Μήτση Αλίκη-Ψυχολόγος,Ψυχοθεραπεία Gestalt

18/09/2023

ΟΜΑΔΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Κάθε γυναίκα φέρει την προσωπική της ιστορία. Η αφήγηση αυτής της ιστορίας περιλαμβάνει βιώματα, εμπειρίες, πεποιθήσεις, ρόλους, ταυτότητες που έχουν επηρεάσει
έως και διαμορφώσει τη θέση και την ύπαρξη της γυναίκας στον κόσμο.

Στην ομάδα αυτή, λοιπόν θα συζητήσουμε όλα όσα μας απασχολούν ως γυναίκες, θα μοιραστούμε και θα επεξεργαστούμε τις κοινές μας εμπειρίες και θα δημιουργήσουμε νέες, επανανοηματοδοτώντας την ιστορία της ζωής μας και βρίσκοντας νέους τρόπους έκφρασης και αλληλεπίδρασης.

Σε ένα περιβάλλον με άνευ όρων αποδοχή, σεβασμό και ισοτιμία, θα δημιουργήσουμε έναν τόπο ασφαλή για την προσωπική μας ανάπτυξη.

Έναρξη: 23/10/2023

Τόπος Διεξαγωγής: Αριστοτέλους 14, Κιάτο ή Κλεισθένους 12, Κιάτο

Συχνότητα Συναντήσεων: Η ομάδα θα πραγματοποιείται μία φορά τον μήνα, ημέρα και ώρα: Δευτέρα, 18.00-21.00.

Συντονίστριες:
Αγγελική Τσαούση (τηλ.: 6945 196 301), Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, απόφοιτη Πανεπιστημίου Κρήτης, εκπ. στην Ψυχοθεραπεία Gestalt

Αλίκη Μήτση (τηλ.:6976 556 136) , Ψυχολόγος, απόφοιτη Παντείου Πανεπιστημίου, εκπ. στην Ψυχοθεραπεία Gestalt

Συμμετοχή: 60 ευρώ/μήνα

* Θα προηγηθεί συνάντηση γνωριμίας
Σας περιμένουμε για να γνωριστούμε και να μας γνωρίσουμε καλύτερα!

23/03/2023

14/03/2023

23/02/2023

Όταν ήμουν εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, κάπου σε έναν τοίχο, συχνά απέναντί μου, υπήρχε γραμμένο το παραπάνω «quote».
Πάντοτε μου ταίριαζε πολύ με την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt, στην οποία δίνεται έμφαση όχι σε μία «ανασκαφή» του πραγματικού εαυτού, αλλά περισσότερο σε έναν εαυτό που υπάρχει και αλληλοεπιδρά με το περιβάλλον. Έναν εαυτό που περισσότερο «γίνεται» διαρκώς και όχι σε μία στατική οντότητα που «είναι». Άλλωστε τι είναι ένας εαυτός χωρίς τους άλλους; O εαυτός υπάρχει εν-σχέσει.
Αυτό που ανακαλύπτουμε στην ψυχοθεραπεία Gestalt είναι οι πραγματικές ανάγκες και επιθυμίες μας, που μας φωτίζουν το δρόμο στην δημιουργία ενός εαυτού ολόκληρου, που βρίσκεται σε επαφή με τα συναισθήματα και τις αισθήσεις του, κινητοποιημένου προς δράση και ικανού να απολαμβάνει και να παίρνει ικανοποίηση.

17/02/2023

https://www.psychology.gr/psychologia-sxeseon/7224-energitiki-akroasi-mia-aparaititi-deksiotita-tis-epikoinonias-a-meros.html

Πολλές φορές δυσκολευόμαστε να επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά με τους σημαντικούς άλλους της ζωής...

14/02/2023

ΗΜΕΡΑ ΤΩΝ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΩΝ-ΠΩΣ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥΣ ΠΟΥ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ;
Πολύ συχνά αναζητούμε το οικείο- γνώριμο, τόσο όσον αφορά τα χαρακτηριστικά του συντρόφου, όσο και στους τρόπους του σχετίζεσθαι. Θεωρούμε πως αυτό που γνωρίζουμε είναι ασφαλές και δεν θα έχει δυσάρεστες εκπλήξεις. Οι πρώτες σημαντικές σχέσεις της ζωής μας είναι οι σχέσεις με τους γονείς μας. Μέσα από αυτές ερχόμαστε σε επαφή με τον κόσμο και μαθαίνουμε πώς λειτουργούν οι σχέσεις.
Επομένως, αν το άτομο σχετίζεται με τους γονείς του συγκρουσιακά, το γνώριμο είναι η συγκρουσιακή σχέση και θα αναζητά μια τέτοια σχέση, με την ελπίδα να λύσει την σύγκρουση. Αντίστοιχα, αν το άτομο ήρθε αντιμέτωπο με έναν απών πατέρα, θα επιλέγει συντρόφους που είναι απόντες συναισθηματικά ή πρακτικά γιατί αυτό του είναι γνώριμο, και κατ’ επέκταση ασφαλές. Πιθανότατα επιθυμεί ασυνείδητα ή συνειδητά να «επιδιορθώσει» την σχέση με τον απών πατέρα. Αν στην οικογένεια είχε τον ρόλο του δυνατού, αυτού που απευθύνονται οι άλλοι, θα αναζητήσει έναν σύντροφο που θεωρεί ότι έχει ανάγκη την προστασία του.
Τείνουμε να σχετιζόμαστε με τους άλλους βάση: 1. ανολοκλήρωτων υποθέσεων, που πασχίζουμε να λύσουμε καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας και 2. παγιωμένων μοτίβων, τρόπους με τους οποίους έχουμε μάθει να σχετιζόμαστε, αλλά δεν είναι λειτουργικοί γιατί αποτελούν ένα συγκεκριμένο τρόπο συμπεριφοράς που δεν ανταποκρίνεται στις συνθήκες και ως εκ τούτου δεν μας ικανοποιεί και δεν καλύπτει τις ανάγκες μας.
Ο βασικός στόχος της θεραπείας Gestalt είναι να αποκτήσουμε επίγνωση. Η επίγνωση είναι η σε βάθος, βιωματική γνώση του εαυτού μας μας και του περιβάλλοντος. Όσο καλύτερα γνωρίσουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα είναι να αλλάξουμε. Άρα στην θεραπεία θα διερευνήσουμε τα παγιωμένα μοτίβα και τις ανολοκλήρωτες υποθέσεις, ώστε να τα αναγνωρίσουμε και να τα κλείσουμε με υγιή τρόπο, για να είμαστε έτοιμοι για καινούριες εμπειρίες και όχι επαναλήψεις του παρελθόντος.
Πώς θα έχουμε διαφορετικά αποτελέσματα, αν επιμένουμε να κάνουμε τα ίδια πράγματα;
Μήτση Αλίκη,
Ψυχολόγος
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Τηλ. Επικοινωνίας: 6976556136

17/01/2023

https://www.psychology.gr/sto-ntivani/7148-i-atmosfaira-tis-protis-synedrias-stin-psyxotherapeia.html

Στην ψυχοθεραπεία, η 1η συνεδρία, έχει τους δικούς της "κανόνες", τη δική της μεθοδολογία και εν ...

05/01/2023

https://www.psychology.gr/gestalt-psychotherapeia/7126-na-ftiakseis-to-travma.html

Στην Ιαπωνία μια γνωστή τεχνική επισκευής σπασμένων αντικειμένων είναι το κιντσούγκι, μέσω του οπ...

22/12/2022

Η εφημερίδα «Πολιτεία Σικυωνίων» στο τελευταίο της φύλλο κάνει αφιέρωμα στην έμφυλη βία και την εκδήλωση που έλαβε χώρα στις 27 Νοεμβρίου στην αίθουσα θεάτρου του Δημαρχείου Κιάτου. Στην σελίδα 13 θα βρείτε το άρθρο μου, «Έμφυλοι Ρόλοι και Γυναικοκτονία», αξίζει όμως να διαβαστούν και τα άρθρα των σελίδων 4 και 5, όπου μεταξύ άλλων καταγράφεται μία συγκλονιστική μαρτυρία γυναίκας που υπέστην έντονη βία από τον σύντροφό της.
Μήτση Αλίκη,
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεία Gestalt
Τηλ. Επικοινωνίας: 6976556136
https://issuu.com/sikpol/docs/politeia_173_25x35_16sel?fbclid=IwAR2DjK8t_7TmbeLxKcqLypmgQc305CPY2lqtY-ifN2cHzCdTf5jsQyJD9RM