Metamorphosis Center Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ολιστικής Υποστήριξης

08/02/2026

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι γονείς εκφράζουν την ίδια αγωνία:
«Δεν ξέρω πια αν κάνω το σωστό»,
«Φοβάμαι μήπως πληγώσω το παιδί μου αν βάλω όρια»,
«Νιώθω ότι έχασα τον έλεγχο».

«Μην αφήνετε την τύχη να ορίζει το μέλλον του παιδιού σας. Ελάτε να πάρετε τα εργαλεία που θα μετατρέψουν τη σύγκρουση σε επικοινωνία και τον φόβο σε σιγουριά.
Η γνώση είναι το μόνο εφόδιο που δεν θα σας προδώσει ποτέ.
Γίνετε ο γονέας που το παιδί σας έχει ανάγκη σήμερα.»
👉 Κλείστε τη θέση σας και πάρτε τον έλεγχο στα χέρια σας.
https://forms.gle/ktyAastc7jDgTkGFA

08/02/2026

https://metamorphosiscenter.gr/o-rolos-toy-gonea-oria-enoches-kai-i-prolipsi-prin-i-siopi-ginei-kraygi/

Ο γονεϊκός ρόλος δεν είναι να είναι αρεστός, αλλά να είναι σταθερός. Να προσφέρει συναισθηματική διαθεσιμότητα, σαφή πλαίσια και συνέπεια.

08/02/2026

Καλώς ήρθατε στο κανάλι μας!
https://www.youtube.com/shorts/K9uO5rCw30c
Είστε γονέας και νιώθετε ότι οι καθημερινές προκλήσεις με τα παιδιά σας σάς εξαντλούν;
Σε αυτό το βίντεο, σας παρουσιάζουμε το ολοκληρωμένο Θεραπευτικό
«Ο Ρόλος του Γονέα», το οποίο διεξάγεται δια ζώσης στην Κοζάνη και Online.

Τι θα εξερευνήσουμε σε αυτόν τον κύκλο συναντήσεων:
🔹 Πώς να μεταμορφώσουμε τις συγκρούσεις σε ευκαιρίες σύνδεσης.
🔹 Την τέχνη των ορίων χωρίς φωνές και ενοχές.
🔹 Τη διαχείριση του δικού μας θυμού και των συναισθημάτων του παιδιού.
🔹 Πώς να χτίσουμε την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών μας.

Γιατί να συμμετάσχετε;
Η γονεϊκότητα δεν είναι αγώνας δρόμου για την τελειότητα, αλλά ένα ταξίδι αυτογνωσίας. Μέσα από την ομάδα, θα βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να γίνετε ο γονέας που πραγματικά επιθυμείτε.

Ακολουθήστε μας:
"Δεν χρειάζονται τέλειοι γονείς, αλλά γονείς που είναι παρόντες.
Ο τρόπος που μεγαλώσαμε εμείς, δεν αρκεί για τα παιδιά του σήμερα.
Ζούμε σε μια εποχή με καταιγισμό πληροφοριών, οθόνες και νέες κοινωνικές προκλήσεις. Η διαπαιδαγώγηση πλέον απαιτεί σύγχρονες δεξιότητες. Το σεμινάριο «Ο Ρόλος του Γονέα» είναι ο οδικός χάρτης για να κατανοήσετε τη νέα πραγματικότητα και να θωρακίσετε τη σχέση με το παιδί σας.

«Μην αφήνετε την τύχη να ορίζει το μέλλον του παιδιού σας. Ελάτε να πάρετε τα εργαλεία που θα μετατρέψουν τη σύγκρουση σε επικοινωνία και τον φόβο σε σιγουριά. Η γνώση είναι το μόνο εφόδιο που δεν θα σας προδώσει ποτέ. Γίνετε ο γονέας που το παιδί σας έχει ανάγκη σήμερα.»

👉 [Κλείστε τη θέση σας και πάρτε τον έλεγχο στα χέρια σας]
https://forms.gle/ktyAastc7jDgTkGFA

Καλώς ήρθατε στο κανάλι μας! Είστε γονέας και νιώθετε ότι οι καθημερινές προκλήσεις με τα παιδιά σας σάς εξαντλούν;Σε αυτό το βίντεο, σας παρουσιάζουμε το ολ...

05/02/2026

«Ο Ρόλος του Γονέα:
Πριν η σιωπή γίνει κραυγή»
Πόσο απέχει το «του κάνω όλα τα χατίρια» από το
«δεν μπορώ να το ελέγξω πια»;
Τα περιστατικά βίας ανηλίκων που συγκλονίζουν την Ελλάδα τους τελευταίους μήνες δεν είναι μακριά μας.
Είναι η αντανάκλαση μιας κοινωνίας όπου τα όρια χάθηκαν κάτω από ενοχές, κούραση και υπερπροστασία.
Όταν δένουμε εμείς τα κορδόνια των παιδιών μας, τους αφαιρούμε τη δύναμη να πατήσουν στα πόδια τους.
Όταν αποφεύγουμε τον κανόνα για να γλιτώσουμε τη σύγκρουση, τα αφήνουμε απροστάτευτα απέναντι στις δικές τους παρορμήσεις.
Αυτό το σεμινάριο δεν είναι μια απλή διάλεξη.
Είναι μια παρέμβαση πρόληψης.
Είναι η στιγμή που ο γονέας σταματά να απολογείται και αρχίζει να καθοδηγεί.
Θα συζητήσουμε για:
Τη θέσπιση ορίων με αγάπη και συνέπεια (χωρίς βία).
Την αναγνώριση των σημαδιών παραβατικής συμπεριφοράς.
Πώς οι δικές μας παιδικές τραυματικές εμπειρίες επηρεάζουν το μεγάλωμα των παιδιών μας.
Την ανάληψη ευθύνης: Διαμορφώνουμε ενήλικες, όχι απλώς παιδιά.
Η Επιστημονική Ομάδα πίσω από την Παρέμβαση.
Για να μπορέσουμε να μιλήσουμε ουσιαστικά για τον «Ρόλο του Γονέα», χρειάζεται μια πολυδιάστατη προσέγγιση.
Η ομάδα μας αποτελείται από επαγγελματίες που έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής πραγματικότητας:
Δρ. Δημήτρης Ταχματζίδης (Ψυχοθεραπευτής): Με βαθιά εμπειρία στη δυναμική των σχέσεων, εστιάζει στον τρόπο που ο γονέας μπορεί να γίνει το σταθερό σημείο αναφοράς για το παιδί, προσφέροντας ασφάλεια μέσα από τη θεραπευτική προσέγγιση.
Σέβη Γεωργιάδου (Κοινωνική Λειτουργός): Φέρνει την πολύτιμη εμπειρία της από το πεδίο της κοινωνικής στήριξης, βοηθώντας τους γονείς να κατανοήσουν πώς το οικογενειακό πλαίσιο αλληλοεπιδρά με το κοινωνικό περιβάλλον.
Δώρα Κακαΐτσα (Ψυχολόγος / Εγκληματολόγος): Εξειδικεύεται στην κατανόηση των παραβατικών συμπεριφορών. Η συμβολή της είναι καθοριστική στην αναγνώριση των πρώιμων σημαδιών κινδύνου και στην πρόληψη της βίας.
Παναγιώτα Κανδήλα (Ψυχολόγος): Επικεντρώνεται στην ψυχολογική υποστήριξη και την ενδυνάμωση του γονέα, προσφέροντας εργαλεία για την αποτελεσματική επικοινωνία και τη διαχείριση των κρίσεων μέσα στο σπίτι.
Τέσσερις διαφορετικές ειδικότητες, ένας κοινός στόχος:
Να δώσουμε στον γονέα τη γνώση και τη δύναμη να προστατεύσει το παιδί του, διαμορφώνοντας έναν ισορροπημένο ενήλικα.
Σας περιμένουμε για να μοιραστούμε γνώση, εμπειρία και εργαλεία παρέμβασης:
Η Επιστημονική Ομάδα:
👤 Δρ. Δημήτρης Ταχματζίδης – Ψυχοθεραπευτής
👤 Σέβη Γεωργιάδου – Κοινωνική Λειτουργός
👤 Δώρα Κακαΐτσα – Ψυχολόγος / Εγκληματολόγος
👤 Παναγιώτα Κανδήλα – Ψυχολόγος
Metamorphosis Center
Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ολιστικής Υποστήριξης
Στεκόμαστε δίπλα στον γονέα, πριν γίνει αργά.
🔗 Δηλώστε συμμετοχή εδώ: https://forms.gle/ktyAastc7jDgTkGFA

04/02/2026

Πώς το στρες επηρεάζει τη σωματική μας υγεία;

Όλοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή “βαρύ” στο στομάχι πριν από μια κρίσιμη εξέταση, έναν πονοκέφαλο μετά από μια έντονη μέρα στη δουλειά, ή αϋπνία όταν το μυαλό δεν “σβήνει”. Δεν είναι τυχαίο: η σχέση ανάμεσα στο στρες και στο σώμα είναι πολύ πραγματική, όχι με την έννοια ότι όλα είναι ψυχολογικά, αλλά με την έννοια ότι το σώμα μας ανταποκρίνεται στις εσωτερικές και εξωτερικές προκλήσεις.

Διάβασε το νέο μας άρθρο στο link:
https://metamorphosiscenter.gr/giati-to-soma-arrostainei-otan-piezomaste-poly/

Κανδήλα Παναγιώτα
Ψυχολόγος, Συνεργάτης του Metamorphosis Center
https://metamorphosiscenter.gr/synergatis/giota-kandi/

#Αυτοβελτίωση

Πώς το στρες επηρεάζει τη σωματική μας υγεία

02/02/2026

https://metamorphosiscenter.gr/symvoyleytiki/

Η συμβουλευτική είναι μια δυναμική και εξελισσόμενη διαδικασία που μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη σε όσους αναζητούν βοήθεια για να βελτιώσουν τη ζωή

02/02/2026

«Δεν ξέρεις ακριβώς τι έχεις.
Ξέρεις μόνο ότι κάτι δεν πάει καλά.»
Δεν μπορείς πάντα να το εξηγήσεις.
Απλώς νιώθεις ότι: δεν είσαι πια όπως παλιά,
μικρά πράγματα σε εξαντλούν, θυμώνεις ή κλείνεσαι χωρίς λόγο,
κάτι μέσα σου είναι συνέχεια σε ένταση.
Και μέσα σου λες:
«Έτσι είμαι εγώ…»
«Έτσι είναι η ζωή…»
Όχι.
Έτσι έμαθες να επιβιώνεις.
Κάποια στιγμή η ψυχή κουράζεται να κάνει τον δυνατό.
Κουράζεται να: καταπίνει, να προσαρμόζεται, να δικαιολογεί τους άλλους, να αγνοεί τον εαυτό της.....
Και τότε αρχίζει να μιλάει:
με άγχος, με σωματικά συμπτώματα, με αποσύνδεση, με θλίψη.

👉 Δεν είναι αδυναμία.
👉 Είναι μήνυμα.

Στο Metamorphosis Center δεν ψάχνουμε “τι φταιει”.
Ψάχνουμε τι έμαθες να κουβαλάς μόνος.
Δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα ξεκάθαρα.
Αρκεί να νιώθεις ότι:
δεν θέλεις άλλο να ζεις έτσι.
Η ψυχοθεραπεία δεν σου αλλάζει ποιος είσαι.
Σου επιτρέπει να επιστρέψεις σε σένα.
Χωρίς ρόλους.
Χωρίς πρέπει.
Χωρίς να απολογείσαι για το πώς νιώθεις.

👉

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βοηθά τα άτομα να αντιμετωπίσουν διάφορα ψυχολογικά προβλήματα και να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και ευημερία.

25/01/2026

Δεν φοβάσαι το παιδί σου.
Φοβάσαι ότι κάτι αλλάζει
και δεν ξέρεις πού οδηγεί.

Φωνές που δεν υπήρχαν.
Θυμός που ξεφεύγει.
Όρια που δεν κρατούν, όσο κι αν προσπαθείς.

Και κάπου μέσα σου μια σκέψη που δεν λες εύκολα:
«Δεν θέλω να φτάσουμε εκεί.»

Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε κάτι που δεν μπορούμε πια να αγνοήσουμε.
Ανήλικοι που εκβιάζουν, τραυματίζουν, μαχαιρώνουν.
Όχι στο περιθώριο της κοινωνίας.
Στην καθημερινότητα.

Αυτό δεν εμφανίζεται ξαφνικά.
Δεν είναι «μια κακή στιγμή».
Χτίζεται σιωπηλά, όταν ο θυμός, η αποσύνδεση
και η απουσία σταθερών ορίων μένουν χωρίς στήριξη.

📌 Η βιωματική συνάντηση
«Όταν δεν αναγνωρίζεις πια το παιδί σου»
δεν δημιουργήθηκε για να τρομάξει.
Δημιουργήθηκε για πρόληψη και έγκαιρη παρέμβαση.

Για να μιλήσουμε καθαρά.
Για να δούμε τι συμβαίνει πριν γίνει επικίνδυνο.
Για να μη μείνει ο γονέας μόνος, να μαντεύει και να αντέχει.

Τι θα δουλέψουμε μαζί:

✔ Πώς βάζουμε όρια χωρίς βία και ενοχές
✔ Πώς αναγνωρίζουμε έγκαιρα τα σημάδια πριν γίνουν κραυγές
✔ Πώς στεκόμαστε παρόντες, σταθεροί και ασφαλείς
✔ Πώς προστατεύουμε χωρίς να αποσυνδεόμαστε

📌 Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς.
📌 Χρειάζονται παρόντες γονείς.

Αν έχεις σκεφτεί έστω και μία φορά
«κάτι δεν πάει καλά και δεν θέλω να το αγνοήσω»,
τότε αυτή η συνάντηση σε αφορά.
Τώρα.

Ποιοι είμαστε

Η συνάντηση πραγματοποιείται από τη διεπιστημονική ομάδα του Metamorphosis Center:

• Δρ. Δημήτρης Ταχματζίδης – Ψυχοθεραπευτής
• Σέβη Γεωργιάδου – Κοινωνική Λειτουργός
• Δώρα Κακαΐτσα – Ψυχολόγος / Εγκληματολόγος
• Παναγιώτα Κανδήλα – Ψυχολόγος

(Η συνάντηση μπορούν να παρακολουθήσουν και επαγγελματίες ψυχικής υγείας που ενδιαφέρονται για την πρόληψη και τη διαχείριση τέτοιων φαινομένων.)

👉 Δήλωσε συμμετοχή εδώ:
https://forms.gle/ucagL7mcA6aCreAr9

23/01/2026

«Το Να Ζητάς Βοήθεια, σημαίνει Θάρρος»
Δεν είναι Ταμπού…. Είναι Δικαίωμα!!!
Το να ζητάς βοήθεια δεν είναι αδυναμία.
Είναι πράξη βαθιάς εσωτερικής δύναμης.
Είναι η στιγμή που σταματάς να αντέχεις σιωπηλά και επιτρέπεις στον εαυτό σου να πει την αλήθεια: πονάω, κουράστηκα, χρειάζομαι στήριξη.
Και αυτή η παραδοχή, όσο απλή κι αν ακούγεται, είναι συχνά το πιο γενναίο βήμα που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος.

Στο Διαεπιστημονικό Metamorphosis Center, το «ζητάω βοήθεια» το αναγνωρίζουμε ως στιγμή αφύπνισης.
Είναι το σημείο όπου ο άνθρωπος παύει να λειτουργεί σε καθεστώς επιβίωσης και αρχίζει, με τον δικό του ρυθμό να διεκδικεί τον εαυτό του, την ψυχική του υγεία, την ποιότητα ζωής που αξίζει. να Ζει.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που φτάνουν σε εμάς έχουν μάθει να αντέχουν αντί να φροντίζουν τον εαυτό τους.
Έχουν μάθει να σιωπούν, να καταπνίγουν συναισθήματα και να προσαρμόζονται στις δυσκολίες, αντί να φροντίζουν τα θέλω, τις ανάγκες τους και την ψυχική τους ευεξία.»

Έχουν σιωπήσει για χρόνια. Έχουν μπερδέψει τη δύναμη με την αυτοθυσία και την αγάπη με την εξάντληση.
Το «ζητώ βοήθεια» είναι η πρώτη ρωγμή σε αυτό το μοτίβο και κάθε ρωγμή είναι ένα άνοιγμα προς τη θεραπεία.

Τι σημαίνει πραγματικά χρειάζομαι βοήθεια;

Σημαίνει ότι αναγνωρίζεις τον πόνο σου,
ότι επιτρέπεις στον εαυτό σου να φανεί ευάλωτος και αληθινός, και ότι μετατοπίζεις τη σκέψη από το «φταίω εγώ» στο «αξίζω υποστήριξη».
Αυτή η κίνηση είναι το θεμέλιο κάθε ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης.

Η Διεπιστημονική Ομάδα μας αποτελείται από πιστοποιημένους και εξειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, που συνεργάζονται με κοινό στόχο να υποστηριχθεί ο άνθρωπος ολιστικά.
Συνεργαζόμαστε με:
Ψυχολόγους και Ψυχοθεραπευτές όλων των προσεγγίσεων,
Συμβούλους ψυχικής υγείας,
Κλινικούς υπνοθεραπευτές,
NLP & Life Coaches
και επαγγελματίες προσωπικής ανάπτυξης

Δεν δουλεύουμε αποσπασματικά. Υποστηρίζουμε τον άνθρωπο ως σύνολο: σκέψη, συναίσθημα, σώμα, νευρικό σύστημα και συμπεριφορά.

Οι Υπηρεσίες μας

Προσφέρουμε εξατομικευμένη υποστήριξη μέσα από:

Ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, online και δια ζώσης

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική

Υπνοθεραπεία και RTT

NLP και Life Coaching

Business Coaching

Εναλλακτικές και συμπληρωματικές προσεγγίσεις ψυχικής υγείας

Εκπαίδευση σε τεχνικές διαχείρισης άγχους και συναισθημάτων

Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται από πιστοποιημένους συνεργάτες, με σεβασμό, ασφάλεια και επιστημονική υπευθυνότητα.

Βρες τον Δικό σου Θεραπευτή

Η θεραπεία ξεκινά από τη σωστή σχέση. Σου δίνουμε τη δυνατότητα:

Να αναζητήσεις εύκολα την υπηρεσία που σου ταιριάζει

Να επιλέξεις τον θεραπευτή που νιώθεις ότι σε εκφράζει

Να επικοινωνήσεις άμεσα και να λάβεις όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι

Να κλείσεις τη συνεδρία σου με απλά και ξεκάθαρα βήματα

Δεν χρειάζεται να ξέρεις ακριβώς τι χρειάζεσαι. Αρκεί να ξέρεις ότι δεν θέλεις να είσαι άλλο μόνος με αυτό που κουβαλάς.

Ένα έξυπνο βήμα αρκεί

Η συμβουλευτική και η θεραπεία δεν είναι για «όταν φτάσεις στο όριο».
Είναι για τη στιγμή που αποφασίζεις να σε πάρεις στα σοβαρά. Μία συνεδρία μπορεί να γίνει η αρχή, να σου δώσει κατεύθυνση, στήριξη και αίσθηση ελέγχου στη ζωή σου.

Αν κάτι μέσα σου σε έφερε ως εδώ, άκουσέ το.

Κλείσε τη συνεδρία σου. Όχι γιατί είσαι αδύναμος.
Αλλά γιατί αξίζεις υποστήριξη.
Και κάπου εδώ ξεκινά η Μεταμόρφωση.

Ψυχική Υγεία
Δεν είναι Ταμπού…. Είναι Δικαίωμα!!!
Προσωπική Ανάπτυξη
Ολιστική Ευεξία
Βρες τον Δικό σου Θεραπευτή!
https://metamorphosiscenter.gr/

11/01/2026

11/01/2026

Το υποσυνείδητο δεν αποφασίζει αν κάτι είναι καλό ή κακό. Απλώς ενεργοποιεί ό,τι έχει μάθει ότι κάποτε βοήθησε στην επιβίωση, στην αποδοχή ή στην αποφυγή του πόνου.