό θηλασμό” έχει ταυτόχρονα χορηγούς από τη βιομηχανία των υποκατάστατων, τότε η αξιοπιστία του μηνύματος τίθεται υπό αμφισβήτηση. Το κοινό — ιδιαίτερα οι νέες μητέρες — λαμβάνει ένα μικτό μήνυμα: “Ο θηλασμός είναι σημαντικός, αλλά υπάρχουν και άλλα προϊόντα εξίσου καλά”. Έτσι, η ενημέρωση μετατρέπεται άθελα σε προώθηση, και η στήριξη σε εμπορικό εργαλείο.

Η συνέπεια και η διαφάνεια είναι θεμέλια της εμπιστοσύνης. Αν θέλουμε πραγματικά να προωθούμε τον μητρικό θηλασμό, χρειάζεται να παραμένουμε ανεξάρτητοι από οικονομικά συμφέροντα που συνδέονται με προϊόντα τα οποία ο Κώδικας ορίζει ως αντικρουόμενα. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι να εξασφαλιστεί χρηματοδότηση και υποστήριξη — χωρίς να θυσιάζεται η ηθική και το μήνυμα.

Η ουσία είναι πως δεν μπορούμε να υπηρετούμε δύο αφηγήσεις ταυτόχρονα: αυτή της φυσικής, ανεμπόδιστης σχέσης μητέρας-βρέφους και εκείνη του εμπορίου που στηρίζεται στην υποκατάστασή της. Η αληθινή υποστήριξη στον μητρικό θηλασμό προϋποθέτει καθαρότητα σκοπών, σεβασμό στον Κώδικα και την επίγνωση ότι κάθε συμβιβασμός, όσο “αθώος” κι αν φαίνεται, μπορεί να έχει συνέπειες στην εμπιστοσύνη των γονιών και στη δημόσια υγεία.

-Ο φυσικός τοκετός: Προοπτική για την κοινωνία, όχι απλώς μια επιλογήΟ φυσικός τοκετός δεν είναι μια ρομαντική ιδέα, ούτ...
25/10/2025

-Ο φυσικός τοκετός: Προοπτική για την κοινωνία, όχι απλώς μια επιλογή

Ο φυσικός τοκετός δεν είναι μια ρομαντική ιδέα, ούτε μια επιστροφή στο παρελθόν. Είναι μια προοπτική για το μέλλον της κοινωνίας μας — ένα βήμα προς μια κουλτούρα που σέβεται τη σοφία του σώματος, τη δύναμη της γυναίκας και τη φυσική ροή της ζωής.

Σε έναν κόσμο όπου η τεχνολογία εισχωρεί σε κάθε πτυχή της ύπαρξης, ο φυσικός τοκετός μας υπενθυμίζει ότι η γέννηση είναι μια πράξη εμπιστοσύνης — στο σώμα, στη φύση, στη σχέση μητέρας και παιδιού.
Δεν πρόκειται για άρνηση της ιατρικής, αλλά για επαναφορά της ισορροπίας: η γυναίκα δεν είναι «ασθενής», αλλά η ίδια η δημιουργός της ζωής.

Αν θέλουμε μια κοινωνία πιο ανθρώπινη, πιο γειωμένη, πιο συνδεδεμένη με το θαύμα της ύπαρξης, τότε πρέπει να αρχίσουμε από εκεί που ξεκινάει η ζωή — τον τοκετό.
Γιατί ο τρόπος που γεννιόμαστε, καθρεφτίζει τον τρόπο που υπάρχουμε.

Δεν είναι "εξέταση". Είναι παραβίαση.Κάθε φορά που μια γυναίκα υποβάλλεται σε κολπική εξέταση χωρίς τη συναίνεσή της, δε...
19/10/2025

Δεν είναι "εξέταση". Είναι παραβίαση.

Κάθε φορά που μια γυναίκα υποβάλλεται σε κολπική εξέταση χωρίς τη συναίνεσή της, δεν είναι «ιατρική πράξη» — είναι βία. Είναι η ίδια βία που οι γυναίκες κουβαλούν αιώνες τώρα, μεταμφιεσμένη σε «ιατρική ρουτίνα», σε «έτσι γίνεται πάντα», σε «μην κάνεις έτσι».

Δεν υπάρχει «έτσι γίνεται πάντα» όταν πρόκειται για το σώμα μας. Το σώμα μας δεν είναι δημόσιο πεδίο εκπαίδευσης, ούτε εργαλείο στατιστικής. Είναι χώρος ιερός, που απαιτεί σεβασμό, ευαισθησία και —πάνω απ’ όλα— συναίνεση.

Η γυναίκα δεν χάνει το δικαίωμα στη συναίνεση επειδή είναι έγκυος. Δεν γίνεται «περίπτωση», «τοκετός», «επίτοκος». Είναι άνθρωπος. Και κάθε φορά που κάποιος βάζει χέρι χωρίς να ρωτήσει, χωρίς να εξηγήσει, χωρίς να περιμένει το «ναι», διαπράττει παραβίαση. Όχι μόνο του σώματος, αλλά και της αξιοπρέπειας.

Αυτό δεν είναι απλώς θέμα «κακής συμπεριφοράς». Είναι συστημική βία. Είναι μια κουλτούρα που έχει μάθει να λέει στις γυναίκες να σωπαίνουν, να μην κάνουν φασαρία, να μην «υπερβάλλουν». Μια κοινωνία που ακόμα δυσκολεύεται να δεχτεί ότι η φροντίδα χωρίς συναίνεση είναι κακοποίηση.

Αλλά δεν θα σωπαίνουμε άλλο. Δεν θα επιτρέψουμε να βαφτίζουν τον πόνο μας «ιατρική διαδικασία». Δεν θα ανεχτούμε άλλο να νιώθουμε βρώμικες, μικρές ή υπερβολικές επειδή ζητάμε σεβασμό.

Το σώμα μας, η φωνή μας, η επιλογή μας.
Και αυτή τη φορά — δεν ζητάμε, απαιτούμε.
#ΟλιστικήΜαία #δικαιώματα #ΦυσικόςΤοκετός #φεμινισμός

18/10/2025

🤱🏻Σάββατο 8 Νοεμβρίου, 10.00-16.00 στο Κέντρο Νεότητας Δήμου Χαλανδρίου
Θα χαρούμε να σας δούμε στην όμορφη εκδήλωσή μας και να τιμήσουμε μαζί την Εβδομάδα Θηλασμού και την Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας!
✨Δείτε το πρόγραμμα και κοινοποιήστε!
Κάθε πρόωρο αξίζει την καλύτερη αρχή!

Αντίσταση στην «κλοπή» της εμπειρίαςΤο ιατροκεντρικό σύστημα έχει εκπαιδεύσει τις γυναίκες να φοβούνται.Να πιστεύουν ότι...
13/10/2025

Αντίσταση στην «κλοπή» της εμπειρίας

Το ιατροκεντρικό σύστημα έχει εκπαιδεύσει τις γυναίκες να φοβούνται.
Να πιστεύουν ότι η γέννα είναι επικίνδυνη, ότι χρειάζονται κάποιον «να τη χειριστεί».
Όμως η αλήθεια είναι άλλη: η γέννα είναι μια φυσική δύναμη, όχι ένα ιατρικό συμβάν.

Οι μαίες γνωρίζουν αυτή την αλήθεια. Κάθε φορά που στέκονται δίπλα σε μια γυναίκα και τη στηρίζουν να γεννήσει ελεύθερα, με σεβασμό και επίγνωση, αντιστέκονται σε ένα σύστημα που προσπαθεί να ελέγξει το ιερό.
Κάθε φυσικός τοκετός γίνεται έτσι όχι μόνο μια πράξη αγάπης, αλλά και μια πράξη αντίστασης — απέναντι στον φόβο, στην επιβολή, στην απώλεια της γυναικείας δύναμης.

Οι μαίες προστατεύουν τη δύναμη της γυναίκας μέσα από τις πράξεις τους:
Με ενημέρωση και εκπαίδευση, δίνοντας στις γυναίκες τη γνώση για τα δικαιώματά τους στη γέννα.
Με σεβασμό στον ρυθμό και στις ανάγκες κάθε γυναίκας — χωρίς βιασύνη, χωρίς φόβο.
Με παρουσία και ενσυναίσθηση, δημιουργώντας ένα περιβάλλον ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αποδοχής.
Με υποστήριξη των φυσικών τοκετών και των εναλλακτικών μορφών φροντίδας — στο νερό, στο σπίτι ή σε φυσικά διαμορφωμένους χώρους που τιμούν τη διαδικασία.
Και, πάνω απ’ όλα, με φωνή μέσα στο ίδιο το σύστημα, διεκδικώντας μια πιο ανθρώπινη, λιγότερο παρεμβατική μαιευτική φροντίδα.

Οι μαίες δεν είναι απλώς επαγγελματίες· είναι σύμμαχοι της ζωής.
Υπερασπίζονται τη γυναίκα, τη φύση και την ίδια την έννοια της γέννας — όχι ως διαδικασία που ανήκει στην ιατρική εξουσία, αλλά ως ιερό γεγονός που ανήκει στη γυναίκα.

Κάθε φορά που μια μαία βοηθά μια γυναίκα να πιστέψει ξανά στο σώμα και στη δύναμή της, ο κόσμος αλλάζει λίγο.
Γιατί εκείνη τη στιγμή δεν γεννιέται μόνο ένα παιδί.
Γεννιέται ξανά η πίστη στη γυναικεία δύναμη.

Address

Ανθέων 20
Khalándri
15233

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιωάννα Βασιλάκη/ Gianna Basilaki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ιωάννα Βασιλάκη/ Gianna Basilaki:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram